S.....d
S.....d
  • 0
@queuele: 15% z 2500 to 94g białka więc powyżej 1g/kg bo raczej nie ma 94kg przy zapotrzebowaniu 2500kcal, to nie moje widziałem takie wartości w książkach od dietetyki. Być może to zalecenia dla zwykłego niećwiczącego aczkolwiek twoje wyjechanie z auschwitz to gruba przesada typie.
Zwykłe mirki mogą sobie trzymać nawet po 5g, nie ma żadnych dowodów że powyżej 2,5g na kg masy są jakieś efekty
  • Odpowiedz
Dejwi996
Dejwi996
  • 0
@White_power: mnie nie śmieszy bo kupiłem go od niego tzn chciał dobrze i jako gratis zatankował mi do pełna wlał specyfiku i to samo zrobił w nowym który kupił dla siebie ( ͡° ͜ʖ ͡°) po paru miesiącach DPFy i wtryski do regeneracji ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
bigger
bigger
  • 0
@White_power: Zawsze bylem sceptyczny. Razm wlalem do kulejacego 2.0 w E60 , bo w sumie juz mi bylo obojetne. na rezerwie wlalem cala puszke i na moich oczach (i uszach) uspokoil sie doslownie w kilkadziesiat sekund.

Ale i tak jakos sceptycznie do tego podchodze.
  • Odpowiedz
White_power
White_power
  • 0
#lublin
Orientuje się ktoś ile kosztuje woda w naszym pięknym mieście ?
Chodzi mi o cenę jaką płacimy już że wszystkim za 1m3 wody ciepłej i zimnej
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
White_power
White_power
  • 0
#mikrokoksy #mirkokoksy
Zastanawiam się jak robię danie jednogarnkowe,no i wrzucam wszystkie składniki w apke,a potem jem jakaś cześć tego posiłku,jak sobie radzicie z tym,jak to dodajecie ?
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DywanTv
  • 4
@White_power: Jeśli nie masz możliwości zjeść całości - reszty np później to po prostu na oko oceń ile zjadłeś i każdy składnik podziel odpowiednio.

Np zjadłeś 1/3 to każdy składnik razy 1/3
  • Odpowiedz
JankoMuzyk
  • 1
@100mph: Ciężko zobrazować, tapeta na ścianę może kosztować 30 zł albo 150 zł za rolkę, tak samo ma się to z większością materiałów. Najlepiej jak zrobisz sobie kosztorys.
  • Odpowiedz
akimbo
akimbo
akimbo
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@Drmscape2: dokładniej 5 lat temu robiłem za około 1 k PLN/M2. Obecnie 2-2,5 k PLN to standard żeby cokolwiek mieć niż białe ściany. Łatwo policzyć sobie ile wydasz na AGD/RTV. Ceny dostosujesz do możliwości. Pozostały budżet trzeba dzielić.
  • Odpowiedz
White_power
White_power
  • 1
#mirkokoksy
Mirki,Korzysta ktoś z aplikacji na telefon,która jest dedykowana jako dziennik treningowy ? Jeśli tak,to proszę o polecenie,bo nie mogę znaleźć nic sensownego co by mnie zadowoliło
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
White_power
White_power
  • 2
Dlaczego tak wielu ludzi ma problem z akceptowaniem regulaminu centrów handlowych/przejazdów komunikacją publiczną /czy innych miejsc gdzie jest narzucony regulamin ?
Dlaczego osoby które nie akceptują regulaminu dalej usilnie chcą korzystać z tych miejsc ? Ja jestem osobą która jeśli czegoś nie akceptuje,jak np nakazu noszenia maseczki to nie przebywam w takich miejscach ,dlaczego inni ludzie nie mogą być jak ja i nie chodzić w miejsca gdzie im nie odpowiadają zasady danego
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia