[White_power]

#mikrokoksy #mirkokoksy
Zastanawiam się jak robię danie jednogarnkowe,no i wrzucam wszystkie składniki w apke,a potem jem jakaś cześć tego posiłku,jak sobie radzicie z tym,jak to dodajecie ?

[DywanTv]

@White_power: Jeśli nie masz możliwości zjeść całości - reszty np później to po prostu na oko oceń ile zjadłeś i każdy składnik podziel odpowiednio.

Np zjadłeś 1/3 to każdy składnik razy 1/3

[Piks0n]

@White_power: Fitatu ma opcje stworzenia własnego dania i potem wylicza kcal z gramów tego posiłku

[White_power]

@Piks0n oooo tego nie słyszałem ,zaraz sprawdzę i dziękuję bardzo ;)