Riolathe
  • 1
@frow: kawa typu przepalony żużel: gorzka, kwaśna i śmierdzi spalonym olejem. 13zł za kg. Po zmieleniu na pył młynkiem do robienia cukru pudru i przepuszczeniu przez ekspres przelewowy z temperaturą 100C zmienia się w narzędzie tortur.

Edit: kawa z przetargu bo szefostwo chciało okazać łaskę pracownikom żeby sami nie musieli kupować
  • Odpowiedz
Riolathe
  • 0
Serek wiejski z olejem rzepakowym, ogórkiem i solą (na bazarku mam sprzedawcę który sam tłoczy oleje na zimno smakują zupełnie inaczej). Mielone mięso wołowe podsmażone na drobno, wsadzam to do wszystkiego - na omleta, do sałatki, podpiekłam z serem, wymieszalam poł na pół z drobno posiekaną wątróbką drobiową do tego cebulka i papryka, do zupy z brokuła lub pomidorów, wytrawny sernik na zimno z mięsem wołowym jeszcze mi nie wyszedł ale pracuję
  • Odpowiedz
Riolathe
  • 3
@A_R_P: keto grypa przy kłopocikach z cukrem? Insuliną? Dawaj dawaj nie przestawaj warto! Stany depresyjne też chętnie odpuszczają. Mnie męczeło prawie miesiąc i dopiero przestała mnie głowa boleć.
  • Odpowiedz
Riolathe
  • 0
@final_riot: nie ma nic dobrego dla keto w jednym suplu (╥﹏╥) Wit c i D, elektrolity (potas i magnez plus sód jeśli słabo solisz) i cynk na 100%. Trenujesz siłowo? A białka masz minimum 1,2g na kg masy ciała?
  • Odpowiedz
Cechini_Mistrz
  • 3
Po 4 miesiącach wyszedłem z ketozy, miało być tylko na weekend i znowu wejście w ketozę, ale obecnie zjadłem 100g białej czekolady w 2 minuty i mam jeszcze pringelsy ostre na potem. Waga ze 120kg spadła do 85kg w 4 miesiące, czyli drastycznie szybko i co mam zrobić aby uniknąć efektu jojo, jak już jestem na tych węglach? Dalej jem tłusto, omijam pieczywo, ziemniaki i inne węglowodany złożone, ale do prostych mnie
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Riolathe
  • 0
Na keto to najlepiej wyglądają zmiany z profilu czyli widok na brzuch. Bo teraz to pewnie można na tobie koszule prasować, a wcześniej bojler
  • Odpowiedz
HalnyTP
HalnyTP
  • 2
Potrzebuje pomocy/rady. Od zawsze mam problemy z zatokami, wysuszone błony śluzowe gardła. Mam stan zapalny w prostacie prawdopodobnie, oraz problemy z układem pokarmowym. Jakieś kilka miesięcy temu byłem na diecie keto przez dwa miesiące i wszystko... się polepszyło, i to tak jak żaden lek nie potrafił tego załagodzić. Oczywiście lekarze nie łączą tego wszystkiego w całość ale nasunął mi się wniosek. Czy to możliwe że jestem na coś uczulony co powoduje u
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Riolathe
  • 1
@HalnyTP

zatoki+układ pokarmowy+prostata

dorzuć do tego jeszcze insulinooporność, migreny albo jakieś zapalenie stawów i możesz krzyczeć BINGO. Zapraszamy do naszej keto sekty. ( ͡º ͜ʖ͡º)
Jeżeli nie widzi ci się żyć na keto to najpierw potraktuj to jako kurację Rób sobie weekend z pizzą raz w miesiącu czy co tam lubisz i rób sobie z tego prywatne święto. Jeżeli się nie odchudzasz (ani nie leczysz padaczki dietą ketogeniczną) to
  • Odpowiedz

Osiągnięcia