Riolathe
  • 0
@CarlGustavJung: zestaw próbny i do przodu. Co do smaku to nie wiem co ci powiedzieć. Mają ciekawe przepisy z podrobami, jajkami, ciacha z mąki migdałowej. Co zrobisz na widok gulaszu z żołądków drobiowych? Bo ja zeżarłam i nauczyłam się robić własny (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■). Najwięcej zjadł tego mój samiec domowy jak ja wyjeżdżałam i chwalił. Od strony diety ketogenicznej na plus jest to, że
  • Odpowiedz
dr_papieros
  • 0
Tak zupełnie z ciekawości. Czy w okresie letnim keto jest zawieszone bo piwka i imprezki? Czy po prostu jest jakaś nowa dietetyczna moda? Bo wydaję mi się że czy na tagu czy na socialach jakoś mniej tego keto.
#keto
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Riolathe
  • 2
sporo ludzi robi przerwe w lecie "żeby móc jeść owoce"


@dr_papieros: tu masz mniej więcej prawidłową odpowiedź. Z owocami to też tak bez szaleństw ale wszelkie jagodowe to bez ograniczania. Dodatkowo bez liczenia makro wszelką surowiznę, która wejdzie ci skropiona oliwą lub olejem. Fasolka szparagowa z masłem. Generalnie jak nie próbujesz chudnąć tylko celujesz w ogólne zdrowie to tankujesz witaminy. Ja mąkę, skrobię i owoce typu winogrona dalej omijam.
  • Odpowiedz
Riolathe
  • 2
@krytyk__wartosciujacy: tylko marudzenie. Zobacz jaki ładny adres mam na pasku logowania do serwisu transakcyjnego. Przekierowało mnie ze stronki https ://fendale-logistics. com. bd/* **** ***** która wyglądała jak Inpost.
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 29
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Przez prawie 3 lata byłem samotny. Wcześniej dwa nieudane związki. Najpierw z borderką, a potem z taką manipulatorką, która prawie nabawiła mnie problemów psychicznych i kompletnie mnie zniszczyła. Z racji, że mam już prawie 27 lat i mieszkam w małej miejscowości wybór padł na portale randkowe i jednym słowem to jest dramat. Pary mialem, ale 90% par to osoby z nadwagą, często bardzo dużo.

Zdesperowany samotnością, zacząlem wybierać
  • 150
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
anonanonimowy321
  • 4
Czy faktycznie na #keto mózg sprawniej funkcjonuje, znika tzw. mgła mózgowa, nie ma wahań energii w ciągu dnia, senności w ciągu dnia itd? Porownujac do zbilansowanej diety opartej o produkty zdrowe
  • 24
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Riolathe
  • 2
Czy faktycznie na #keto mózg sprawniej funkcjonuje


@anonanonimowy321: Mój tak - zmieniłam pracę na lepiej płatną i przestały mnie nawiedzać myśli samobójcze. Miałam straszny zjazd po drugiej ciąży, bo nie radziłam sobie z problemami, nad którymi wcześniej nawet się nie musiałam się pochylać. Jako bonus przestałam ryczeć w poduszkę przy okazji PMS.

oglądam gościa który ćwiczy je do 80 węgli i cały czas jest w ketozie.

Ale keto-puryści nie nazwaliby
  • Odpowiedz
Riolathe
  • 1
z tego co wiem ketoza polega na tym żeby być w ketozie czyli produkować ciała ketonowe


@anonanonimowy321: błąd początkujących. Ketoza jest wtedy gdy komórki twojego ciała pobierają ketony z krwi jako materiał energetyczny. Dlatego dla osób ze zcukrzonym metabolizmem jest tak ważna prawidłowa adaptacja, muszą na nowo nauczyć się używać ciał ketonowych. Miałam glukometr od początku diety i na początku adaptacji miałam wyniki typu 3,5 mmol/L teraz mam 0,3 na
  • Odpowiedz
Riolathe
  • 0
Raczej nie ma konkretnych. Na allegro kupuję orzechy, nasiona, erytrytol i jakieś witaminy, czasem oleje. Nigdy nie patrzę na sklep tylko na składniki, kraj pochodzenia i cenę. Co ty tam w zasadzie chcesz kupować?
  • Odpowiedz
Riolathe
  • 1
@mirko_anonim: ja widzę dookoła siebie dwa typy zdradzających facetów 1) ma jedną żonę i czwartą kochankę 2) ma piątą żonę 25 lat młodszą. Bez względu na konfigurację inwestowanie w emocje jest nieopłacalne.
  • Odpowiedz
Riolathe
  • 3
Yeeey przyjechała moja nowa kosa spalinowa stihl fs120 kolejny a miałam kupić sobie suszarkę dysona (♥ ʖ̯♥) weekend majowy zapowiada się zacnie #rozowepaski
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Riolathe
  • 1
@new_one: Po wzięciu pod uwagę rady ojca, szwagra i siostry, po zmierzeniu grubości krzaczorów, gęstości zarośniętego trawnika i całkowitego rozmiaru działki do wykarczowania wyszło, że nie ma sensu kupować mocniejszej.
  • Odpowiedz
Riolathe
  • 0
@new_one: Wszystko kwestia tego co potrzebujesz. Trzyma obroty, zielsko się nie owija tylko wszystko zmielone, jakieś stare gęste i lekko suche krzaki zmieniły się w wiórki. Nie zmęczyła mnie ta robota, siostra zazdrości (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞ 10/10 wyciełabym krzaki jeszcze raz. Co do silnika nie znam się, rodzinnych samców się pytałam i dali okejkę.
  • Odpowiedz
Riolathe
  • 1
@Sosa_wwg: Już za Ciebie sprawdziłam najpodlejszą z allegro. Nadaje się tylko na zielone ciasteczka lub jako dodatek do domowych lodów do picia jest wstrętna. ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Riolathe
  • 1
@ojednopiwozadaleko: jeżeli chcesz korzystać z autofagii to możesz robić głodówki ale tygodniowy bilans kaloryczny musi się zgadzać. Jeśli za mocno przytniesz kalorie zrobisz sobie problem. Tarczyca przycina hormony, robisz się otępiały, nie masz siły i nie chudniesz. Jak masz dietę 2000 to jednego dnia możesz zero ale drugiego 4000.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia