Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko211
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Reynolds
Reynolds

Reynolds

Dołączył 10 lat i 8 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 4239
  • Znaleziska 357
  • Mikroblog 3882
  • Obserwujący 1
  • Obserwowane 8
Reynolds
Reynolds
Reynolds 27.11.2023, 19:23:40
  • 18
130 141,39 - 10,00 = 130 131,39

Niestandardowa trasa po polnych drogach. Temperatura -7, bluza bez kurtki wystarczy. Czapka chyba jednak się przydała.
To był chyba mój ostatni bieg w moich wysłużonych butach z Decathlonu za 250zl. To jeden z tych zakupów o których nikt nie mówi a są cichymi bohaterami. Niestety osiągnęły skraj żywota, wkładka plastikowa zza pięty pękła i dziobie w piętę. Żegnajcie, to było udane wspólne 2000-3000km

#sztafeta
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Reynolds
Reynolds
Reynolds
Autor
27.11.2023, 19:25:54 via Android
  • 3
@Reynolds a zapomniałem, z przejęcia emocjonalnego butami. Bieg ok, tempo nie przesadnie, ale i nie bieda, całkiem chłodno po plecach. Z plusów już pojawiły się myśli żeby sobie dziś odpuścić, ale jednak się udało, także gratulacje Reynolds za dziś.
  • Odpowiedz
Reynolds
Reynolds
Reynolds
Autor
28.11.2023, 09:47:20 via Android
  • 1
@enron a nie wiem czy one mają jakąś nazwę. I to już sprzed kilku lat zakup w Decathlonie.
  • Odpowiedz
frifinker
frifinker
frifinker
27.11.2023, 21:15:31
  • 67
Tak wyglądają moje notatki po roku samodzielnej nauki języka chińskiego. Mój sposób jest dosyć prosty - robię codzienne minimum jedną lekcję w Duolingo (kurs angielski na chiński), zapisuje wszystko to czego nie jestem na 100% pewien (pisownię, wymowę i znaczenie). Zrobienie w ten sposób jednej lekcji Duolingo zajmuje mi około pół godziny. Przez pierwsze kilka miesięcy miałem większy zapał i robiłem lekcje w dwóch różnych aplikacjach -duolingo oraz busuu. Zrezygnowałem z busuu
frifinker - Tak wyglądają moje notatki po roku samodzielnej nauki języka chińskiego. ...

źródło: Zdjęcie z aparatu

Pobierz
  • 55
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Reynolds
Reynolds
Reynolds 27.11.2023, 21:19:59 via Android
  • 0
@frifinker czy ja wiem czy bez notatek się nie da. Z pewnością chiński to wyższa szkoła jazdy, i tu nie wątpię w to. Ale z innymi myślę że da się bez notatek
  • Odpowiedz
dietyloamoniowy
dietyloamoniowy
26.11.2023, 18:49:38
  • 20
130 201,70 - 20,37 = 130 181,33

Podbiegi - 22x200, 10% + schody.

Podbiegi, to moja ulubiona forma treningu. Świtnie się biega w górę. I nie taki zły ten podbieg jak na płaskopolskę, bo wychodzi 48,8 m/km w górę.

Miłego
dietyloamoniowy - 130 201,70 - 20,37 = 130 181,33

Podbiegi - 22x200, 10% + schody.

...

źródło: Zrzut ekranu 2023-11-26 190834

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Reynolds
Reynolds
Reynolds 27.11.2023, 19:30:59 via Android
  • 0
@dietyloamoniowy maszyna :)
  • Odpowiedz
Reynolds
Reynolds
Reynolds 25.11.2023, 18:27:45
  • 17
130 548,03 - 10,00 = 130 538,03

Dla odmiany - niestandardowa trasa, po polskich polnych drogach i marznącym śliskim śniegu. Tempo jak na warunki całkiem spoko. Podbieg na śliskawym gruncie dało się odczuć w zmęczeniu na udach.

Cieszę się że udało się utrzymać rytm biegowy pomimo zmiany miejsca.

#
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

523

Jak Rosja mści się hybrydowo na Finlandii, która weszła do NATO

Pokaż treści 18+

Jak Rosja mści się hybrydowo na Finlandii, która weszła do NATO

W ostatnich tygodniach Finlandia stała się ofiarą wielopoziomowej agresji hybrydowej: cyberataki, wtargniecie migrantów na granicy fińsko-rosyjskiej oraz uszkodzenie interkonektora gazowego Balticconnector to wydarzenia, które mogą być formą zemsty Rosji za wejście tego kraju do NATO

RepublikaFederalnaNiemiec
z
biznesalert.pl
dodany: 22.11.2023, 08:30:46
  • 70
  • #
    rosja
  • #
    finlandia
  • #
    europa
  • #
    nato
Reynolds
Reynolds
Reynolds 23.11.2023, 14:35:27 via Android
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

929

Nasielsk. Mąż poprosił o pomoc, żona na trzy miesiące musi opuścić wspólne miesz

Pokaż treści 18+

Nasielsk. Mąż poprosił o pomoc, żona na trzy miesiące musi opuścić wspólne miesz

Gdy zadzwonił z prośbą o pomoc w tle było słychać krzyki kobiety i wyzwiska, jak się okazało jego żony. Kobieta usłyszała już zarzut znęcania się psychicznego i fizycznego nad mężem. Na trzy miesiące musi opuścić wspólne mieszkania.

HansZimmermanLGBTPlus
z
tvn24.pl
dodany: 22.11.2023, 12:20:46
  • 114
  • #
    pieklokobiet
  • #
    pieklomezczyzn
  • #
    feminizm
  • #
    przemoc
  • #
    kryminalne
  • #
    rodzina
Reynolds
Reynolds
Reynolds 23.11.2023, 00:37:28 via Android
  • 24
@Bigol współczuję. Trzymaj się tam i nie poddawaj. Alkoholicy mają to do siebie że to równia pochyła, kwestia czasu.
Reynolds
Reynolds
Reynolds 23.11.2023, 09:41:33 via Android
  • 1
@Kot_prezesa07 nie to miałem na mysli xD

620

Z Trybunałem Stanu dla Glapińskiego nie ma co czekać. "Czeka nas kolejnych 5 lat

Pokaż treści 18+

Z Trybunałem Stanu dla Glapińskiego nie ma co czekać. "Czeka nas kolejnych 5 lat

Pełzające było stopniowe upolitycznianie banku centralnego, które bezpośrednio przed wyborami przeszło w galopujący autorytaryzm - tak o działaniach prezesa Narodowego Banku Polskiego mówił w TOK FM prof. Andrzej Wojtyna. Ekonomista należy do tych ekspertów, którzy uważają, że prezesa Adama Glapińsk

raul7788
z
tokfm.pl
dodany: 21.11.2023, 20:15:43
  • 152
  • #
    glapinski
  • #
    nbp
  • #
    rpp
  • #
    gospodarka
  • #
    inflacja
  • #
    bekazpisu
Reynolds
Reynolds
Reynolds 23.11.2023, 00:43:48 via Android
  • 1
@Iudex a może będzie wręcz odwrotnie. Glapa by odpalal jastrzebia, żeby zdusić inflację i gospodarkę wychować przez to, bo nowy rząd by miał kiepskie stary. A nowy rząd chce mieć swojego, które będzie to robił łagodniej, tak żeby mowy rząd nie miał dużych strat politycznych.
k....._
k....._
konto usunięte 22.11.2023, 16:58:04
  • 687
Nagrałem film na temat silników spalinowych i tego, jaką maksymalną sprawność mogą mieć i ogólnie jest tam trochę inne spojrzenie na silniki, czy też np. na doniesienia o „przełomowych” konstrukcjach, jak np. silnik z 5 suwowym cyklem pracy z dodatkowym cylindrem, w którym mieszanka ulega rozprężeniu.

Na pewno sporo drogi przede mną, żeby jakość tych materiałów była zadowalająca (zwłaszcza audio), ale wydaje mi się, że warto tworzyć takie filmy.

#tworczoscwlasna
k....._ - Nagrałem film na temat silników spalinowych i tego, jaką maksymalną sprawno...
  • 51
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Reynolds
Reynolds
Reynolds 22.11.2023, 22:01:31 via Android
  • 0
@knskk_ taktyk
  • Odpowiedz
Reynolds
Reynolds
Reynolds 22.11.2023, 20:24:14
  • 16
131 545,31 - 9,00 = 131 536,31

Standard trasa, -3 stopnie, sucho i przyjemnie, błoto przymarznięte. Nogi nagrzewaja się podobnie, po 5-6 km były optymalnie rozchodzone. Czapka i rękawiczki są zbędne tak jak ostatnio.

#sztafeta

Skrypt | Statystyki
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lrrr
Lrrr
Lrrr
22.11.2023, 11:30:11
  • 642
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Reynolds
Reynolds
Reynolds 22.11.2023, 16:01:43 via Android
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
hu-nows
hu-nows
21.11.2023, 15:31:29
  • 20
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Reynolds
Reynolds
Reynolds 21.11.2023, 18:33:02 via Android
  • 0
@xfin idźmy dalej. Na temat podatków powinni wypowiadać się przedsiębiorcy, bo to oni je płacą osobiście i za pracowników - ich ta sprawa dotyczy osobiście
  • Odpowiedz
MiXereg
MiXereg
20.11.2023, 22:58:40
  • 14
└[⚆ᴥ⚆]┘

#30dninaukifinskiego #duolingo #uczsiezwykopem #chwalesie #jezykiobce #finski
MiXereg - └[⚆ᴥ⚆]┘

#30dninaukifinskiego #duolingo #uczsiezwykopem #chwalesie #jezykio...

źródło: 1700520824

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Reynolds
Reynolds
Reynolds 21.11.2023, 01:08:04 via Android
  • 0
@MiXereg grubo. Gratulacje. U mnie dopiero lekko ponad połowa twojego wyczynu, no i nie fiński :)
  • Odpowiedz
Reynolds
Reynolds
Reynolds 20.11.2023, 21:01:30
  • 20
131 740,61 - 9,00 - 9,00 = 131 722,61

Dzisiejszy bieg i zaległy z soboty. Sobota ciekawa, duża część nawet po śniegu. Dziś z kolei mokro, więc tylko po twardym. Myślałem że będzie tak sobie, ale 7-8 km depnalem i wyszedł niezły trening. Tak to jest, jak kogoś wyprzedzasz, a potem głupio nie lecieć tak samo szybko jak przy wyprzedzaniu, bo pomyslo że chciałem się tylko na chwilę popisać.

Do pamiętnika:
- w
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

bo-banley
bo-banley
20.11.2023, 15:58:34
  • 609
#przegiolemco #theoffice #heheszki
bo-banley - #przegiolemco #theoffice #heheszki

źródło: 15eh4wgh53w

Pobierz
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Reynolds
Reynolds
Reynolds 20.11.2023, 20:26:02 via Android
  • 0
@bo-banley fajnie ta scena dalej się potoczyła jak wszyscy zaczail coś się właśnie stalo xD
  • Odpowiedz
Scybulko
Scybulko
20.11.2023, 13:55:31
  • 294
Jeśli to pamiętasz to najwyższy czas wykupić ubezpieczenie na życie i iść do lekarza.

#wykop30plus
Scybulko - Jeśli to pamiętasz to najwyższy czas wykupić ubezpieczenie na życie i iść ...
  • 35
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Reynolds
Reynolds
Reynolds 20.11.2023, 20:25:01 via Android
  • 0
@Scybulko ten obrazek pięknie opisuje moj stan wewnętrzny słysząc zapodany dźwięk.
  • Odpowiedz
niezdiagnozowany
niezdiagnozowany
niezdiagnozowany
20.11.2023, 09:36:34
  • 0
Użytkuje ktoś z Was od dłuższego czasu Pixela 7, Sasmunga S23 albo Iphone'a 13, czy 14 plus? Jak trzyma się w nich bateria? Jak szybko bateria się degraduje? Pytanie kieruje szczególnie do osób, które intesywnie używają telefonu, do czytania ksiaze, sluchania duzej liczby podcastow, audiobookow, ogladania, filmow czy seriali, korzystania z mediów społecznosciowych. #pixel #apple
#telefony
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Reynolds
Reynolds
Reynolds 20.11.2023, 09:39:13 via Android
  • 3
@niezdiagnozowany używam P7 od roku. Nie jestem super heavy userem, ale też nie starym dziadem. Bateria wydaje się trzymać podobnie. Ponad 1 dzień normalnego użytkowania (ponad to czasami 1.5 czasami trochę krócej)
  • Odpowiedz
Reynolds
Reynolds
Reynolds 18.11.2023, 17:26:12
  • 15
810 400 + 13 = 810 413

Wieczorna przejażdżka w sniego-deszczu + krótka przebieżka po rowerze.

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

brrrum
brrrum
18.11.2023, 16:19:48
  • 20
132 253,78 - 13,60 - 11,15 - 11,08 - 28,73 = 132 189,22

Zaległe z tego tygodnia.

#sztafeta

Skrypt | Statystyki
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Reynolds
Reynolds
Reynolds 18.11.2023, 17:20:34 via Android
  • 2
@brrrum grubo panie. Aż już mi się chce wyjść, ale nie plan jest na 20, więc się tego trzymam
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 16
  • Strona 4 z 16
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 01.02.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 22.07.2023

    Gadżeciarz
  • Komentator
    od 17.10.2023

    Komentator
  • Mikroblogger
    od 06.12.2023

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking