Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko186
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Pan_Slon
Pan_Slon

Pan_Slon

Dołączył 13 lat i 6 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 54404
  • Znaleziska 23893
  • Mikroblog 30511
  • Obserwujący 576
  • Obserwowane 59

0

Jak robić SIŁĘ i MASĘ jednocześnie? (System F3)

Jak robić SIŁĘ i MASĘ jednocześnie? (System F3)

Chcesz budować siłę i masę jednocześnie? W tym materiale pokazuję system F3 podejście, które łączy te dwa elementy w jednym treningu. To nie jest żadna magia ani nowy wynalazek, tylko dobrze poukładane podstawy, które możesz wykorzystać u siebie. Sprawdź i zobacz czy podejdzie pod Twój trening. #s

forma-team
z
youtube.com
dodany: 5 godz. i 28 min temu
  • 8
  • #
    trening
  • #
    silownia
  • #
    sila
  • #
    masa
  • #
    technika
  • #
    ciekawostki
Pan_Slon
Pan_Slon
Pan_Slon 1 godz. i 35 min temu via Wykop
  • 1
LoL robię masę to siła idzie też. Robisz siłę to masa idzie też
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

dumelosw
dumelosw
6 godz. i 57 min temu
  • 9
Moje pierwsze auto z LPG ( ͡° ͜ʖ ͡°) cieszy się mordka przy tankowaniu, a wy dalej diesle xd
#dacia #sandero #lpg
dumelosw - Moje pierwsze auto z LPG ( ͡° ͜ʖ ͡°) cieszy się mordka przy tankowaniu, a ...

źródło: 81483

Pobierz
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pan_Slon
Pan_Slon
Pan_Slon 6 godz. i 56 min temu via Wykop
  • 15
@dumelosw: pamiętam czasy kiedy lpg było po 27 groszy za litr
  • Odpowiedz
Pan_Slon
Pan_Slon
Pan_Slon 1 godz. i 36 min temu via Wykop
  • 0
@wujek_srednia_rada: pond 20 lat temu mordeczko :)
  • Odpowiedz
Pan_Slon
Pan_Slon
Pan_Slon 7 godz. i 55 min temu
  • 1
Naszła mnie taka myśl, 3/4 problemów które mam z softem(linux, openwrt, jakieś drobne kodowanie/kompilacje) ogarniam przez perplexity(claude)
Nawet szukanie dupereli a ostatnio "ogladam" materiały na yt tj podsumowanie itp

Jak to będzie wygladało za jakiś czas? Przecież te treści z których korzystaja modele LLM, staną się zbędne. Co będzie źródłem danych? Może to co wypluje LLM? Czy jakość danych zwracanych ulegnie pogorszeniu?

#przemyslenia #sztucznainteligencja
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pan_Slon
Pan_Slon
Pan_Slon
Autor
7 godz. i 51 min temu via Wykop
  • 0
@Pan_Slon: uj, sobie odpowiedziałem w perplexity...model collapse ale dla technicznych spraw, nie jest to aż tak groźne ;)
  • Odpowiedz
Pan_Slon
Pan_Slon
Pan_Slon
Autor
7 godz. i 4 min temu via Wykop
  • 0
AI już nieźle sobie z tym radzi, ale brakuje mocy obliczeniowej do przerobienia tak ogromnych ilości danych.


@makrofag74: wiekszosc modeli uzywa transkrypcji przygotowanej przez google(yt) nie przerabia we własnym zakresie video ;)
  • Odpowiedz
Pan_Slon
Pan_Slon
Pan_Slon
Autor
6 godz. i 25 min temu via Wykop
  • 0
@makrofag74: jedno zdjęcie warte jest tysiąca słów...nie musisz mi pisać o oczywistych oczywistościach bo to wiedza ze szkoły podstawowej. Jednak czasami nie ma sensu tracic zasobów na analizę obrazu, gdyż ten bywa wypełniaczem a nie treścią samą w sobie ;)
  • Odpowiedz
Pan_Slon
Pan_Slon
Pan_Slon
Autor
5 godz. i 53 min temu via Wykop
  • 0
AI jeszcze za głupie jest, żeby dostrzec różnicę.


@makrofag74: ew kosztuje to zbyt wiele tokenów ;)
  • Odpowiedz

437

Policja Została Wyjaśniona za nieprzestrzeganie prawa.

Policja Została Wyjaśniona za nieprzestrzeganie prawa.

Policja Czepiała się niewinnie Stojących motorów i Samochodów pod Hotelem Europejskim to zostali sprowadzeni do rzeczywistości.

mieszalniapasz
z
youtube.com
dodany: wczoraj, 12:24:29
  • 86
  • #
    policja
  • #
    motocykle
  • #
    interwencja
  • #
    prawonadrodze
  • #
    prawo
Pan_Slon
Pan_Slon
Pan_Slon 7 godz. temu via Wykop
  • 7
Ale pracuje narazie w lidlu


@zlotychlopak: lepiej w lidlu niz w policji
Pan_Slon
Pan_Slon
Pan_Slon 6 godz. i 58 min temu via Wykop
  • 3
@feroze_adrien: najpierw musiałby umiec czytac, potem myslec
Pan_Slon
Pan_Slon
Pan_Slon wczoraj, 09:34:24
  • 2
Ehh ostatni tydzien to jakaś słabość, a środa to już kompletny zgon na siłowni, wczoraj zrobiłem sobie mały deload - obniżyłem ciężar o jakieś 10kg w przysiadach, podobnie przy wyprostach i uginaniu nóg + uciąłem serie - człowiek nie czuje się zajechany, nawet dobrze spałem choć krótko. Oby przyszły tydzien był owocny w kg ;)

#silownia
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

654

Brutalnie znęcali się nad 10-latkiem

Na szkolnym wyjeździe sportowym trzech chłopców w wieku 12-13 lat znęcało się nad młodszym 10-letnim kolegą. Świadkami było kilkunastu innych uczniów. - To było znęcanie, które naruszyło strefę intymną naszego syna. Trzymali go, on się wyrywał, a oni i tak to robili. To było upokarzające, poniżają

Polnischefuhrer
z
uwaga.tvn.pl
dodany: 25.03.2026, 05:56:54
  • 113
  • #
    polska
  • #
    patologiazmiasta
  • #
    szkola
  • #
    policja
  • #
    wydarzenia
  • #
    patologiazewsi
Pan_Slon
Pan_Slon
Pan_Slon wczoraj, 07:19:33 via Wykop
  • 0
W innym temacie pisałem, że jeżeli chodzi o p-----c wśród dzieci to ona ma miejsce i niestety dzieci z natury sa/bywają przemocowe, tak zwyczajnie jest. Oczywiście nie powinien to być jedyny sposób na rozwiązywanie problemów ale dziecko powinno móc korzystać z siły i nie powinno być karane za jej stosowanie kiedy ktoś przekracza jego granice, ba! Powinno być chwalone i nagradzane za to, że potrafi odpowiedzieć na atak na swoją osobę. Ew
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

Pan_Slon
Pan_Slon
Pan_Slon wczoraj, 08:09:01 via Wykop
  • 0
Za wkładanie innemu dziecku pompki do odbytu i pompowanie powinien być poprawczak


@Grubb: w Polsce(ale nie tylko) dzieci do wieku ok 14 lat są BEZKARNE i NIC im prawo nie robi. Dziękuje.
Pan_Slon
Pan_Slon
Pan_Slon wczoraj, 08:11:19 via Wykop
  • 0
@zzapal: 12 letnie dzieci sa prawnie nietykalne, pozdro i trzymaj się wierząc w bajki z mchu i paproci.
Pan_Slon
Pan_Slon
Pan_Slon wczoraj, 08:17:11 via Wykop
  • 0
Jakby to było moje dziecko... nie napisze tego.. ale raczej miałbym kilka lat odpoczynku


@NaMoment: 99% ludzi NIC nie robi, wiec spoko zapewne by tak nie było ;)

474

Komisja Europejska reaguje na pakiet CPN Tuska. "Niezgodny z unijnym prawem"

Obniżenie VAT na paliwa silnikowe jest niezgodne z unijnym prawem. Czy Polska jest jeszcze suwerennym krajem?

tomasz-perzynski
z
wiadomosci.dziennik.pl
dodany: przedwczoraj, 14:18:25
  • 204
  • #
    uniaeuropejska
  • #
    paliwo
  • #
    kryzys
  • #
    tusk
  • #
    polityka
Pan_Slon
Pan_Slon
Pan_Slon wczoraj, 07:04:10 via Wykop
  • 3
Te debil, powinien obniżyć bazowy VAT na 15% i również na paliwa ale nie, ten j------c nigdy nie obniży VAT 23% który miał być na rok czy dwa :D
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

370

Błędne koło bezsenności. Im gorzej śpisz, tym trudniej zasnąć

Błędne koło bezsenności. Im gorzej śpisz, tym trudniej zasnąć

Naukowcy opisują zjawisko, w którym im gorzej śpimy, tym trudniej zasnąć kolejnej nocy. Mózg wchodzi w tryb alarmowy, a organizm zaczyna traktować sen jak zagrożenie zamiast odpoczynku. To błędne koło bezsenności, które dotyka coraz więcej osób przez stres, ekrany i rozregulowany rytm dobowy.

Nick7C5
z
national-geographic.pl
dodany: 26.03.2026, 19:34:13
  • 102
  • #
    sen
  • #
    bezsennosc
  • #
    nauka
  • #
    zdrowie
  • #
    psychologia
  • #
    stres
Pan_Slon
Pan_Slon
Pan_Slon przedwczoraj, 09:56:25 via Wykop
  • 0
Potwierdzam, kilka dni z rzędu gorszy/kiepski sen i kolejne dni bywają problematyczne, wówczas żeby przerwać takie błędne koło biorę coś lekkiego nasennego. Jedna, dwie noce i normuje się, mogę przespać ok 7h. Aktualnie trapi mnie wczesny poranek, o 5 już robi się jasno :/
  • 6
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

Pan_Slon
Pan_Slon
Pan_Slon przedwczoraj, 10:17:22 via Wykop
  • 0
opaska na oczy.


@Doktor_PajHiWo: no własnie tez chyba zacznę, ew jeszcze grubsze zasłony
Pan_Slon
Pan_Slon
Pan_Slon wczoraj, 07:02:11 via Wykop
  • 0
rolety zaciemniające, takie Smart. Ustawiasz otwarcie na okreslona godzinę, pełnia też funkcje budzika bo jakiś bardzo cicho nie chodzą.


@rafti77: facet ma problem a tu rolety smart i chujemujedzikiewęże ;) Wszędzie gdzie spię mam je brać ze sobą i montować? ;)
Naza_Dzikowski
Naza_Dzikowski
przedwczoraj, 10:31:30
  • 27
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pan_Slon
Pan_Slon
Pan_Slon przedwczoraj, 16:13:03 via Wykop
  • 2
@Naza_Dzikowski: hah dobre, rodzenie dla baby to też normalka i zero wyrzeczeń, w końcu do tego została stworzona ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz

207

Polski Krzem czyli polscy inżynierowie z planem na polski mikroprocesor

Polski Krzem czyli polscy inżynierowie z planem na polski mikroprocesor

Polski Krzem to firma z Gdańska, ma zaledwie kilka miesięcy. Jej założyciele to jednak nie ludzie z pierwszej łapanki. Dwóch z nich, Paweł Pieczul i Paweł Gepner, przez ponad 20 lat pełnili istotne stanowiska inżynieryjne w Intelu. Teraz celują w stworzenie pierwszego polskiego mikroprocesora.

portal_przemyslowy
z
polskiprzemysl.com.pl
dodany: 26.03.2026, 18:27:50
  • 99
  • #
    technologia
  • #
    ciekawostki
  • #
    polska
  • #
    informacje
  • #
    inzynieria
  • #
    informatyka
Pan_Slon
Pan_Slon
Pan_Slon przedwczoraj, 14:39:49 via Wykop
  • 1
Wszystko co ma w nazwie Polski to jakiś wał
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

PrzyjaznyMireczek
PrzyjaznyMireczek
PrzyjaznyMireczek
przedwczoraj, 13:00:57
  • 0
Platinium znika z mapy Krakowa po 18 latach. Mnóstwo życia tam przetrenowalem. Koniec pewnej historii.

https://fitnessplatinium.pl/rebranding

#krakow #silownia #platinium #fitnessplatinium
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pan_Slon
Pan_Slon
Pan_Slon przedwczoraj, 13:06:23 via Wykop
  • 0
@PrzyjaznyMireczek: Internety mówią że formalne przejęcie miało miejsce już 2022 roku :)
  • Odpowiedz
Pan_Slon
Pan_Slon
Pan_Slon przedwczoraj, 09:11:10
  • 2
Jakoś w połowie grudnia, wprowadziłem w życie rozpiskę treningową, która ułożyłem dla siebie z użyciem perplexity i modelu chatgpt przygotowanego przez hevy.
Dziś po niecałych 4 miesiącach...jest fajnie, troche rosnę. Wyniki siłowe w niektórych ćwiczeniach podwojone.
Zadowolenie jest!

Zmniejszyłem objętość, skróciłem czas trwania treningu ;)

Czy
Pan_Slon - Jakoś w połowie grudnia, wprowadziłem w życie rozpiskę treningową, która u...

źródło: grudzien_marzec

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

283

Policjanci zatrzymali osoby odpowiedzialne za kradzieże znaków SCT

Policjanci zatrzymali osoby odpowiedzialne za kradzieże znaków SCT

Sprawa niszczenia i kradzieży oznakowania drogowego SCT w Krakowie znalazła swój pierwszy finał.

Pradnikk
z
cowkrakowie.pl
dodany: 26.03.2026, 09:55:49
  • 133
  • #
    sct
  • #
    krakow
  • #
    znaki
  • #
    strefaczystegotransportu
  • #
    wykop
  • #
    cowkrakowie
Pan_Slon
Pan_Slon
Pan_Slon przedwczoraj, 06:54:38 via Wykop
  • 1
Za kradzież znaku wartego 600 zł złapać potrafią, a za kradzież roweru za 6000 zł już nie. Jak to jest?


@fittrenerka: za znak scigają bo cały urzędniczy aparat ma bul d--y, sciganie za kradzież roweru to wyłącznie problem byłego właściciela roweru...tak działa ten g---o kraj.

438

Nagrywanie Policji tak OBRONISZ się przed KONFISKATĄ sprzętu!

Nagrywanie Policji tak OBRONISZ się przed KONFISKATĄ sprzętu!

Czy wiesz, co zrobić, gdy podczas nagrywania interwencji policjant rusza w Twoją stronę, krzyczy o RODO i próbuje wyrwać Ci telefon z ręki? Zobacz, jak bronić swoich praw i nie dać się wrobić! Adwokat Łukasz Pawelski to były Doradca Prawny w Najwyższej Izbie Kontroli oraz Rzecznik tejże.

powsinogaszszlaja
z
youtube.com
dodany: 26.03.2026, 14:43:06
  • 55
  • #
    prawo
  • #
    policja
  • #
    rodo
  • #
    przestepczosc
  • #
    kryminalne
Pan_Slon
Pan_Slon
Pan_Slon przedwczoraj, 06:45:12 via Wykop
  • 5
@DeXteR25: za każdym razem, nawet w przypadku zawidomienia służb na 112 w przypadku zagorożenia czyjegoś życia...jesteś legitymowany, na c--j? po c--j? ot tak policja "MUSI" wiedzieć.

1

Polski oszust z Tindera. To, co robił kobietom, to już nie jest normalne

Polski oszust z Tindera. To, co robił kobietom, to już nie jest normalne

Poznawał kobiety na Tinderze, potem robił im z życia piekło. Manipulacje, zastraszanie, wyłudzanie kasy, kontrola totalna - według śledczych działał jak psychol, który potrafił w kilka dni przejąć władzę nad ofiarą. Zgłaszają się kolejne kobiety.

Nick7C5
z
onet.pl
dodany: 26.03.2026, 10:03:06
  • 5
  • #
    tinder
  • #
    oszust
  • #
    przemoc
  • #
    policja
  • #
    sledztwo
  • #
    truecrime
Pan_Slon
Pan_Slon
Pan_Slon 26.03.2026, 21:41:32 via Wykop
  • 0
Jest takie powiedzenie, jak suka nie da, to pies nie weźmie…
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

1279

Powrót wymiennych baterii coraz bliżej. Czy giganci są gotowi na unijne regulacj

Powrót wymiennych baterii coraz bliżej. Czy giganci są gotowi na unijne regulacj

Rezygnacja z łatwo wymiennych baterii była uznawana za jedną z najbardziej irytujących decyzji producentów m.in. smartfo

android_com_pl
z
android.com.pl
dodany: 26.03.2026, 08:03:12
  • 445
  • #
    ue
  • #
    baterie
  • #
    telefony
  • #
    elektronika
  • #
    ciekawostki
Pan_Slon
Pan_Slon
Pan_Slon 26.03.2026, 16:16:45 via Wykop
  • 0
To jest ciekawa sprawa, z jednej strony narzekanie i obwinianie producentów o brak wymiennej baterii(łatwo wymiennej) z drugiej wszyscy ludzie chcą smukłych, wydajnych i pojemnych telefonów,,,w których nie ma miejsca na wymienna baterie ;) Ot taki paradoks
  • 3
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

Pan_Slon
Pan_Slon
Pan_Slon 26.03.2026, 18:14:49 via Wykop
  • 1
@krihbaum: @megunchi rynek pokazuje co jest w topie sprzedaży a do tego każde głupie rozwiązanie Apple jest kopiowane przez wszystkich i wszyscy to kupują. Więc te iq orangutana to ma chyba kilka setek milionów ludzi :)
Moonlight20
Moonlight20
25.03.2026, 17:02:27
  • 1
Czy 37cm w bicepsie to w miarę przyzwoity biceps? Ćwiczę mniej więcej od kovida w domu robiłem pompki podciągania na drążku a teraz sobie kupiłem gumy oporowe xD
#mikrokoksy #trening
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pan_Slon
Pan_Slon
Pan_Slon 25.03.2026, 21:10:45 via Wykop
  • 0
Czy 37cm w bicepsie to w miarę przyzwoity biceps?


@Moonlight20: od 40 zaczyna sie przyzwoity ;)
  • Odpowiedz
ZielonyKierowca
ZielonyKierowca
ZielonyKierowca
25.03.2026, 09:40:13
  • 1
Co sądzicie o tym że trener personalny przynosi hantle swojemu podopiecznemu albo zakłada mu talerze na sztangę? Zawsze z tego kisnę. Max co jestem w stanie zrozumieć to jak oboje nakładają ciężar na sztangę, jeden z jednej strony z drugi z drugiej.

Takie przynoszenie obciążenia to jest absurd. Trening to jest k---a heavy duty, a nie jakaś restauracja z kelnerem który serwuje do stołu. Ja nigdy nie będę mieć trenera personalnego bo
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pan_Slon
Pan_Slon
Pan_Slon 25.03.2026, 09:50:17 via Wykop
  • 0
@ZielonyKierowca: idealne dla Ciebie ;)

https://www.youtube.com/watch?v=-xhfAvDiGq8
Pan_Slon - @ZielonyKierowca: idealne dla Ciebie ;)

https://www.youtube.com/watch?v=-...
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 31
  • Strona 1 z 31
  • >

Osiągnięcia

  • Wykopowicz
    od 18.02.2024

    Wykopowicz
  • Komentator
    od 20.12.2022

    Komentator
  • VIP
    od 07.03.2023

    VIP
  • Złotousty
    od 31.03.2022

    Złotousty
  • Rocznica
    od 31.08.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 23.12.2017

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 16.12.2023

    Mikroblogger
  • Kolarz
    od 11.08.2014

    Kolarz
  • Król Wykopaliska
    od 07.03.2023

    Król Wykopaliska
  • Kałasznikow
    od 04.03.2024

    Kałasznikow

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking