Czeka nas epidemia grypy? Dr Martyka: Nie pozwólmy się zastraszyć

Dr Martyka: Media odpowiadają za atmosferę lęku Nie pozwólmy się zastraszyć, że zaraz będzie straszna epidemia i zachorujemy, bo to naprawdę obniża naszą odporność. Specjalista podkreślał, jak ważne jest systematyczne dbanie o zdrowie,dieta, aktywność fizyczna oraz dostarczanie witamin.
z- 142
- #
- #
- #
- #
- #
- #














Od kiedy zrobilem sobie przerwę od silki i nie cwicze od pol roku juz to ani razu nie miałem nawet kataru. Jak ćwiczyłem to tej porze roku zawsze coś mnie łapało. A nawet czasem w lato.
Jak ćwiczyłem w domu raczej nie zauważyłem roznic w chorowaniu. Ale wiadomo, każdy organizm jest inny.