Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko200
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Informacje

    Informacje
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

Magq
Magq

Magq

Dołączył 4 lata i 10 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 2243
  • Znaleziska 660
  • Mikroblog 1583
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 11
kamillosbombos
kamillosbombos
kamillosbombos
06.06.2024, 05:45:02
  • 0
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia

Co na trica?

  • Cable extension 46.3% (37)
  • Skull crusher 53.8% (43)

Oddanych głosów: 80

  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Magq
Magq
Magq 06.06.2024, 05:52:16 via Wykop
  • 0
Oba ćwiczenia xd
  • Odpowiedz
mistejk
mistejk
mistejk
05.06.2024, 19:15:11
  • 0
Czy zdejmujecie ciężar z maszyn po ćwiczeniach?
#mikrokoksy

Zdejmujecie?

  • tak 71.2% (74)
  • nie 28.8% (30)

Oddanych głosów: 104

  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Magq
Magq
Magq 05.06.2024, 20:33:18 via Wykop
  • 4
@mistejk: Jak ktoś nie umie po sobie sprzątać to niech nie chodzi na publiczną siłownię
  • Odpowiedz
Magq
Magq
Magq 05.06.2024, 20:48:38 via Wykop
  • 1
@mistejk: No tak bo jak robisz np hack squat 140kg to jakaś babeczka po tobie też na pewno tyle zrobi xd
  • Odpowiedz
WielkiNos
WielkiNos
WielkiNos
04.06.2024, 10:15:54
  • 233
W Japonii ludzie z tatuażami są wypraszani z restauracji, siłowni i innych miejsc publicznych. Tatuaże nie są tam mile widziane. Dla Japończyków to redflag i powód do traktowania takich ludzi z dystansem.

(ʘ‿ʘ)

#japonia #ciekawostki #tatuaze
  • 98
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Magq
Magq
Magq 05.06.2024, 07:02:25 via Wykop
  • 0
@voot: ale to jest bzdura poza publicznymi łaźniami tatuaże na turystach to żaden problem. Prędzej Cię gdzieś nie wpuszczą bo jesteś turystą i nie znasz japońskiego niż to że masz tatuaż
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
mirko_anonim
03.06.2024, 17:17:33
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy robienie cardio podczas masy jest dobrym pomysłem? Wiadomo, że nie jakieś godzinne sesje ale tak z 15-30 minut na przykład?
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #cardio

──
mirko_anonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy robienie cardio podczas masy jest dobrym ...

źródło: samsulek

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Magq
Magq
Magq 03.06.2024, 17:20:42 via Wykop
  • 2
@mirko_anonim: zawsze warto robić cardio dla zdrowia
  • Odpowiedz
Magq
Magq
Magq 02.06.2024, 17:56:02
  • 10
Udało się zrobić martwy ciąg 230kg dzisiaj, jak tak dalej pójdzie to w tym roku pokonam wyciskanie Intrudera ( ͡° ͜ʖ ͡°) #mikrokoksy
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

mirko_anonim
mirko_anonim
mirko_anonim
30.05.2024, 17:26:38
  • 1
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy chcielibyście być tacy jak Sam Sulek? Wielcy, popularni i mieć 20in (50 cm) w bickach? Ja bym chciał bardzo. Taki to pożyje a nie jak ja - przeciętniak, co nic z życia nie ma.
#mirkokoksy #mikrokoksy #zalesie #motywacja #fitness #silownia #przegryw

──
mirko_anonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy chcielibyście być tacy jak Sam Sulek? Wie...
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Magq
Magq
Magq 30.05.2024, 18:38:17 via Wykop
  • 0
@sberatel: żyjesz pod kamieniem widocznie
  • Odpowiedz
Magq
Magq
Magq 30.05.2024, 18:39:49 via Wykop
  • 1
@mirko_anonim: Nie wiem on pewnie już bierze naprawdę końskie dawki żeby być tak dużym i ciągle rosnąć
  • Odpowiedz
AlexBrown
AlexBrown
AlexBrown
29.05.2024, 14:09:36
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Magq
Magq
Magq 29.05.2024, 15:27:43 via Wykop
  • 0
@AlexBrown: To nic złego że ćwiczysz tylko dla sylwetki to twoja zabawa. Jak komuś się to nie podoba to nie powinno mieć to znaczenia xd
  • Odpowiedz
JanDzbanPL
JanDzbanPL
JanDzbanPL
29.05.2024, 08:52:03
  • 0
Czy takie buty sportowe będą dobre do przysiadów? #mikrokoksy #modameska #obuwie #buty
JanDzbanPL - Czy takie buty sportowe będą dobre do przysiadów? #mikrokoksy #modameska...

źródło: IMG_20240529_104550

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Magq
Magq
Magq 29.05.2024, 09:49:59 via Wykop
  • 0
@hos85: nie ma najlepszych zależy od człowieka. Ja mam np buty do przysiadów od Nike
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
Kasahara
28.05.2024, 10:42:57
  • 6
I cyk 275 kg rekord w ciagu bez pasków

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
Kasahara - I cyk 275 kg rekord w ciagu bez pasków

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia ...
  • 31
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Magq
Magq
Magq 28.05.2024, 11:00:49 via Wykop
  • 1
@Kasahara: ale bestia. Sztanga też ładna
  • Odpowiedz
Magq
Magq
Magq 28.05.2024, 11:24:48 via Wykop
  • 16
@Mirkosoft: martwy ciąg to dobry ćwiczenie jeśli chcesz mieć lepszy martwy ciąg
  • Odpowiedz
official_mirek_account
official_mirek_account
official_mirek_account
28.05.2024, 09:38:11
  • 2
Czy cena 150zł za trening z trenerem personalnym to jest dobra cena? Pytam bo chcę wrócić do regularnego ćwiczenia i na początek potrzebowałbym kogoś do pomocy w zapoznaniu się ze sprzętem i ew. pokierowanie od czego zacząć, etc.
#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy
  • 34
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Magq
Magq
Magq 28.05.2024, 10:16:02 via Wykop
  • 2
@ostatniebydle: co nie znaczy że twoje początki były idealne. Pokierowanie nooba na początku przygody z siłownią to dobry pomysł szczególnie jeśli chodzi ćwiczenia jak przysiady czy wyciskanie
  • Odpowiedz
Kravchenko
Kravchenko
Kravchenko
27.05.2024, 21:53:14
  • 0
Jadę na 10 dni urlopu, zupełnie zero jakiejkolwiek aktywności fizycznej poza nabijaniem kroków + trochę zimnego piwska, spadki będą znaczące siła / masa mięśniowa, co bardziej oberwie? NATURAL.

#silownia #mikrokoksy
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Magq
Magq
Magq 28.05.2024, 06:02:58 via Wykop
  • 0
@Kravchenko: nic nie oberwie
  • Odpowiedz
PodniebnyMurzyn
PodniebnyMurzyn
PodniebnyMurzyn
24.05.2024, 12:13:09
  • 14
Ale ulaniec xD
#pokazlape #mikrokoksy
PodniebnyMurzyn - Ale ulaniec xD
#pokazlape #mikrokoksy

źródło: temp_file757912970320171618

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Magq
Magq
Magq 25.05.2024, 13:46:38 via Wykop
  • 1
@PodniebnyMurzyn: Ale bestia
  • Odpowiedz
Martenzyt_waleczny
Martenzyt_waleczny
Martenzyt_waleczny
25.05.2024, 11:44:55
  • 3
60kg x8 przysiady
Pierwszy raz robiłem, ciężko
#mikrokoksy #mirkokoksy
Najpierw 2 serie zrobiłem 50kg ale to w miarę latwo
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Magq
Magq
Magq 25.05.2024, 13:45:42 via Wykop
  • 0
@Martenzyt_waleczny: Kurla ja jak zaczynałem to ledwo co robiłem 40kg, gratulacje
  • Odpowiedz
Heninger
Heninger
Heninger
23.05.2024, 19:03:01
  • 0
mirki poleci ktoś jakąś darmową apkę do liczenia kalorii z posiłków

#mikrokoksy
_
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Magq
Magq
Magq 23.05.2024, 20:03:31 via Wykop
  • 0
@Heninger: excel
  • Odpowiedz
4mmc-enjoyer
4mmc-enjoyer
4mmc-enjoyer
23.05.2024, 14:35:40
  • 1
Jak tam chłopaczki, dalej efektów nie widać?
Czy może parę lat tyracie żeby zrobić taką formę jak na soku w 3 miesiące?
Dalej wydajecie setki złotych na suple typu: BCAA, przedtreningówki itp?
Przypomnę tylko, że 10ml teścia (np. susty) kosztuje ~100zł.
Waląc 1ml tygodniowo wychodzi, że za 100zł macie koksu na ponad 2 miesiące.
Dalej bójcie się tych igieł to nigdy do niczego nie dojdziecie...
  • 26
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Magq
Magq
Magq 23.05.2024, 16:21:58 via Wykop
  • 4
@4mmc-enjoyer: Nie potrzebuję sterydów żeby osiągnąć swoje cele na siłowni. Wszystko idzie zgodnie z planem, szkoda mi zdrowia jedynie kiedy bym rozważył branie sterydów to wtedy kiedy miałbym predyspozycje to bycia jakimś topowym trójboista a nie ma więc dla mnie to głupota. Brać tonę wszystkie a i tak wyglądać średnio czy mieć total jak baby w IPF
  • Odpowiedz
Magq
Magq
Magq 23.05.2024, 17:09:06 via Wykop
  • 0
@4mmc-enjoyer: ale mój testosteron mi wystarczy nie mam problemów z regeneracją i kontuzjami xd
  • Odpowiedz
Magq
Magq
Magq 23.05.2024, 17:14:03 via Wykop
  • 3
@Streczyciel_Jeleni: to jest jakiś cpun albo troll zobacz się na jego profil. Ostatnia osoba na świecie której warto się słuchać zd
  • Odpowiedz
Lewusx
Lewusx
Lewusx
22.05.2024, 08:37:21
  • 63
Siema, czy przy takich wymiarach mogę powiedzieć, że jestem duży?

Wzrost - niespełna 1,8m
Waga 123kg
Biceps - 20,47in
Dick - 0,26ft
Lewusx - Siema, czy przy takich wymiarach mogę powiedzieć, że jestem duży?

Wzrost - ...

źródło: IMG_8332

Pobierz
  • 51
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Magq
Magq
Magq 22.05.2024, 14:00:37 via Wykop
  • 1
@Lewusx: coś tam ćwiczysz widać :D
  • Odpowiedz
Magq
Magq
Magq 21.05.2024, 18:29:33
  • 1
Jak widać tylko jakieś przegrywy na Twitterze czy wykopie płaczą nad Yasuke a Japończycy mają to w dupie. Normalnie szok ze krzykacze z internetu nie mają przełożenia na rzeczywistość xd #gry #assassinscreed
Magq - Jak widać tylko jakieś przegrywy na Twitterze czy wykopie płaczą nad Yasuke a ...

źródło: IMG_6520

Pobierz
  • 28
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Magq
Magq
Magq
Autor
21.05.2024, 18:35:05 via Wykop
  • 1
@Wojti92: bo w cale kazdy na świecie nie może wejść w ten filmik i dać łapki w dół. Nie wiedziałem że na YT jest blokada regionalna i tylko Japończycy widzą ten trailer
  • Odpowiedz
Magq
Magq
Magq
Autor
21.05.2024, 19:04:03 via Wykop
  • 0
@Tak_masz_racje: jest to na pewno bardziej miarodajny wskaźnik niż łapki na YT które może dać każdy i ludzi wklepujący tekst w translator żeby przetłumaczyć na japońskim. Zgaduje że zestawienie tygodniowe skoro gra dopiero jest możliwa do kupienia od kilku dni. Połowa z nich to gracze a ile z nich ma PlayStation 5? Nie masz żadnych wiarygodnych danych ze większości graczy to się niepodoba. Gra jest w topce preorderow na całym
  • Odpowiedz
Magq
Magq
Magq
Autor
21.05.2024, 19:09:13 via Wykop
  • 0
@vieniasn: kupowanie preorderow to średni pomysł szczególnie w cyfrze przecież i tak będziesz grał day one. Chodzi mi o to że ludzie myślą że jak zrobią gownoborze w internecie to nagle każdy myśli jak oni xd
  • Odpowiedz
Magq
Magq
Magq
Autor
21.05.2024, 19:15:18 via Wykop
  • 0
@vieniasn: jak widać ta część nie jest tak duża jak się wydaje.
  • Odpowiedz
Magq
Magq
Magq
Autor
21.05.2024, 19:21:00 via Wykop
  • 0
@Tak_masz_racje: Ale helldrivers to zupełnie co innego i skala też była większa jednak. Nie porwnojmy fatalnego zachowania Sony do koloru skóry bohatera gry luźno osadzonej w historycznej rzeczywistości xd
  • Odpowiedz
Magq
Magq
Magq
Autor
21.05.2024, 19:45:24 via Wykop
  • 0
@Tak_masz_racje: aa żeby tylko oni. The crew to dopiero początek xd
  • Odpowiedz
Magq
Magq
Magq
Autor
22.05.2024, 12:09:03 via Wykop
  • 0
@kaminarii: a to kiedy Assassin Creed miał cokolwiek wspólnego z bliższą rzeczywistością wtedy kiedy zmieniliśmy bieg wojny w Ac Odessy może kiedy Ezio spotykał się z Leonardo da Vinci czy Conor gadał z Waszyngtonem? Jabłko edenu to też historia? W porwaniu do tych rzeczy nie ma żadnego znacznenia czy Yasuke był służącym czy wojownikiem czy kimkolwiek. Ale przecież to ty się zesrales o to i dajesz jakieś durne argumenty.
  • Odpowiedz
Magq
Magq
Magq
Autor
22.05.2024, 12:23:45 via Wykop
  • 0
@SmugglerFan: ty nie masz żadnego pojęcia o grach xd Tutaj chodzi że jak widać ludziom nie przeszkadza czarny samuraj chcą po prostu zagrać w nowego AC
  • Odpowiedz
Magq
Magq
Magq
Autor
22.05.2024, 12:33:45 via Wykop
  • 0
@kaminarii: widzę że lubisz dorabiać sobie ideologię do p-----l takich jak kim jest Yasuke, a już w ogóle jesteś mistrzem w wmawianiu ludziom co myślą. Wiem że Yasuke nie był samurajem i nie przeszkadza mi że w grze jest samurajem. A jeśli ktoś czerpie wiedzę historyczną z takich gier to jest idiota. W obecnych czasach wychodzi tyle gier że każdy znajdzie coś dla siebie, jak ktoś chce się poczuć bardziej
  • Odpowiedz
Magq
Magq
Magq
Autor
22.05.2024, 13:05:14 via Wykop
  • 0
@kaminarii: jak ty nawet niczego nie probojesz zrozumieć xd Nie ma tam żadnej ideologii i lewactwa zwykła jazda na kontrowersji i tyle. Zakłamywania historii też tam wielkiego nie ma jak na standardy serii. W internecie się zrobiła “wielka” afera, a jak widać gra ma bardzo dobre zamówienia przedpremierowe, a to jak się sprzeda będzie w zasadzie jedynym miarodajnym wyznacznikiem czy wielkiej części graczy luźne nawiązanie do historii przeszkadza czy nie.
  • Odpowiedz
Magq
Magq
Magq
Autor
22.05.2024, 13:18:23 via Wykop
  • 0
@kaminarii: Ale ja nikogo nie bronię. Po prostu większości ludzi czarny Yasuke nie przeszkadza a robicie z tego aferę jak lewaki z HL i efekt będzie taki sam xd
  • Odpowiedz
Magq
Magq
Magq 21.05.2024, 19:36:54
  • 6
Moja taksówka do Daikoku ( ͡º ͜ʖ͡º) nie sądziłem że kiedyś będzie mi się dane przejechać takim autem jako pasażer #carboners #jdmboners #japonia
Magq - Moja taksówka do Daikoku ( ͡º ͜ʖ͡º) nie sądziłem że kiedyś będzie mi się dane ...

źródło: IMG_6352

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Magq
Magq
Magq
Autor
21.05.2024, 19:41:17 via Wykop
  • 1
@RaV_Oyabun: tak jest przepiękna maszyna
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 19
  • Strona 4 z 19
  • >

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 10.08.2020

    Komentator
  • Rocznica
    od 22.01.2024

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 20.06.2024

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2024

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl