Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko225
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Magq
Magq

Magq

Dołączył 6 lat temu
  • Obserwuj
  • Akcje 2257
  • Znaleziska 663
  • Mikroblog 1594
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 11
BrakWolnegoLoginu
BrakWolnegoLoginu
BrakWolnegoLoginu
06.06.2024, 19:32:34
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Magq
Magq
Magq 07.06.2024, 05:49:01 via Wykop
  • 3
@BrakWolnegoLoginu: masz wynik w normie więc nie ma żadnego problemu. Jak chcesz wskoczyć na cykl to przestań siebie okłamywać xd
  • Odpowiedz
lewoprawo
lewoprawo
06.06.2024, 06:18:24
  • 1877
Władze Tokio uruchomią swoją własną apkę randkową, w ramach walki z niską dzietnością:
https://japantoday.com/category/national/tokyo-govt-to-launch-dating-app-to-boost-birth-rate

W sumie to może być ciekawy eksperyment, co się stanie jeśli apka randkowa faktycznie będzie miała na celu dobieranie ludzi w pary, a nie tylko jak najdłuższe dojenie hajsu z premium.

#swiat #ciekawostki #tinder #japonia
lewoprawo - Władze Tokio uruchomią swoją własną apkę randkową, w ramach walki z niską...

źródło: _w850

Pobierz
  • 143
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Magq
Magq
Magq 06.06.2024, 06:25:31 via Wykop
  • 38
@lewoprawo: ale czy problemem dzietności w japoni nie jest po prostu kult z--------u?
  • Odpowiedz
kamillosbombos
kamillosbombos
06.06.2024, 05:45:02
  • 0
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia

Co na trica?

  • Cable extension 45.7% (37)
  • Skull crusher 54.3% (44)

Oddanych głosów: 81

  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Magq
Magq
Magq 06.06.2024, 05:52:16 via Wykop
  • 0
Oba ćwiczenia xd
  • Odpowiedz
mistejk
mistejk
05.06.2024, 19:15:11
  • 0
Czy zdejmujecie ciężar z maszyn po ćwiczeniach?
#mikrokoksy

Zdejmujecie?

  • tak 71.2% (74)
  • nie 28.8% (30)

Oddanych głosów: 104

  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Magq
Magq
Magq 05.06.2024, 20:33:18 via Wykop
  • 4
@mistejk: Jak ktoś nie umie po sobie sprzątać to niech nie chodzi na publiczną siłownię
  • Odpowiedz
Magq
Magq
Magq 05.06.2024, 20:48:38 via Wykop
  • 1
@mistejk: No tak bo jak robisz np hack squat 140kg to jakaś babeczka po tobie też na pewno tyle zrobi xd
  • Odpowiedz
WielkiNos
WielkiNos
04.06.2024, 10:15:54
  • 234
W Japonii ludzie z tatuażami są wypraszani z restauracji, siłowni i innych miejsc publicznych. Tatuaże nie są tam mile widziane. Dla Japończyków to redflag i powód do traktowania takich ludzi z dystansem.

(ʘ‿ʘ)

#japonia #ciekawostki #tatuaze
  • 98
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Magq
Magq
Magq 05.06.2024, 07:02:25 via Wykop
  • 0
@voot: ale to jest bzdura poza publicznymi łaźniami tatuaże na turystach to żaden problem. Prędzej Cię gdzieś nie wpuszczą bo jesteś turystą i nie znasz japońskiego niż to że masz tatuaż
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
03.06.2024, 17:17:33
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy robienie cardio podczas masy jest dobrym pomysłem? Wiadomo, że nie jakieś godzinne sesje ale tak z 15-30 minut na przykład?
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #cardio

──
mirko_anonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy robienie cardio podczas masy jest dobrym ...

źródło: samsulek

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Magq
Magq
Magq 03.06.2024, 17:20:42 via Wykop
  • 2
@mirko_anonim: zawsze warto robić cardio dla zdrowia
  • Odpowiedz
Magq
Magq
Magq 02.06.2024, 17:56:02
  • 10
Udało się zrobić martwy ciąg 230kg dzisiaj, jak tak dalej pójdzie to w tym roku pokonam wyciskanie Intrudera ( ͡° ͜ʖ ͡°) #mikrokoksy
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

mirko_anonim
mirko_anonim
30.05.2024, 17:26:38
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Magq
Magq
Magq 30.05.2024, 18:38:17 via Wykop
  • 0
@sberatel: żyjesz pod kamieniem widocznie
  • Odpowiedz
Magq
Magq
Magq 30.05.2024, 18:39:49 via Wykop
  • 1
@mirko_anonim: Nie wiem on pewnie już bierze naprawdę końskie dawki żeby być tak dużym i ciągle rosnąć
  • Odpowiedz
AlexBrown
AlexBrown
29.05.2024, 14:09:36
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Magq
Magq
Magq 29.05.2024, 15:27:43 via Wykop
  • 0
@AlexBrown: To nic złego że ćwiczysz tylko dla sylwetki to twoja zabawa. Jak komuś się to nie podoba to nie powinno mieć to znaczenia xd
  • Odpowiedz
JanDzbanPL
JanDzbanPL
29.05.2024, 08:52:03
  • 0
Czy takie buty sportowe będą dobre do przysiadów? #mikrokoksy #modameska #obuwie #buty
JanDzbanPL - Czy takie buty sportowe będą dobre do przysiadów? #mikrokoksy #modameska...

źródło: IMG_20240529_104550

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Magq
Magq
Magq 29.05.2024, 09:49:59 via Wykop
  • 0
@hos85: nie ma najlepszych zależy od człowieka. Ja mam np buty do przysiadów od Nike
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
28.05.2024, 10:42:57
  • 6
I cyk 275 kg rekord w ciagu bez pasków

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
Kasahara - I cyk 275 kg rekord w ciagu bez pasków

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia ...
  • 31
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Magq
Magq
Magq 28.05.2024, 11:00:49 via Wykop
  • 1
@Kasahara: ale bestia. Sztanga też ładna
  • Odpowiedz
Magq
Magq
Magq 28.05.2024, 11:24:48 via Wykop
  • 16
@Mirkosoft: martwy ciąg to dobry ćwiczenie jeśli chcesz mieć lepszy martwy ciąg
  • Odpowiedz
official_mirek_account
official_mirek_account
28.05.2024, 09:38:11
  • 2
Czy cena 150zł za trening z trenerem personalnym to jest dobra cena? Pytam bo chcę wrócić do regularnego ćwiczenia i na początek potrzebowałbym kogoś do pomocy w zapoznaniu się ze sprzętem i ew. pokierowanie od czego zacząć, etc.
#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy
  • 34
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Magq
Magq
Magq 28.05.2024, 10:16:02 via Wykop
  • 2
@ostatniebydle: co nie znaczy że twoje początki były idealne. Pokierowanie nooba na początku przygody z siłownią to dobry pomysł szczególnie jeśli chodzi ćwiczenia jak przysiady czy wyciskanie
  • Odpowiedz
Kravchenko
Kravchenko
27.05.2024, 21:53:14
  • 0
Jadę na 10 dni urlopu, zupełnie zero jakiejkolwiek aktywności fizycznej poza nabijaniem kroków + trochę zimnego piwska, spadki będą znaczące siła / masa mięśniowa, co bardziej oberwie? NATURAL.

#silownia #mikrokoksy
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Magq
Magq
Magq 28.05.2024, 06:02:58 via Wykop
  • 0
@Kravchenko: nic nie oberwie
  • Odpowiedz
PodniebnyMurzyn
PodniebnyMurzyn
24.05.2024, 12:13:09
  • 14
Ale ulaniec xD
#pokazlape #mikrokoksy
PodniebnyMurzyn - Ale ulaniec xD
#pokazlape #mikrokoksy

źródło: temp_file757912970320171618

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Magq
Magq
Magq 25.05.2024, 13:46:38 via Wykop
  • 1
@PodniebnyMurzyn: Ale bestia
  • Odpowiedz
Martenzyt_waleczny
Martenzyt_waleczny
25.05.2024, 11:44:55
  • 3
60kg x8 przysiady
Pierwszy raz robiłem, ciężko
#mikrokoksy #mirkokoksy
Najpierw 2 serie zrobiłem 50kg ale to w miarę latwo
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Magq
Magq
Magq 25.05.2024, 13:45:42 via Wykop
  • 0
@Martenzyt_waleczny: Kurla ja jak zaczynałem to ledwo co robiłem 40kg, gratulacje
  • Odpowiedz
Heninger
Heninger
23.05.2024, 19:03:01
  • 0
mirki poleci ktoś jakąś darmową apkę do liczenia kalorii z posiłków

#mikrokoksy
_
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Magq
Magq
Magq 23.05.2024, 20:03:31 via Wykop
  • 0
@Heninger: excel
  • Odpowiedz
4mmc-enjoyer
4mmc-enjoyer
23.05.2024, 14:35:40
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 26
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Magq
Magq
Magq 23.05.2024, 16:21:58 via Wykop
  • 4
@4mmc-enjoyer: Nie potrzebuję sterydów żeby osiągnąć swoje cele na siłowni. Wszystko idzie zgodnie z planem, szkoda mi zdrowia jedynie kiedy bym rozważył branie sterydów to wtedy kiedy miałbym predyspozycje to bycia jakimś topowym trójboista a nie ma więc dla mnie to głupota. Brać tonę wszystkie a i tak wyglądać średnio czy mieć total jak baby w IPF
  • Odpowiedz
Magq
Magq
Magq 23.05.2024, 17:09:06 via Wykop
  • 0
@4mmc-enjoyer: ale mój testosteron mi wystarczy nie mam problemów z regeneracją i kontuzjami xd
  • Odpowiedz
Magq
Magq
Magq 23.05.2024, 17:14:03 via Wykop
  • 3
@Streczyciel_Jeleni: to jest jakiś cpun albo troll zobacz się na jego profil. Ostatnia osoba na świecie której warto się słuchać zd
  • Odpowiedz
Lewusx
Lewusx
22.05.2024, 08:37:21
  • 63
Siema, czy przy takich wymiarach mogę powiedzieć, że jestem duży?

Wzrost - niespełna 1,8m
Waga 123kg
Biceps - 20,47in
Dick - 0,26ft
Lewusx - Siema, czy przy takich wymiarach mogę powiedzieć, że jestem duży?

Wzrost - ...

źródło: IMG_8332

Pobierz
  • 51
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Magq
Magq
Magq 22.05.2024, 14:00:37 via Wykop
  • 1
@Lewusx: coś tam ćwiczysz widać :D
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 16
  • Strona 4 z 16
  • >

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 10.08.2020

    Komentator
  • Rocznica
    od 22.01.2026

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 20.06.2024

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking