Wpis z mikrobloga

@official_mirek_account:
O ja głupi chciałem się zapisać do siłowni, coby sobie przykabanić i zaimponować miejscowym Karynom muskulaturą, i się wybrałem do renomowanego fitness klubu. Nie zdawałem sobie sprawy co mnie tam może czekać, ale po kolei. Początkowo spoko luz, zwłaszcza, że darmowa wejściówka na próbę (można sobie zarezerwować na PESEL, na ich stronie i masz dzień otwarty w zasadzie). Pracownicy widzą, że potencjalny klient to mili i pomocni, pokazują jak
Zgrywajactwardziela - @officialmirek_account: 
O ja głupi chciałem się zapisać do sił...

źródło: obraz_2024-05-28_120051263

Pobierz
  • Odpowiedz
@ostatniebydle: co nie znaczy że twoje początki były idealne. Pokierowanie nooba na początku przygody z siłownią to dobry pomysł szczególnie jeśli chodzi ćwiczenia jak przysiady czy wyciskanie
  • Odpowiedz
@official_mirek_account: Nie słuchaj #!$%@? kocopołów - dobry trener naprawdę wyjaśni ci sporo rzeczy których sam nie ogarniesz z filmików na necie jeżeli chodzi o formę.

Co do ceny - zależy jakiej jakości to trener, szczerze sam raz brałem trenera na 1 trening - typowego pracującego w siłowni na etacie i #!$%@? się znał. Za to trener sprawdzony prowadzący online głównie sporo mi pomógł. Więc kwestia tego czy znajdziesz ogarniętego typa.
  • Odpowiedz
@ostatniebydle jest tyle wiedzy w internecie, że sobie możesz sam nawet operację zrobić. Czas też kosztuje, niektórzy wolą skondensowaną wiedzę od kogoś z doświadczeniem niż poświęcać na przyswajanie tego dziesiątki godzin i uczyć się na własnych kontuzjach
  • Odpowiedz
@Anakee: wystarczy odrobina rozumu i samozaparcia. Rozumiem wziąć porządnego trenera jak się szykujesz do startów. Wtedy to jest inwestycja, która się z czasem zwróci. Każdy się bawi tak jak lubi. Ja wolę mieć hajs w kieszeni i wydać na dobrą szamkę i suple.
  • Odpowiedz
@ostatniebydle to mówisz że mogę se z jutubem zacząć ćwiczyć mimo że mam problemy z przepukliną międzykręgową i ten jutub będzie mnie pilnował z góry czy poprawnie wykonuje ćwiczenie?

Jak jesteś biedakiem to se trzymaj te 150 zł, niektórzy wolą skondensowaną wiedzę wraz z kontrolą osoby obok która będzie czuwać by sobie krzywdy nie zrobić.
  • Odpowiedz