M83_ via Wykop Mobilny (Android)
M83_ via Wykop Mobilny (Android)
Ostatnia siłownia w tym roku odbyta. Trzymajcie się w tej niemcowni, #!$%@? idzie dostać.
#mikrokoksy #silownia
#mikrokoksy #silownia
![](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_1604257518Qnykp9H1L2VafWew7gFL4W,w400.jpg)
M83_ via Wykop Mobilny (Android)
@Lion_Stettin: nie, mała podpowiedź killer ponoć tam Turka zabił
M83_ via Wykop Mobilny (Android)
Hej tu znowu ja. Mam pytanie może gupie może modre nie wiem. W przyszłym tygodniu zamykają siłownię na miesiąc. Czy jak nie będę ćwiczył miesiąc to będzie duży spadek siły? Nie wiem czy jeść nadal tyle samo czy mniej? Nie jestem przekonany do kalinestyki.
#mikrokoksy #silownia
#mikrokoksy #silownia
Nie jestem przekonany do kalinestyki.
@M83_: najcięższe jest przyznanie się rodzicom, potem już jakoś idzie
M83_ via Wykop Mobilny (Android)
M83_ via Wykop Mobilny (Android)
@In_thrust_we_trust: może być kamizelka?
@M83_: moze byc, ale kosztuje troche duzo chyba.
Nie wiem naj jakim poziomie zaawabsowania jestes, ale 20 kg szybko moze stac sie zbyt malym obciazeniem ;)
Nie wiem naj jakim poziomie zaawabsowania jestes, ale 20 kg szybko moze stac sie zbyt malym obciazeniem ;)
M83_ via Wykop Mobilny (Android)
Ludzie! Czemu nie śpicie?
@M83_: ja jestem biedny i muszę pracować
M83_ via Wykop Mobilny (Android)
Dlaczego nie ma gorących?
M83_ via Wykop Mobilny (Android)
Dlaczego nie ma gorących?
M83_ via Wykop Mobilny (Android)
Ludzie czemu nie śpicie
M83_ via Wykop Mobilny (Android)
Kolacja do oceny( ͡° ͜ʖ ͡°) Jak jakaś mirabelka chce to mogę zrobić kolację dla dwojga.
#mikrokoksy #dieta
#mikrokoksy #dieta
![](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_1603657674Q7yi6HMo3XF1LHtsabKava,w400.jpg)
M83_ via Wykop Mobilny (Android)
@M83_: Gucci #!$%@? na sto procent. Oryginał jest srebrny a u ciebie jakas ręka jest
- malani
- pera007
- Sosabowski
- konto usunięte
- Atropos
- +4 innych
![](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_1603480230wma5EfSBHcBSelH7rCEkz4,w400.jpg)
- Zimnok
- M83_
- konto usunięte
- PokornyJanusz
- Pan_Beniowski
- +15 innych
M83_ via Wykop Mobilny (Android)
Witam. Mam pytanie może gupie może modre nie wiem. Czy dziewczyny na siłowni wiedzą że oprócz legginsów mogą też założyć dresy i nie świecić dupskiem na lewo i prawo? Może ja też zacznę w legginsach przychodzić.
#silownia #mikrokoksy
#silownia #mikrokoksy
@M83_: To przychodź, nikt nie daje #!$%@? o to ¯\_(ツ)_/¯
- Zelber
- ranunculus
- Estetykatopodstawa
- konto usunięte
- byz45
- +6 innych
@M83_: Poćwiczyć tak jak to robi 95% dziewczyn to one sobie mogą w domu. Tam idą w innym celu a do tego legginsy to podstawa
M83_ via Wykop Mobilny (Android)
Czy mi się tylko wydaje że w rok można zrobić lepszy progres?
@M83_: Mozna (pozwalam), a mozna tez zrobic mniejszy progres, jakie to ma znaczenie?
- lemoniadowy-joe
- 2-aminopirydyna
- rEwx
- chlop784
- mnichal
- +13 innych
@M83_: rowerek i frytkownica w rok, nie jest źle
M83_ via Wykop Mobilny (Android)
Komentarz usunięty przez autora
@M83_: ale weź ten twaruk z jogurtem, solom i szczypiorem wymieszaj bo nie wyczymie
- Bramborr
- crespo
- Robert_Paulsen
- Brandon95
- MelinZgierski
- +6 innych
M83_ via Wykop Mobilny (Android)
Kolacja do oceny, dzisiaj wyjątkowo dodałem ogórki kiszone i wodę po nich. Normalnie to leci sam twaróg z chlebem bożym( ͡° ͜ʖ ͡°)
#silownia #mikrokoksy #dieta
#silownia #mikrokoksy #dieta
![](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_1603049886sIgVQXXRa6JtoXnJHGsNTb,w400.jpg)
@M83_: w sumie taka woda z ogorow nie jest zla, dawno nie pilem
M83_ via Wykop Mobilny (Android)
M83_ via Wykop Mobilny (Android)
#tradzik #aknenormin #izotek
Hej. Byłem u dermatologa który odrazu zrobił mi badania krwi, badania wyszły dobrze i przepisał mi aknenormin 20mg na dzień. I tutaj mam pytanko. Czytałem że bierzecie po 30-40mg dziennie. Jest to ustosunkowane waga czy bardziej nasileniem trądziku? Dodam że twarz mam w miarę ładna tylko czoło mam tłuste. Na plecach mam największy problem ale też nie taki że mam 200 pryszczy tylko około 3 duże na tydzień.
Hej. Byłem u dermatologa który odrazu zrobił mi badania krwi, badania wyszły dobrze i przepisał mi aknenormin 20mg na dzień. I tutaj mam pytanko. Czytałem że bierzecie po 30-40mg dziennie. Jest to ustosunkowane waga czy bardziej nasileniem trądziku? Dodam że twarz mam w miarę ładna tylko czoło mam tłuste. Na plecach mam największy problem ale też nie taki że mam 200 pryszczy tylko około 3 duże na tydzień.
![](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_1602824963RJWCOLCYbDoKLeqMSKQew6,w400.jpg)
M83_ via Wykop Mobilny (Android)
M83_ via Wykop Mobilny (Android)
@Dzienny: Hej dzięki za odpowiedzi. Ale za tabletki nic nie zapłaciłem. Tak samo za dermatologa. Mieszkam w Niemczech i wszystko pokrywa mi kasa chorych.
![](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_1602937976B3ShGANDIFgZZucmkmqPwS,w400.jpg)
M83_ via Wykop Mobilny (Android)
cheat day ... Chyba tak to się robi?
@M83_: z tego co wiem to 'cheat day' nie polega na tym aby #!$%@?ć się jak świnia, i to śmieciami xD ale mimo tego faux pas - życzę smacznego, #!$%@?ć dietę, elo ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- M83_
- konto usunięte
- rrr100
- Kaczuszkaa
- LuckySeven
- +10 innych
cheat day' nie polega na tym aby #!$%@?ć się jak świnia, i to śmieciami
@KONONOWlCZ: z reguły na tym właśnie polega xD
- psposki
- konto usunięte
- Randylahey
- M83_
- johnmorra
- +140 innych
Hej tu znowu ja. Dzisiaj rano zobaczylem w lustrze chyba? rozstepy na udach. Przerazilem sie totalnie bo nie chce byc brzydki. Jest jakis konkretny sposob jak temu zaradzic? Czytalem ze to od szybkiego przyrostu masy i ze kobiety w ciazy to maja. Sa jakies sprawdzone mascie czy jakies tabletki?
#silownia #mikrokoksy
#silownia #mikrokoksy
@M83_:
jebla idzie dostac, trzymajcie sie na tych silowniach.
tu znowu ja. Dzisiaj rano zobaczylem w lustrze chyba? rozstepy na udach. Przerazilem sie totalnie bo nie chce byc brzydki.
jebla idzie dostac, trzymajcie sie na tych silowniach.
- Mahapralaja
- FeC7800
- vizori
- Zelber
- konto usunięte
- +3 innych
@M83_: Jesteś na masie z 25-ma seriami siadów tygodniowo i dokładasz co trening 10-cio kg talerz? Że rozstępy się robią na udach #!$%@? czworogłowe #!$%@?ęte tak rosną?
Ile wody dziennie pijecie?
- 1L 14.8% (31)
- 2L 31.1% (65)
- 3L 31.1% (65)
- 4L 9.6% (20)
- 5L 13.4% (28)
M83_ via Wykop Mobilny (Android)
Szkoda że nie mieszkam na tej wsi ale bym #!$%@? xD
#kononowicz
#kononowicz
M83_ via Wykop Mobilny (Android)
#!$%@? emocje jak na grzybach jeszcze ten zegar w tle XD
#kononowicz
#kononowicz
90zl dostal i jak wrocil musial spodnie zmienic meska prostytutka lalus
#kononowicz
#kononowicz
#amazon #pytanie