Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko241
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Lokalizer
Lokalizer

Lokalizer

Dołączył 6 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 44
  • Znaleziska 3
  • Mikroblog 41
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 6
PoorOps
PoorOps
24.03.2026, 17:30:16
  • 0
Robię ławę tylko raz w tygodniu dlatego pomyślałem o przejściu ze zwyczajnej progresji liniowej na metodę 5/3/1 ale tylko w tym boju, reszta treningu bez zmian. Ma to sens? Wydaje się mega lekko jak robię teraz 90x5 w serii a mam schodzić na machanie 60tką w pierwszych tygodniach. Przecież zanim wrócę do 90x5 to minie pół roku. No chyba że robić pełno joker setów?

Jest sens użyć tej metody progresji i dokładać
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lokalizer
Lokalizer
Lokalizer przedwczoraj, 18:03:34 via Wykop
  • 0
@PoorOps: W skrócie 5/3/1 to g---o, szukaj innego programu albo stwórz własny.
  • Odpowiedz
smok_bozy
smok_bozy
19.03.2026, 17:11:43
  • 150
Siema, udało mi się wygrać wczoraj zawody PLTRAW w trójboju siłowym robiąc total 637,5 kg w kategorii do 82,5 kg juniorów. (niestety brakło mi 2,5 kg do zrównania się z competition totalem @Kasahara ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Wystartowałem w federacji drug-tested więc po zawodach zawołali na szczanie do kubka i ważenie jajec chochlą. Jak dotąd najlepszy start w moim życiu; zaliczyłem 8/9 podejść, trochę z------m ciąg ale
smokbozy - Siema, udało mi się wygrać wczoraj zawody PLTRAW w trójboju siłowym robiąc...
  • 27
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lokalizer
Lokalizer
Lokalizer 23.03.2026, 05:30:59 via Wykop
  • 0
@KOLEGAMAMY: obaj są na b----e, dlatego wynik zbliżony
federacje drug-tested to pic na wodę, najlepsze przykłady z ostatnich lat to russel orhii i nonso chinye
  • Odpowiedz
PopeLeon
PopeLeon
PopeLeon
20.03.2026, 20:40:56
  • 3
Co tam się stało w tej głowie?
Jak rozumiem ćwiczyć ale nagrywać takie coś xd

#ryslaw #gry #mikrokoksy
PopeLeon - Co tam się stało w tej głowie?
Jak rozumiem ćwiczyć ale nagrywać takie coś...
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lokalizer
Lokalizer
Lokalizer 22.03.2026, 22:43:30 via Wykop
  • 1
@Bonaparte_34: kukle swędzą, bo typ w średnim wieku wyciska więcej od ciebie? xD
  • Odpowiedz
water-watera
water-watera
22.03.2026, 18:08:08
  • 0
Mirki,

Szukam samej tapicerki do ławki ( w sensie tej deski z materiałem) w wymiarach trójbojowych aby zrobić upgrade domowej siłowni (moja jest za wąska ale sama konstrukcja jest solidna i chciałbym tylko zmienić tapicerke na szerszą)

O dziwo w necie ciężko to znaleźć, kontaktowałem sie z axxo ale za 2 msc będzie taka opcja
Ktoś może kojarzy temat/ma namiar na miejsce gdzie taką dostane?
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lokalizer
Lokalizer
Lokalizer 22.03.2026, 22:26:22 via Wykop
  • 0
@water-watera: Jak ćwiczysz na trochę większych ciężarach i ci zależy, żeby mieć "na już", to takie oparcie da się z palcem w dupie samemu wykonać. Kosztowo powinno wyjść w okolicach 400zł, bo trzeba kupić tapicerkę, piankę/gąbkę tapicerską, jakąś grubą płytę OSB, jakbym takie coś robił to jeszcze podstawę bym wykonał z jakiejś blachy stalowej np. 3mm. Wolny wieczór, zgrzewka ulubionego trunku i zrobione.
  • Odpowiedz
Kenteris
Kenteris
06.03.2026, 19:10:41
  • 14
Wiem, że zabrzmię jak stary boomer, ale chyba nie da się starzeć bez narzekania na nowe pokolenia. Na siłownię chodzę tyle lat, że w ogóle wstyd się przyznać ile. I zawsze miałem dobry kontakt zarówno tymi młodszymi ode mnie jak i starszymi i jakoś nie przypominam sobie, bym dawniej miał złe zdanie o młodzieży jako ogóle - co najwyżej wkurzały mnie jednostki. Ale teraz moją siłownię szturmują młodzieżowe, licealne bojówki i mnie
  • 26
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lokalizer
Lokalizer
Lokalizer 21.03.2026, 02:55:20 via Wykop
  • 0
@Kenteris: Jak ktoś ma 30+ lat na karku, nadal chodzi do sieciówki albo lokalnego fitnessu za 100-200zł/msc i płacze, bo nie podoba mu się sposób w jaki inni korzystają z siłowni, to jest przegrywem.
Najbardziej bawią pseudo-zawodowi sterydziarze traktujący taką siłownię jak swój prywatny wybieg, oburzeni jak jedyna ławka albo maszyna jest zajęta, bo mieli na niej robić formę życia pod jakieś zawody w trójboju, gdzie główną nagrodą jest aluminiowy
  • Odpowiedz
Iksawer
Iksawer
Iksawer
05.03.2026, 13:24:20
  • 0
Czołem,

Planuję zrobić sobie domową siłownie na balkonie (płyty betonowe na wspornikach). Po rozmowie z ziomkiem AI i chwilą researchu złożyłem taki setup pod trochę boksu i siłownię:
- mata gumowa 8mm SBR here jako pierwsza warstwa
- puzzle EVA 20mm here druga warstwa
- hantle regulowane zastanawiam się nad tymi here TUTAJ MOŻE KTOŚ POLECI COŚ KORZYSTNIEJSZEGO (cena/jakosc)? Podoba mi się w nich, że nie jest stała szerokość jak w większości tego typu a zmienia
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lokalizer
Lokalizer
Lokalizer 08.03.2026, 23:56:04 via Wykop
  • 0
@Iksawer: Osobiście to bym nie robił siłki na balkonie. Zrobiłem w pokoju, a i tak niektóre sprzęty lekko korodują od wilgoci w powietrzu. Kiedyś trzymałem obciążenia na podwórku i po dwóch latach wymagały kąpieli w odrdzewiaczu + malowania.
Co do podłogi, to u siebie wyłożyłem grubą matą basenową i na to płyty gumowe sbr 50x50x3, praktycznie zero drgań przy treningu.
Co do sprzętu, to 1.5k za hantle 32kg i ławeczka
  • Odpowiedz
rancorn
rancorn
06.12.2025, 11:24:21
  • 0
Protip:

Jeżeli zamawialiscie paczkę z le petit, I zaginęła ona w niewyjasnionych okolicznościach, zwróćcie się do sklepu, możliwe że przysługuje wam refund.

#vape #epapierosy
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lokalizer
Lokalizer
Lokalizer 15.12.2025, 13:48:40 via Wykop
  • 0
@HusainAbdul: Kurier na zapleczu weryfikuje czy dobry sprzęt kupiłeś
  • Odpowiedz
FKSSM
FKSSM
13.12.2025, 06:54:07
  • 0
Mam aegis legend 4 plus zeus sub ohm. Chcę zmienić atomizer bo zeus już swoje przeżył, myślałem o Vaporesso iTank T. Dobry wybór?

#epapierosy #vape
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lokalizer
Lokalizer
Lokalizer 15.12.2025, 13:43:59 via Wykop
  • 0
@FKSSM: Mam iTank T i mogę powiedzieć z czystym sumieniem, że jak na sub ohma z górnym wlotem powietrza spisuje się elegancko. Grzałki 0.15 i 0.20 najlepiej oddają smak (oczywiście kwestia subiektywna) i całkiem duże chmury. Zmiana przepływu powietrza chodzi gładko, solidny mechanizm otwierania wlewu na liquid (T nie ma tego nieudanego patentu z obracającym się wiekiem z poprzednich parowników), pojemność standardowa.
W zeszłym miesiącu wyszedł nowy iTank T Dual
  • Odpowiedz
weeden
weeden
26.10.2025, 15:24:09
  • 0
Mirasy, gdzie teraz kupujecie longfille w dobrej cenie?

#epapierosy
weeden - Mirasy, gdzie teraz kupujecie longfille w dobrej cenie?

#epapierosy

źródło: vaping-mloda-piekna-dziewczyna-palenia-vaping-e-papieros-z-dymu-na-zewnatrz-vapor-koncepcji-700-82381466

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lokalizer
Lokalizer
Lokalizer 29.10.2025, 00:10:24 via Wykop
  • 0
@marek-wozniak-750: Są dostępne shoty/bazy nikotynowe 70/30, przerobienie premixa/longfilla 50/50 na 70/30 to wtedy nie jest problem, na oko to wychodzi jakieś 35-40ml gliceryny do dodania do buteleczki 60ml, trzeba by było tylko dokładnie obliczyć. Chociaż tak szczerze różnica pomiędzy 60, a 70 będzie dla większości ludzi niewyczuwalna.
  • Odpowiedz

30

E-papierosy mogą uszkadzać komórki płuc

E-papierosy mogą uszkadzać komórki płuc

Podgrzewanie glikolu propylenowego głównego składnika większości liquidów prowadzi do powstawania toksycznych substancji, które mogą uszkadzać komórki płuc człowieka. Szczególnie groźny okazuje się metyloglioksal, nawet w niskich stężeniach.

matixrr
z
alertmedyczny.pl
dodany: 26.10.2025, 20:18:19
  • 26
  • #
    epapierosy
  • #
    epapieros
  • #
    vape
  • #
    liquidy
  • #
    papierosy
Lokalizer
Lokalizer
Lokalizer 27.10.2025, 17:19:07 via Wykop
  • 2
Epety nigdy nie miały być zdrowe, mają być jedynie zdrowsze niż tradycyjne fajury - i są. Swoją drogą, dopiero w latach 90. zaczęto zmuszać koncerny tytoniowe do wykazywania wszystkich składników i się już wtedy nazbierało koło 600 syfiastych dodatków, ale jakoś nie zabroniono obrotu kopciuchami w imię dobra młodzieży, nie nałożono też drakońskich akcyz rzędu 50-100 zł od paczki ;)
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

Cozwykopem
Cozwykopem
Cozwykopem
24.10.2025, 19:11:00
  • 0
#epapierosy

W robocie żeby mieć przerwę trzeba być osobą palącą. Najprościej jest mieć e-p-------y jednorazowe. Ten sam mam już pół roku, czarem trzeba dymka dla niepoznaki puścić.
Mam dobrą pracę z tydzień no i oczywiście na pytanie czy palę odpowiadam że jak najbardziej.
Ale chcę uniknąć sytuacji w poprzedniej, gdzie się połapali że to ta sama elektryczna fajka i że jest to jednorazówka - ta sama od roku.
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lokalizer
Lokalizer
Lokalizer 26.10.2025, 01:52:10 via Wykop
  • 0
@Cozwykopem: No to tak jak kolega wyżej powiedział - w żabce albo w pierwszym lepszym vape shopie na rogu dostaniesz jakiegokolwiek poda. Do tego jakiś tani liquid - jak ci się nie chce bawić w mieszanie eliksirów, to bierz shortfilla. Łącznie powinno wyjść koło 150 zł i masz problem z głowy.
  • Odpowiedz
Rain_
Rain_
21.10.2025, 14:39:14
  • 3
#epapierosy Czy ten rząd do reszty p------o? Teraz się dowiedziałem,że niedługo mogą wycofać longfille, tzn. ma być zakaz sprzedaży płynów do epapierosow powyżej 10ml xD Czyli zwykłe fajki i tytoń ok, a e szlugi, które pomagają rzucić są be?
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lokalizer
Lokalizer
Lokalizer 22.10.2025, 01:17:08 via Wykop
  • 2
@Rain_: Kukle swędzą?
https://worldvapersalliance.com/cop11-eu-commission-opens-door-for-full-vape-and-nicotine-pouch-ban-in-europe/
Branża tytoniowa powoli spada z rowerka (z roku na rok sprzedaż wyrobów tytoniowych spada) i jak przystało na turbokapitalistów - idzie do kapitana państwo na dywanik i płacze, żeby zamknąć konkurencję xD
  • Odpowiedz
Kaolin28
Kaolin28
20.10.2025, 19:56:11
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lokalizer
Lokalizer
Lokalizer 21.10.2025, 11:49:42 via Wykop
  • 2
@Kaolin28: Sprzęt podrożał, jednorazówek już nie dostaniesz, a liquidy po nowym roku też raczej pójdą cenowo w górę.
  • Odpowiedz
toniemozebycprawda
toniemozebycprawda
20.10.2025, 17:53:57
  • 1
dobry, macie moze do polecenia jakieś ciekawe aromaty deserowe typu wanilia, kawa, czekolada, kokos, ciacho ?
+ jakies sprawdzone zrodlo nikotyny? bo marza w sklepach ostatnio tak poszla w gore ze szkoda gadac
dziekuje i milego dnia/wieczoru
#epapierosy #vape
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lokalizer
Lokalizer
Lokalizer 21.10.2025, 07:36:36 via Wykop
  • 1
@toniemozebycprawda: Niedawno użyłem aromatów kokos i wanilia z superaromas i się nawet zdziwiłem, bo jak na tanie aromaty wyszły dobre jak poleżały 2-3 tygodnie. Wyszedł gładki, nienachalny smak i nie mulą jak się dłużej pali, jak to czasem bywa z deserowymi.
  • Odpowiedz
mvcixk
mvcixk
20.10.2025, 18:58:50
  • 0
Hej, ile mogę chcieć za 3 miesięczną Urse Nano Pro 2?
Mam do niej górę na wymienne grzałki + 5 grzałek 0.6 i 3 góry zespolone z grzałką (2x0.8 i 1x0.6), łącznie 8 grzałek
Nic jej nie jest, jedynie lekko obdrapana od normalnego używania xD
Może ktoś chętny? Możemy się dogadać na pw
#epapierosy #epapieros #vape #liquidy #ursa
mvcixk - Hej, ile mogę chcieć za 3 miesięczną Urse Nano Pro 2?
Mam do niej górę na wy...

źródło: 556836230_1731604640854114_8180313594650463468_n (1)

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lokalizer
Lokalizer
Lokalizer 21.10.2025, 07:24:28 via Wykop
  • 0
@mvcixk: Według mnie 20 zł + piwko to uczciwa cena
  • Odpowiedz
Szokatnica
Szokatnica
19.10.2025, 21:59:03
  • 1
#epapierosy

Mircy, skąd zamawiacie bazę nikotynową?
Bo na eliqu to jakiś żart się zrobił i jeszcze wysyłka do 12 dni...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lokalizer
Lokalizer
Lokalizer 20.10.2025, 08:44:05 via Wykop
  • 0
@ak44: Jeszcze nie, ale ceny pewnie wywindują do poziomu absurdu jak vape shopy już pozbędą się towaru przed-akcyzowego. Mnie i tak bardziej zastanawia to, że w stacjonarnych praktycznie nie ma bezsmakowej nikotyny xD
  • Odpowiedz
Lokalizer
Lokalizer
Lokalizer 20.10.2025, 15:47:45 via Wykop
  • 1
@Szokatnica: W sumie to już jest zaorany, gdzie nie pójdę to w vape shopach praktycznie tylko liquidy sprzedają, a o cenach nie wspomnę.
W innych krajach zaczyna być podobnie. Zresztą w UE są plany, żeby wprowadzić jeszcze większe obostrzenia, oczywiście pod przykrywką troski o zdrowie małolatów xD
  • Odpowiedz
ricardo_kaka
ricardo_kaka
16.10.2025, 14:50:33
  • 0
Mirki, przestał mi działać e-papieros. Miałem model drag X z wymiennymi bateriami. Dzisiaj byłem w kilku sklepach niestety nigdzie nie ma dostępnych praktycznie żadnych Mod-podow lub ogólnie żadnych e-papierosow. Gdzie to teraz kupić? Macie jakieś miejsca? Może być priv #epapierosy #vapowanie #warszawa
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lokalizer
Lokalizer
Lokalizer 17.10.2025, 12:51:50 via Wykop
  • 0
@ricardo_kaka: Widziałem jakieś niedobitki w vapemaniacy. W polsce raczej nie dostaniesz już dobrego sprzętu, zwłaszcza w sensownej cenie.
Ja bym jeszcze sprawdził czy baterie się czasem nie rozlały i czy nie trzeba przeczyścić styków, reszta opcji to próbować podłączyć pod komputer albo grzebać w bebechach, bo mogło pójść zwarcie.
  • Odpowiedz
Bakerovsky
Bakerovsky
12.10.2025, 23:09:54
  • 1
Mirki powiedzcie mi w czym tkwi problem.

Ostatnio zacząłem kupować longfile Darkline i zalewam je bazą z nikotyną. Niestety po dwóch dniach grzałka nie oddaje już smaku i bliżej jest do lekkiej spalenizny niż mentolu.

Używam Ursy i kupując liquidy Darkline nigdy tego problemu nie ma natomiast z longfila już tam.

W
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lokalizer
Lokalizer
Lokalizer 13.10.2025, 11:01:55 via Wykop
  • 0
@Bakerovsky: Powiedziałbym, żebyś sprawdził skład longfilla, ale znając vapetech, to albo na etykiecie nie ma nic, albo jest jeden ze składników xD
Prawdopodobnie nawalili do niego słodzika i innych dodatków, a takie substancyje to tak bardzo się lubią z grzałkami, że się do nich mocno przywiązują i robi się w krótkim czasie bober. Sam się przekonałem na przykładzie arbuza z darkline. Grzałka subohm na arbuzowym samogonie albo na longfillu smooth
  • Odpowiedz
Lokalizer
Lokalizer
Lokalizer 13.10.2025, 13:09:47 via Wykop
  • 0
@Bakerovsky: Jak sam mentol, to najlepiej samogon. Ja do swoich dodaję też trochę koolady i ładnie wali po gardle.
Nie wiem czy jest sens kupować gotowca mentolowego, bo z tanich aromatów idzie uzyskać intensywny smak.
  • Odpowiedz
Lokalizer
Lokalizer
Lokalizer 14.10.2025, 08:48:24 via Wykop
  • 0
@Bakerovsky: Samogony robisz z aromatów, bazy i nikotyny (czyli domyślnie shoty 20mg na terenie UE), tutaj nie ma filozofii.
Osobiście często używam aromatów spożywczych, tylko że takie zabawy to zawsze na własną odpowiedzialność, no i trzeba pamiętać, żeby takie aromaty nie były na bazie oleju, bo można się przekręcić.
  • Odpowiedz
apollo42
apollo42
apollo42
06.10.2025, 15:31:47
  • 0
Hej potrzebuje pomocy, muszę niestety zainwestować w nowe urządzenie zastanawiam się w jakego podzika uderzać żeby było względnie opłacalnie i spoko z jakoścą; grzałki osobno a nie w kartridżu i żeby w ogóle dostępne było?? ktoś ma jakieś pomysły? nie wiem czy celować npm w nevoksa #epapierosy #vape #epapieros #liquidy #vaping
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lokalizer
Lokalizer
Lokalizer 07.10.2025, 15:19:23 via Wykop
  • 1
@apollo42: Oj kolego, z takimi wymaganiami to nie w obecnym klimacie. Jak chodzi o pody, to możni tego bagna zadbali o to, żebyś albo płacił jałmużnę, albo zmienił formę uzależnienia.
Tak jak @Drom napisał, jakiś dyskretny box na pojedynczą baterię z niedużym RTA i problem z głowy, nie ma co wymyślać koła na nowo.
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • Strona 1 z 2
  • >

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking