Czy tak duże tętno to kwestia niewytrenowania? To moja druga delikatna jazda w ciągu ostatnich 8 miesięcy. Przyznam szczerze, ze nigdy nie lubiłem kręcić cardio, ale w tamtym roku było zdecydowanie lepiej. W czasie jazdy czułem się całkiem dobrze, nie odcinało mnie, a garmin pokazywał ze jade w 4.5-5 strefie tętna
#szosa #rower #zdrowie #zwift
#szosa #rower #zdrowie #zwift





















#laptopy #pcmasterrace #windows10