@billuscher Niestety nie kojarzę takiego wideo ale może szukaj na ich kanale na YT lub na IG -- tam jest dużo archiwalnych wykładów z Bob'em.

Ale zanim przejdę do rzeczy, muszę rozjaśnić pewną kwestię. Od pewnego, mianowicie czasu, mam coś takiego, że bardzo szybko moje ciało zapada w sen, kiedy ja jeszcze nie śpię.

@psiversum: W sensie jesteś w stanie kiedy nie czujesz ciała ale Twój umysł pracuje? Bardzo łatwo z takiego transu wejść w sen ;)

@Krecikx: Mingyur Rinpoche zawsze na plus. Polecam jego "The Joy of LIving" i wszystkie filmiki na YT. Bardzo inspirująca postać jak dla mnie.

@billuscher To dobrze że polecają. Myślę że tu przeważyła pozytywna opinia dr. Matthew Walker'a, który jest współczesnym guru od snu, który twierdzi że LDing może być nawet ewolucją ludzkiej świadomości.
Bardziej odnosiłem się do tego że nie spodziewam się głębokiego czy szczegółowego drążenia tematu po takim czasopiśmie a poza tym taki dziennikarz w dziale naukowym np. jednego dnia pisze artykuł o LD a na następny o czymś zupełnie innym.
Newsweek powinienPokaż całość

@billuscher: jakaś skompilowana ścieżkę wybierasz

Przestrzeń sama w sobie jest wręcz czymś mistycznym. Istnieje ona zawsze tam gdzie między wieloma współrzednymi można wyznaczyć jakiś obszar. Pusta przestrzeń jest źródłem fluktuacji kwantowych, w której cząstki powstają i znikają. W pewnych warunkach jest źródłem energii, chodzi mi głównie o granice horyzontu zdarzeń, ale nie tylko. Wynika z tego że jest ona źródłem wszelkiego istnienia, pustka właśnie. Wynika z tego że istniejemy tylko dlatego że było to prawdopodobne. Pustka jestPokaż całość

@KrolWlosowzNosa Neuronauka udowodniła że obejmowanie wzrokiem dużych przestrzeni, panoram, podziwianie widoków prowadzi do zmniejszenia aktywności sympatycznej części układu nerwowego (odpowiedzialnej za reakcję walcz lub uciekaj kiedy dochodzi do zwężenia świadomości podczas reakcji stresowej tzw. channel vision). Pewnie dlatego ludzie lubią chodzić po górach, szukają fajnych punktów widokowych itp. Tak samo może działać samo tylko wyobrażenie sobie rozległej przestrzeni. Nic dziwnego zatem że idea przestrzeni jest zawarta w tradycjach duchowych.
We wczesnymPokaż całość

@billuscher: ale ciśniesz, jak często masz/chcesz mieć świadome sny? przecież wystarczy (uczciwie) dziennik, reality test i motywacja i można dojść do perfekcji (tak było w moim przypadku, bez żadnych wymyślnych metod)

@KrolWlosowzNosa Z tym "zjadaniem" obiektów zmysłów przez zmysły to chodzi o zaspokajanie pragnień zmysłowych i jest to dość łopatologicznie ujęte (obecnie pragnienia i potrzeby przedstawia się jako piramidę od najbardziej podstawowych do tych wyrafinowanych i wzniosłych). Jak wiadomo dla buddyzmu (i nie tylko) pragnienia są problemem ponieważ wiążą z bolesną egzystencją (patrz Cztery Szlachetne Prawdy).
Mowa tu o pan-indyjskim etosie ascetycznym (buddyzm, hinduizm, dżinizm) -- adept musi umrzeć dla tego świataPokaż całość

@billuscher: zerknij jeszcze na urządzenia typu CPAP ( https://en.wikipedia.org/wiki/Sleep_apnea https://en.wikipedia.org/wiki/Continuous_positive_airway_pressure ) które też bierze udział w monitorowaniu snu, mogłoby uzupełnić twoje pomiary

@billuscher Moim zdaniem urządzenia tego typu nie rozwijają umiejętności introspekcji a WILD przede wszystkim opiera się na introspektywnej obserwacji procesu zasypiania.
Po drugie taki sygnał może za bardzo wybudzać.
Nie twierdzę że takie urządzenia nie są użyteczne, po prostu to co powyżej mi się nasunęło jako minusy.
Ciekawie można wykorzystać ciało -- leżąc ugnij rękę w łokciu. Kiedy zaczniesz odpływać w sen przedramię zacznie opadać wtedy zauważasz to i korygujesz. AlboPokaż całość

@billuscher: a jak Ci idzie z tymi świadomymi snami? Miewasz?

@budep:
To znaczy, że twój mózg się regeneruje, tak jak nie oczekuje się od człowieka po wypadku samochodowym aby następnego dnia był w pełni sił tak samo nie oczekuj od swego mózgu, że naprawi w miesiąc szkód których wyrzadzales sobie przez lata jak nie dekady
https://forum.nofap.com/index.php?threads/p-a-w-s-what-are-they-cure-duration.231859/

@Historia_Podcast: Czy podcast pojawia sie na innych stronach/rss? Apka której używam do słuchania podcastów nie potrafi znaleźć tego kanału.

@billuscher: Ja bardzo często mam paraliże, nawet 2x na tydzień potrafię mieć, zazwyczaj towarzyszą temu uczucia wirowania całego ciała no i pełna świadomość. Wiem, że mogę to przetrzymać na świadomce i skupić się na zaśnięciu, ale mam zbyt słaby mental, ja mam serio chore wizje o podłożu religijnym czasem o których wolę nie mówić i boję się że mi się takie wizje załadują ( ͡° ͜ʖ ͡°Pokaż całość

@KrolWlosowzNosa:
Czuję się jak wytarty wiatrem wędrowiec w drodze po zarastających bluszczem i drzewami aglomeracjach, który natrafia na relikty świetności dawnego portalu. Podnoszę kawałek pergaminu ze spalonej biblioteki, a nad moim schylonym karkiem, w sczerniałym niebie, pulsuje krwiście czerwony neon Wykop2.

Ale tak, dobrze mieć na uwadze to, co ma się na uwadze. Ostatnio coraz lepiej udaje mi się obserwować samego siebie, co skutkuje tym, że wiele myślowych śmieci jedyniePokaż całość

@KrolWlosowzNosa: ten mały świat nie pojawia się sam z siebie tylko jest częścią twojej własnej psychiki, która domaga się rozwikłania. Uciekanie od swoich problemów nie rozwiąże ich ostatecznie i zawsze będą wracały póki ich w pełni nie zrozumiesz i nie zintegrujesz tej części Ciebie, która stworzyła ten mały świat.