Muzyka relaksacyjna ma wiele korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Oto kilka najważniejszych:
Zmniejsza stres: Muzyka relaksacyjna jest skutecznym narzędziem do radzenia sobie ze stresem. Pomaga lepiej sobie poradzić z trudnymi sytuacjami i zapewnia więcej spokoju i dystansu do trudnych sytuacji.
Poprawia samopoczucie: Słuchanie muzyki relaksacyjnej może pomóc poprawić samopoczucie, ponieważ podczas słuchania tego rodzaju muzyki, organizm wydziela endorfiny i inne hormony szczęścia.
Zmniejsza napięcie mięśni: Muzyka relaksacyjna jest skutecznym narzędziem doPokaż całość

Próbowaliśmy z medytacją Wodospad Adama Bytofa (polecam) co ciekawe podczas nagrania kolega zaznaczył, że GSR u mnie spadło co mogło znaczyć że nagranie wywołało emocje, poza tym po wizycie w wodospadzie czułem coś w gardle jakby woda a sam wodospad przepełnił mnie energią, którą się stałem (trochę dziwne uczucie) chcemy spróbować nagrań HS i zobaczyć efekt

Jestem trochę sfrustrowany, jeśli chodzi o to urządzenie, urządzenie jest i działa ale stanęliśmy w miejscuPokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Ważne pytania do osób, które dzięki #medytacja, #psychodeliki, #swiadomysen i/lub podobnym praktykom osiągnęły stan trwale utrzymującej się (czyli pewien baseline + wahania w zależności od okoliczności)"niedualnej świadomości", często częściowo lub całkowicie utożsamianej z "oświeceniem". Używając terminologii #theravada, interesuje mnie zdanie osób, które ukończyły pierwszą ścieżkę i osiągnęły stream entry lub poczyniły jeszcze dalsze postępy. Wasze odpowiedzi bardzoPokaż całość

Dodałem funkcję logów, można je wyeksportować do Excela i zrobić sobie wykres ;)
Na razie czekam na Botlandzie jak się pojawi czujnik EMG też na aledrogo widziałem ale drożej, też się zastanawiam czy nie spróbować Bluetooth i zamiast robić aplikacje webową chcemy zrobić aplikację na telefon, by nie trzeba było trzymać tego podłączonego do komputera + jakieś opakowanko na to ale duże żeby pomieścić płytkę + basic shield + czujniki.

#swiadomysenPokaż całość

Samsara - karma - moksza

Wprost: https://www.youtube.com/watch?v=hB-YngAiKJc
Wykopiecie? https://wykop.pl/link/7090955/samsara-karma-moksza

Przyznać się, kogo ciągnie na Wschód? :) W mojej nowej serii "Czytamy Upaniszady" siadamy wspólnie nad pięknymi starożytnymi tekstami filozoficznymi Indii o nazwie "Upaniszady", które stoją u podstaw klasycznej filozofii indyjskiej, a więc jogi czy wedanty, ale też które mocno wpłynęły choćby na buddyzm. W czwartym filmie szukamy początków samsary, karmy i mokszy. Oprócz "Upaniszad" udało się tym razem zmieścić też jedno fajne kazanie Buddy. :)Pokaż całość

Praca nad naszym projektem wrze, chociaż trochę jesteśmy ograniczeni bo mamy inne zajęcia. Z ciekawszych rzeczy korzystając z Web Serial API zbudowaliśmy interfejs webowy (niestety Arduino Uno nie obsługuje chyba WebUSB chyba że obsługuję prosiłbym o informacje) i zamiast patrzeć w konsole możemy patrzeć na stronę, jee :D Problem tylko taki jest, że chyba urządzenie za szybko przekazuje dane i dostajemy je czasem pocięte czasem jest początek stringa czasem jego koniec więcPokaż całość

#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #oobe #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka

Razem z moim kolegą chcemy się pobawić i stworzyć urządzenie do wywoływania odmiennych stanów świadomości w tym OBE, LD, transu hipnotycznego a przy okazji się pobawić i zobaczyć jak pracuje ludzki organizm ;)
Zbudowaliśmy urządzenie, które składa się z dwóch elementów:
Pulsometr — mierzy tętno, mniejsze tętno oznacza zazwyczaj, że człowiek jest spokojniejszy, zrelaksowany
Czujnik reakcji galwanicznej skóry (GSR) - mierzy opór elektryczny skóry, układ współczulny człowieka podczas zdenerwowania wytwarza pot, jako że pot toPokaż całość

Oryginalne nagranie z programu The Gateway Experience (doznanie otwierania wrót) jednego z najbardziej znanych programów The Monroe Institute zawiera wszystkie podstawowe ćwiczenia (Energy Conversion Box, afirmację, resonant tuning) które mogą wspomóc medytację.
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #oobe #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka #medytacja

Zdecydowałem się dziś spać w innej pozycji i uruchomił mi się zewnętrzny strażnik co sprawiło, że miałem LD, dość niezwykłe xD
Miałem kilka fałszywych przebudzeń, najpierw z tego co pamiętam byłem w moim pokoju tuż przy skraju łóżka i zacząłem się zginać co było bolesne, wtedy pomyślałem że to sen, w kolejnym śnie uświadomiłem się ale miałem zamydlone ręce, zacząłem trzeć by ustabilizować sen, chwile był ale potem znów przejście, w ostatnimPokaż całość

Dawno nie pisałem na tagu ale mam powód, razem z moim przyjacielem z Discorda przeprowadzamy małe eksperymenty i budujemy urządzenie podobne do systemu RedEye wspomagającego relaks tylko ulepszonego też o rytm serca, ciekawi nas możliwość wywoływania odmiennych stanów z użyciem takich urzadzeń

Też widziałem jakby ktoś chciał kurs jogi snu jakby ktoś chciał

#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #oobe #swiadomesnienie #Pokaż całość

Czytamy Upaniszady #1 - Indie, Wedy, Upaniszady [FILOZUJ]

Wprost: https://www.youtube.com/watch?v=TYZ8SM0EoYw
Wykopiecie?: https://wykop.pl/link/7074631/czytamy-upaniszady-1-indie-wedy-upaniszady

W nowej serii "Czytamy Upaniszady" siadamy wspólnie nad pięknymi starożytnymi tekstami filozoficznymi Indii o nazwie "Upaniszady", które stoją u podstaw klasycznej filozofii indyjskiej, a więc jogi czy wedanty, ale też które mocno wpłynęły choćby na buddyzm. W pierwszym filmie wprowadzam w temat.Pokaż całość

#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #oobe #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka #oobe

Wczoraj był światowy dzień LD więc... spóźnione dużo LDków!
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #oobe #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka #oobe

hahaha zadałem pytanie przez kolegę i oto odpowiedź xD
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka

All Day Awareness - jedna z trudniejszych i dająca bardzo dobre efekty technik pomagająca osiągnąć świadomy sen
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka #medytacja

Na początek pochwalę się swoją kolekcją, gdyż nabyłem 3 nowe książki o #oobe może kiedyś rozszerzę biblioteczkę jednak teraz nie chcę trwonić pieniędzy oraz mam i tak dużą już kolekcję do przeczytania.

Danie główne: DILD i WILD
Każda osoba zajmująca się tematem snów świadomych spotyka się z dwoma terminami DILD oraz WILD, poniżej wyjaśnienie tych skrótowców:
DILD - Dream Initiated Lucid Dream - świadomy sen wywołany snem, osoba odzyskuje świadomość w śnie, możePokaż całość

Dobra, zabieram się za medytację na poważnie. Zacznę od krótkich posiadówek. Właśnie zasysam muzyczki. Ucinam sobie równe wersje - pełne, 15, 10, 7 i 5 minutowe. Chcę zacząć od 5 minut, ale często.

Przy okazji zasysam muzykę do słuchania w trakcie pracy przy komputerze. Fajne szamańskie bębny można znaleść. Trzeba się jakoś przeprogramować.

#luciddream #swiadomesny #swiadomesnienie #oobe #medytacja

Miałem dzisiaj bardzo fajny #swiadomysen . Pierwszy raz mi się taki przytrafił. Pierwszy raz to nie ja sam odkryłem, że śnię tylko powiedziała mi to osoba z mojego snu. Byłem na jakiejś domówce, było tam pełno osób, sporo widziałem po raz pierwszy, ale nagle w tłumie zauważyłem dwóch braci których bardzo dobrze znałem prywatnie. Nie byłoby w tym nic niezwykłego, gdyby nie to, że jeden z nich nie żyje odPokaż całość