✨️ Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym?Ⓘ Czy ktos z was przezyl wypalenie zawodowe albo mial podobna sytuacje jak ja? Mam ogromny kryzys psychiczny, zwiazany jest on z moja praca i nie moge sobie z tym poradzic.
W skrocie, trafilem na pozycje ktora byla na tyle szeroka, ze jej zakres to jednoczesnie wszystko i nic - korpo... Do tego toksyczny menadzer ktory skupial sie tylko na bledach, co wprowadzilo mnie w taki stan
@mirko_anonim: zmiana pracy i porzucenie obsługi klienta korporacyjnego. Lekkie przebranżowienie a właściwie cofnięcie się z wyspecjalizowanego zawodu do bardziej ogólnego który jest dostępny w małych i średnich przedsiębiorstwach. Popularniejsza branża, niższe stawki i mniejsza presja.
@vympayer: to jest nic nowego, jak zobaczysz TVP kultura to jest tego tam pełno. Czasami jest to przekaz podprogowy jak np teatr telewizji z nowymi "sztukami" typu samotna matką walcząca o dziecko otoczona mężczyznami pierdołami (że niby humorystycznie) a czasem bezpośredni jak programy gdzie feministki w otoczeniu innych feministek i feministow narzucają swoją wizję relacji. Czasem nawet pokusza się o zaproszenie jakiegoś redpillowca by w tym samym gronie jak wyżej
@gorobei: nie mówię że się odwróci, ale pewnie przycichnie a to już coś. Do tego jakieś twory typu ministra równosci może zostaną zlikwidowane. No i nie będzie więcej nowych programów typu babciowe, renta wdowia (zamiast tego kolejna nasta emerytura) albo niższego VAT dla branży beuty. Ogólnie nie spodziewam się jakichś benefitów dla mężczyzn ale przynajmniej nie powinno być więcej nowych programów które dotyczą w 90 tylko kobiet.
✨️ Dlaczego normiki akceptują zasady relacji?Ⓘ #przegryw #blackpill Na tagu często poruszany jest temat doboru partnera przez kobiety, selekcja i różne etapy, od etapu wyszalenia się do szukania bezpiecznej przystani i stabilizacji. I w sumie skoro znany jest schemat działania od lat to skąd to oburzenie i niechęć do tego że możecie być dla niej beciakiem na stare lata? Mam na myśli, że normiki wchodząc w #zwiazki
@mirko_anonim: normiki nie znają zasad relacji, nie myślą o tym, wchodzą w relacje jakiekolwiek by były bo "tak trzeba" bo to jest społecznie wymagane by nie być dziwakiem. Będą napierać na związki sami nie wiedzac czemu. Jak dasz normikowi jakieś dane, informacje to będzie mówił że to generalizacja, że jego taka nie jest. Obudzi się gdy już będzie za późno.
To domena przegrywow (a zwłaszcza autystów) ten cały overthinking i
Coraz więcej Polaków rezygnuje z oglądania telewizji. Internet całkowicie przejął ich uwagę Jeszcze kilkanaście lat temu telewizor był centrum domowej rozrywki. Dziś dla wielu osób wystarczy smartfon, YouTube, Netflix czy TikTok. Młodsze pokolenia często nie potrafią nawet wymienić ramówki największych stacji telewizyjnych, ale bez problemu śledzą twórców internetowych i podcasty. Czy za 10 lat tradycyjna telewizja będzie jeszcze miała znaczenie, czy zostanie głównie dla starszych odbiorców?
@kolicuch: ja tam oglądam trochę naziemnej. Aplikacja tv profil gdzie mam opis i ocenę filmu i patrzę co leci w godzinach ktore mi odpowiadają i jak coś mi podpasuje to oglądam.
Jeżeli przez oglądanie TV ma się na myśli siedzenie przed TV przez cały dzień to tak, to razem w boomerami wyginie. Ale włączyć tv bo leci jakiś mecz /wybrany film/pojedyncze programy to co innego.
Ech. Właściciel pokoju, który wynajmowałem okazał się jednak chujem. Wszystko było pięknie, ładnie jak płaciłem, a teraz jak chce szybciej rozwiązać umowę, to mi robi pod górkę. Ogólnie prawo jest po jego stronie, ale co pieniądze robią z ludźmi to głowa mała. Wystarczyłoby, żeby się zgodził mi rozwiązać umowę miesiąc wcześniej, to każe mi płacić. Ech. #schizofrenia #depresja #januszebiznesu
Jakim cudem ludzie mają siłę żeby dzień w dzień j---ć w robocie, i to często z nadgodzinami? Mnie psychicznie wypala praca w IT a co mają powiedzieć jacyś kołchoźnicy na umowie o g---o? Jakby jeszcze dobry pieniądz z tego był, ale pensje c-----e, rynek pracodawcy, konkurencja i wyścig szczurów, zero stabilności zatrudnienia w dobie AI I tak dalej. Serio nie wiem jakim cudem to społeczeństwo się jeszcze trzyma kupy, chyba tylko instynkt
@Blackhorn: po prostu robota robocie nie równa. Jeden w IT zapieprza, ciągle jest poganiany, na nim spoczywa odpowiedzialność za jakiś projekt/infrastrukturę i czeka na kontakt jak skazaniec a drugi siedzi na jakimś helpdesku, często się nudzi bo jest za dużo ludzi względem zgłoszeń, do tego jest na linii gdzie głównie restartuje komputery i instaluje Adobe reader jak problem jest skomplikowany to przepchnie to wyżej.
W 2025 roku współczynnik dzietności w Polsce spadł do około 1,07 dziecka na kobietę, podczas gdy do prostej zastępowalności pokoleń potrzebny jest poziom około 2,1 (co jest często powtarzane). Współczynnik spada z roku na rok od dobrych wielu latach - rozsądnym jest założenie, że trend się utrzyma i współczynnik
@hydrant123: w średniowieczu ludzie nie żyli 40 lat, tyle wynosiła średnia przez wysoka śmiertelność przy porodach/wczesnym dzieciństwie. Czarna śmierć polepszyła warunki bytowe ludzi, a opieka na starość przez dzieci była taka że starzy ile mogli to chociaż udawali że coś robią.
Kto powiedział że my mamy walczyć o życie 80 letnich staruszek by przeżyły jeszcze kilka lat ? Będzie za mało lekarzy/środków na ich wynagrodzenia ? To spadnie długość życia.
Ministerstwo Cyfryzacji planuje obowiązkową weryfikację wieku na stronach pornograficznych, kara do 1 mln zł za brak weryfikacji. UODO stawia warunek: system nie może ujawniać tożsamości dorosłych użytkowników. System oparty na eIDAS 2.0.
@monster-erni: do p---o słyszałem że lepiej tam działa wyszukiwanie po obrazach, ale do gier ? Poza tym jeżeli nie masz VPN/jakiegoś TORa czy coś to i tak "wszystko widać" ?
Fakty są takie że w Polsce pracować po prostu nie warto jeśli nie pracuje się w zagranicznym korpo albo nie jest się jakimś top specjalistą. 99% pracy na prowincji i w miastach powiatowych to czterobrygadówka w 40 stopniach na hali maszyn która zrobi z Ciebie wrak człowieka w rok, dokładnie za 3606 zł miesięcznie z darmowym mobbingiem, a jak się nie podoba to mamy 16 Pakistańców na Twoje miejsce. Jak się ma
@Kanusz-Morwin-Jikke: może i mieszkania są tańsze ale wynajem kosztuje często tyle ile w sypialniach wojewódzkich, a zdolności kredytowej nie masz i tak bo zarabiasz mniej a koszty życia liczą tak samo niezależnie gdzie mieszkasz.
Rynek pracy staje się coraz trudniejszy w całej Europie. Doskonale widać to na przykładzie Wielkiej Brytanii, gdzie młodym coraz trudniej znaleźć zatrudnienie. Były minister w rządzie Partii Pracy Alan Milburn o obecny stan rzeczy obwinia rząd i prognozuje, że sytuacja w kolejnych latach będzie staw
@Zle_Japko: problemem obecnego systemu ekonomicznego jest to że wartość na banknocie nijak nie ma się do trudu włozonego w jego zdobycie.
System podatkowy premiujący rentierów, spekulantów, kombinatórów podatkowych (fałszywe b2b, optymalizację podatkowe prezesów), do tego dochodzi różne lobby które sztucznie blokują podaż (dostęp do danego zawodu, lub ilość produkowanych dobr) uprzywilejowane grupy społeczne na państwowym korycie - różne dziwne NGOsy, rozrost administracji przez zbędne przepisy i procedury, przywileje emerytalne.
@andrzej-tata-000000: raz miałem takie chęci, to był początek brania metylofenidatu na ADHD wtedy przez chwilę byłem normikiem. A teraz to raczej akceptuje to że nie otrzymując społecznej walidacji w głowie zbudował się izolacjonizm którego nie da się zburzyć.
Powiem wam, że ubiegłoroczne wybory okazały się najtragiczniejsze w historii Polski po 1989. Tylko sam nie wiem co było gorsze, to że wygral człowiek z kartoteką jakiej nie powstydziłby się kryminalista czy to, że poparcie 6% zdobył ktoś kto jest jawną agenturą kremla a polaczki jeszcze się cieszą z tego.
@RetorykaPisowska: jak się wystawia takiego kandydata to przegrywa się z gościem z kartoteka. Błedem jest myślenie że można robić wszystko gdy przeciwnik jest tak słaby jak PIS. W Polsce głosuje się przeciw. Było wystawić Sikorskiego, nadać mu image bardziej centrowego polityka a nie Trzaskowskiego, to by wystarczyło przy takiej różnicy.
To co się nie zmienia od lat to jest to jak oderwane od nastrojów społecznych jest KO. Ich oferta to
@3g4w4re3ewedw: według mnie te argumenty są jak afery Nawrockiego - grzanie ich niewiele zmienia bo ludzie decydują emocjami a nie logicznymi argumentami i liczy się ogólny image gdzie Sikorski może być uznawany za twardego, męskiego polityka , gdzie nawet te pyskówki mogą być na plus dla prawicowego elektoratu ("chłop nie da sobie wejść na głowę"), do tego jego zdjecia z Afganistanu.
Całość w opozycji do Trzaskowskiego który sprawia wrażenie że
@Sudo_exit: pytanie w jakiej fazie niżu/wyżu demograficznego jesteśmy my na tle innych krajów. Czy teraz dzieci rodzi wyż demograficzny czy niż, to dużo mówi o perspektywach na przyszłość.
#adhd symkinet to nic innego jak droższy reskin medikinetu słuchałem urojonych p-------ń debili że niby działa inaczej dla tego wypisałem sobie i chat też powiedział że działa inaczej a to gowno dziala doslownie tak samo jak medikinet czyli dopłacasz za to aby lek się wziął za ciebie 2 h po wzieciu peirwszej dawki slyszalem ze w przypadku symkinet jest to 4 h co czyni go gorszym jesli lek działa na
@majstrex: teoretycznie jest inaczej uwalniany jeden ma uwalnianie 50/50 drugi 60/40. Oba leki uwalnianiaja się dwufazowo. Symkinet po 4 godzinach to ma drugi pik, pierwszy jest po jakieś godzinie od wzięcia. Concerta ma jakieś stałe uwalnianie a nie dwa piki.
@ratty: mniej więcej po równo osób ma lepszy/taki sam/gorszy sen po medi. Będac na medi do 21 można mieć gorszy sen o 23 bo wtedy następuje zjazd. Ja mam tak wycelowane że medi sięga do koło 24 i o ile położę się spać do 1 to normalnie zasypiam, a jak tego nie ogarnie, zasiedze się do 1:30 to zdarzało się że o 2 brałem 5mg metylo na lepszy sen.
Czy da się jakoś potwierdzić że to ADHD po reakcji na leki ? A nie np rozwalenie sobie układu dopaminowego przez smartfona, gry itp ?
Moja reakcja na metylofenidat - po godzinie od wzięcia łapie mnie chwilowa senność, kiedyś to było raz dziennie a teraz zdarza się to częściej tak jakby ciutke wzrosła mi tolerancja. Idealna dawka była wtedy gdy tej senności nie było. - gdy jestem zdenerwowany a wezmę metylo to
@Geomemnon: ja się bupropionu boję, ponoć zejsc z niego jest bardzo trudno, a z metylo zdarzały mi się przerwy na jeden lub dwa dni i wiem czego się po nim spodziewać, jak to jest ADHD to wolę kombinować z innymi formami metylofenidatu lub jakieś elvanse zwłaszcza że czuje że bardziej niż noradrenaliny potrzebuje dopaminy a chyba bupropionu bardziej działa na noradrenalinę
@ratty: biorę 2 x wolne metylo bo w teorii starcza na 14h I od razu wbija na wysoki poziom a atenza/concerta zbyt wolno się uwalnia dopiero po kilku godzinach. Przy samej antenzie/concercie trzebaby z rana wrzucić coś szybkiego bo nie dałbym rady pracować w swojej nudnej do bolu pracy. W teorii elvanse byłoby najlepsze ale za tą cenę to nie wiem czy warto, trzebaby ja rozrabiać by wychodziła racjonalna cena
@majstrex: z tymi lekami jest taki problem ze wymagają w c--j dyscypliny i uporządkowania różnych tematów. To jest jak mnożenie gdzie lek to jeden z czynników równania, jeżeli w równaniu jest zero to i cały wynik to zero. Jak tak krótko działa to trzeba kombinować bo problem może być dodatkowo gdzie indziej, typu przyjmowanie na pusty żołądek/ bez białka/ jakieś deficyty witamin,minerałów/ jedzenie czegoś co to wypłukuje, słaby sen i
@gorobei: zagadywanie obcej kobiety która widzisz pierwszy i ostatni raz, w wiadomym celu , w miejscu w którym ludzie nie chodzą by się poznac nigdy w życiu nie jest naturalne i dobrze że faceci z tego rezygnują.
Dziadek żyje w czasach gdy ludzi poznawało się stojąc w kolejce do sklepu, świat poszedł do przodu lub do tyłu w zależności jak na to patrzeć.
✨️ Co robić w wolnym czasie?Ⓘ Pytanie do chłopów: co robicie w wolnym czasie? macie jakieś hobby albo zainteresowania? Sam jestem mega nudnym człowiekiem, szukam inspiracji. Mam masę wolnego czasu jako #przegrywpo30tce bez żadnej żony czy dzieci a i tak jedyne co robię po pracy to doomscrolling każdych możliwych social mediów czy wykopu. Raz że nie mam ochoty na coś ambitniejszego, dwa że nawet nie wiem co. Jak wy spędzacie czas?
@mirko_anonim: ogrywam wszystkie strzelanki dostępne na gogu po kolei od najstarszej, oglądam też filmy w tv naziemnej - polecam takie dodawanie pewnej losowości. Poza tym audiobooki o bieganie
Czy ktos z was przezyl wypalenie zawodowe albo mial podobna sytuacje jak ja? Mam ogromny kryzys psychiczny, zwiazany jest on z moja praca i nie moge sobie z tym poradzic.
W skrocie, trafilem na pozycje ktora byla na tyle szeroka, ze jej zakres to jednoczesnie wszystko i nic - korpo... Do tego toksyczny menadzer ktory skupial sie tylko na bledach, co wprowadzilo mnie w taki stan