W bieganiu mimo że o tym nic nie piszą na necie dostrzegam dwie przeciwstawne "siły" a mianowicie kondycja i siła nóg - jak ogarniesz jedno to drugie staje się problemem i tak na przemian
A jak jest w kwestii #silownia ?
Powinno się ćwiczyć do upadku mięśniowego robiąc określoną ilość powtórzeń, a co w przypadku gdy nie mogę osiągnąć tego upadku bo czuję jakąś inną blokadę ?
Chyba to układ
A jak jest w kwestii #silownia ?
Powinno się ćwiczyć do upadku mięśniowego robiąc określoną ilość powtórzeń, a co w przypadku gdy nie mogę osiągnąć tego upadku bo czuję jakąś inną blokadę ?
Chyba to układ

























Mysle o tym że mógłbym ogarnąć premium a później pobrać kilka tb filmów na zapas.
Ja wiem że pewnie każdy film można znaleźć gdzie indziej, tylko bardziej niż konkretny film chodzi mi o przejrzenie całej biblioteki i pobranie jej na przyszłość.
#piractwo #filmy #cda
Komentarz usunięty przez autora