Aktywne Wpisy
Aldehyd_Glutarowy +742
No tak, biedna kobieta. Oczywiście nikt nie bierze pod uwagę, że zostały udostępnione dane faceta i wypisane na niego historie których nikt nie jest w stanie weryfikować ani się przed nimi bronić. Na końcu zawsze pokrzywdzonymi są kobiety.
Co jeśli z życia faceta zrobiło się piekło? No co ty daj spokój! Jesteś facetem ! Musisz być silny !
#aferaanalna #logikarozowychpaskow
Co jeśli z życia faceta zrobiło się piekło? No co ty daj spokój! Jesteś facetem ! Musisz być silny !
#aferaanalna #logikarozowychpaskow
joazaxa +13
Wiele w życiu i internecie widziałem, więc nie dziwi mnie amok w jaki wpadły wykopowe incele. W końcu fakt, że jakaś kobieta uprawia ostry seks z zakolakiem i to przed 50tką burzy ich porządek świata. Natomiast robienie screenów z grupy na fejsbuku i wysyłanie ich do dzieci tej baby, to już według mnie zwyczajne sku...wo, zasługujące na pobyt w zakładzie karnym.
#aferaanalna #niepopularnaopinia
#aferaanalna #niepopularnaopinia
Aktywne Znaleziska
Bow bar vs bands, 14 tygodni temu ledwo zrobiłem 375kg (215kg na sztandze + 160kg z gum)
https://www.wykop.pl/wpis/50244553/szalenstwa-nie-ma-konca-375kg-box-squat-vs-bands-p/
Dzisiaj natomiast poszło 400kg (240kg na sztandze + 160kg z gum)... na końcu filmiku słychać podsumowanie jak ciężkie to było...
Znowu bawiłem się świetnie :D chociaż po tym siadzie nagle nogi zrobił się jak z waty, i musiałem sobie dłuższa chwilę odpocząć, no cóż norma po takim "zastrzyku" adrenaliny.
W chorej głowie pojawiają się chore pomysły... Zrobiłem 400kg... a od razu zacząłem myśleć o 500kg :P To nie ma końca. W każdym razie po chwili zszedłem na ziemie i zdałem sobie sprawę, że najpierw trzeba wypić i zakąsić celebrując dzisiejsze 400kg, a potem przyjdzie pora na 500kg :)
Jakie to ma przełożenie na zwykły siad? Nie mam pojęcia, ale już za 2 tygodnie będzie to jasne :) Bo będę testował najzwyklejszy siad, w którym mój PR wynosi 355kg... A czego się mogę spodziewać teraz? Sam naprawdę nie wiem, zobaczymy w trakcie bitwy :)
W tle Kreator - Extreme Aggression, chociaż myślałem też nad Endless Pain, dwa utwory z którymi zaczynałem trenować heh, katowałem je do bólu, wtedy siadając ~130kg, i mając do dyspozycji tylko ławkę, stojaki, sztangę i hantle... Muzyka ta sama ale heh trochę się pozmieniało :)
#strongaf #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #sport #pokazforme
@Harmideron: Jak nie JAK TAK! Wszystko w swoim czasie :)
a takie pytanie jeszcze, bo ciśniesz ostro, podchodzisz do tego profesjonalnie itp i jak to się ma do spożywania, mniemam, że dużych ilości alkoholu?
Czy odstawienie alko nie pomogłoby znacznie? Przecież to, że alkohol w niczym nie pomaga, a tylko szkodzi jest chyba poza wszelką dyskusją
https://www.wykop.pl/wpis/51509513/prawie-mi-leb-urwalo-doslownie-370kg-box-squat-zwy/
@Zieew: No krócej niż zwykle, ale to większego znaczenia nie ma, to znaczy najważniejsze jest żeby nawet na ułamek sekundy cały ciężar przekazać na skrzynie, rozluźnić dupsko.
@Makalakafa: Specjalna sztanga, wygięta właśnie w łuk, aby odciążyć barki i łokcie.
Komentarz usunięty przez autora
@151346136: Miałem okresy gdzie nie piłem wcale tygodniami czy miesiącami, albo piłem bardzo mało typu jeden drink, jedno piwo... Nie zauważyłem żadnego wzrostu formy.
Zauważyłem
@koeskoes: Jeszcze mi brakuje do 200kg :P Tylko to ważyć dopiero na sterydach będę. Póki co naturalnie ~175kg.
@piwnica-tym-czym-dla-rysia-ulica: No wiesz sport ekstremalny... nie ma miejsca na wątpliwości czy jakiekolwiek zastanawianie się nad tym co się robi. Ja ten stan osiągam właśnie poprzez muzykę rozkręconą na maksa, trochę okrzyków bojów, wtedy wpadam w szał, "krew mnie zalewa" i jak w amoku robię to co mam do zrobienia :P
A potem jest zejście... nogi robią się jak z waty, siły
@cielo: Hmmm poniżej pierwszy filmik który wrzuciłem na wykop, 2018rok, Ponad 2 lata temu. Na sztandze tam było chyba 230kg? Coś tam takiego.
Z wcześniejszego okresu też mam jakieś nagrania ale to może kiedyś coś tam wrzucę hehe.
Komentarz usunięty przez autora
@przegrany_przegryw: ...
Komentarz usunięty przez autora
Gratulacje!
@victor89: Jeśli chodzi Ci o koks, to nic. Ciągle jestem naturalem i jeszcze przez jakiś czas mam zamiar nim być.
Ale jak mam ogólnie powiedzieć jak to jest z tą siłą to dlatego że... NIE #!$%@? SIĘ W TAŃCU!
Po prostu cały czas pcham się coraz mocniej, zmuszam ciało do przekraczania kolejnych barier. I nie robię tego od tygodni czy
Największy fan, Zartos
Dałbyś radę nagrać filmik jak rzucasz pralką albo podnosisz 2 laski siedzące na sztandze ewentualnie 8 xD Albo czy podniósł byś jakiegoś hatchbacka na bok ?:D Albo nie wiem złamał drewno czy niósł kłodę albo odkręcił słoik u babci na lajcie czy coś.
BTW, masz zajebiście dobrą budowę ciała do wyrzucania niepłacących lokatorów z mieszkań xD można Cię wynająć w razie potrzeby? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Niebadzlosiem: Oj to źle trafiłeś :P Ja poza siłownią to nawet uważam jak się schylam... tym bardziej nie zamierzam pajacować, czy pokazywać jaki to silny jestem :) Zbyt bardzo zależy mi na tym sporcie, aby w głupi sposób się #!$%@?ć i potem nie móc robić tego co uwielbiam :) Czyli dźwigać ciężarki na siłowni.
@IF22I: Dzięki wiesz pewnie przez to że piszę szczerze. Tak jak ja to widzę. Dużo piszę o aspekcie mentalnym, bo uważam że to jest tak naprawdę klucz do wszystkiego. Od właściwego podejścia zależy wszystko, a reszta to szczegóły. I moim zdaniem właśnie braki w tej kwestii powodują że większość nawet nie jest wstanie dostrzec jaki potencjał w nich drzemie.
@g1venchy: Heh wiesz to jest nisza... mało kto chce dźwigać ciężary :) Szczególnie duże które nie wybaczają :) I ja to rozumiem, ja natomiast nie
@lubielizacosy: Właśnie teraz przeprowadzam badanie, przy pomocy mikstury o odpowiedniej mocy... zobaczymy czy bęben wytrzyma.
Ciężko uwierzyć że alkohol nie wpływa negatywnie na taki sport skoro jest masę badań że organizm jednak musi się sporo natrudzić żeby go przetrawić i pozostawia za sobą negatywne skutki.
Jakoś widzę tu duża niespójność u Ciebie, bo z jednej strony podchodzisz na maksa serio i profesjonalnie do tego a z drugiej strony łojisz spore ilość alkoholu. Zazwyczaj abstynencja od alkoholu