Wszystko
Najnowsze
Archiwum
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@szymaxxx: czekam na info :D
@szymaxxx: na ashtange to ja bym osobiście poszedł jakbym z rok popraktykował wcześniej iyengara, bo imo u iyengara największy nacisk na technikę jest, a jak zaczniesz od ashtangi to łatwo sobie krzywdę zrobić i jakąś kontuzję złapać.
Czy joga to grzech? Zakonnica ostrzega, że joga powoduje podniecenie i pobudza węża uuuhhhh!
Joga wywodzi się z Indii i jest jedną z najstarszych tradycji samodoskonalenia i rozwoju duchowego. Osoby regularnie praktykujące jogę zazwyczaj zachwalają ją, głównie ze względu na korzyści jakie przynosi, w postaci zarówno lepszej koncentracji i wyciszenia umysłu, jak i większej sprawności fizycznej. Co ciekawe, znajdą się też tacy, którzy nigdy nie uprawiali jogi, ale mocno odradzają ją innym
Joga wywodzi się z Indii i jest jedną z najstarszych tradycji samodoskonalenia i rozwoju duchowego. Osoby regularnie praktykujące jogę zazwyczaj zachwalają ją, głównie ze względu na korzyści jakie przynosi, w postaci zarówno lepszej koncentracji i wyciszenia umysłu, jak i większej sprawności fizycznej. Co ciekawe, znajdą się też tacy, którzy nigdy nie uprawiali jogi, ale mocno odradzają ją innym
źródło: comment_1642697506Qs2eXRIet4n4J4D7bIVFDN.jpg
Pobierz
@mlattari68:
To działa na szkodę kościoła przecież. Masz być głupi, nieporadny, posłuszny, aby nie dostrzec jak cię wykorzystują.
lepszej koncentracji i wyciszenia umysłu, jak i większej sprawności fizycznej
To działa na szkodę kościoła przecież. Masz być głupi, nieporadny, posłuszny, aby nie dostrzec jak cię wykorzystują.
@szypko: Ona wie, że to w jej interesie, aby odwodzić ludzi od praktyk innych religii, bo to konkurencja.
Czy joga to grzech? Zakonnica ostrzega, że joga powoduje podniecenie i pobudza WĘŻA!
Joga wywodzi się z Indii i jest jedną z najstarszych tradycji samodoskonalenia i rozwoju duchowego. Osoby regularnie praktykujące jogę zazwyczaj zachwalają ją, głównie ze względu na korzyści jakie przynosi, w postaci zarówno lepszej koncentracji i wyciszenia umysłu, jak i większej sprawności fizycznej. Co ciekawe, znajdą się też tacy, którzy nigdy nie uprawiali jogi, ale mocno odradzają ją innym
#
Joga wywodzi się z Indii i jest jedną z najstarszych tradycji samodoskonalenia i rozwoju duchowego. Osoby regularnie praktykujące jogę zazwyczaj zachwalają ją, głównie ze względu na korzyści jakie przynosi, w postaci zarówno lepszej koncentracji i wyciszenia umysłu, jak i większej sprawności fizycznej. Co ciekawe, znajdą się też tacy, którzy nigdy nie uprawiali jogi, ale mocno odradzają ją innym
#
źródło: comment_1640208066GSjI5cGHn4hdCw1Vc1Zu6x.jpg
Pobierz
@lunaria: szukałam ostatnio drugiej maty dla siebie i widziałam, że są na stronie Decathlon. Rozumiem, że jesteś zdecydowana na matę z mikrofibrą? Ja mam z Miamiko i potwornie ślizgam się w psie z głową w dół :( Więc jeśli Ci się nie pocą stopy i dłonie, to trzeba się liczyć ze ślizganiem lub że trzeba zwilżyć matę przez praktyką. I chociaż te maty są piękne, to chyba nie zdecydowałabym się
@Stella9803: dziękuję! i tego mitycznego, nieznanego mi jeszcze relaksu w psie życzę na nowej macie! ʕ•ᴥ•ʔ
Poszukuję rowerka treningowego, stacjonarnego. Nie znam się kompletnie, a potrzebuję kupić na prezent. Musi mieć możliwość ustawienia dwóch użytkowników i być raczej mniejszy niżeli większy. No i jak najłatwiejszy w obsłudze (cuda do podpinania do komputera, telefonu, telewizora raczej odpadają). Zarzućcie mnie linkami, bardzo proszę :)
#yoga #cwiczenia #rower #rowery #mikrokoksy
#yoga #cwiczenia #rower #rowery #mikrokoksy
@Matemit: trenerzy na siłce są dla mnie zbyt dynamiczni, wink wink
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Evarrez: się ja nie mam kolegów. no może że ty chcesz zostać moim kolegom do takich tam zabaw
Rozciąganie po treningu siłowym - tak czy nie? Bo opinie są różne xD
Czuję pospinane czwórki, co mi zmniejsza mobilność w siadzie, to samo z hip flexors.
Lepiej się porządnie rozgrzać, zrobić trening, rollowanie i rozciąganie, czy olać to rozciąganie i zrobić je sobie w domu w dzień nietreningowy? Co z rollowaniem?
#silownia #mikrokoksy #yoga
Czuję pospinane czwórki, co mi zmniejsza mobilność w siadzie, to samo z hip flexors.
Lepiej się porządnie rozgrzać, zrobić trening, rollowanie i rozciąganie, czy olać to rozciąganie i zrobić je sobie w domu w dzień nietreningowy? Co z rollowaniem?
#silownia #mikrokoksy #yoga
@BeDoEl: roluj przed siadami np te czwórki jak masz pospinane, rozciąganie w siłowych treningach mało daje ale jak już to w dni nietreningowe 5-10min dziennie.
@BeDoEl: Podtrzyma Ci zakresy ruchu, lepiej przed treningiem dla zwiększenia mobilności w stawie. Jeśli chcesz zwiększyć ROM to polecam wydłużyć fazę ekscentryczną w ćwiczeniach siłowych
Szukam takiego hm...nie wiem jak to nazwac - hamaka do yogi. Zawieszanego pod sufitem, w ktorym mozna spac i cwiczyc. Czy polecacie firme/sklep gdzie moge to kupic?
#yoga
#yoga
Wybaczcie mi w temacie medytacji, czakr, yogi jestem zielony!
Ale mimo to zaczynam się tym interesować. Cały czas wydaję mi się że życie to coś więcej.
Jak poczytam o starożytnych rytuałach, szyszynce czy projekcji astralnej aż się chce coś praktykować.
Ale z drugiej strony czyta się o New Age i jakie to wszystko jest złe. O opętaniach przez medytację jak i że joga otwiera czakry w których zamieszkuje demon, po to by
Ale mimo to zaczynam się tym interesować. Cały czas wydaję mi się że życie to coś więcej.
Jak poczytam o starożytnych rytuałach, szyszynce czy projekcji astralnej aż się chce coś praktykować.
Ale z drugiej strony czyta się o New Age i jakie to wszystko jest złe. O opętaniach przez medytację jak i że joga otwiera czakry w których zamieszkuje demon, po to by
źródło: comment_1626588591XfzrIG0jzcxcFLk6YJvTtV.jpg
Pobierz
@Lujaszek jeśli będziesz kierować się opiniami innych ludzi i ich fantazjami, urojeniami wyssanymi z palca to o KAŻDEJ rzeczy dostaniesz dualistyczne opinie. Jeżeli sam nie będziesz doświadczać życia to nic nie doświadczysz. Będziesz żyć w miejscu przeświadczeniami
Jak poczytam o starożytnych rytuałach, szyszynce czy projekcji astralnej aż się chce coś praktykować.
Ale z drugiej strony czyta się o New Age i jakie to wszystko jest złe. O opętaniach przez medytację jak i że joga otwiera czakry w których zamieszkuje demon, po to by nas zniewolić. :) Itd itd. Sam już nie wiem co o tym myśleć.
@Lujaszek: 90% religii oraz tego typu materiałów nie ma na celu twojego rozwoju,
Mieliście kiedyś tak, że podczas gry na gitarze doświadczaliście pewnego rodzaju medytacji?
Nie jestem pewien jak do tego doszło, ale nagle zacząłem grać płynniej niż zwykle, w mojej głowie była pustka, a mózg skupiał się chyba w 99% na grze. Nie istniało nic tylko dźwięk. Chyba nawet nie byłem do końca pewien na co patrzę, a patrzeć nie musiałem chyba po raz pierwszy. Grałem wszystkie swoje ulubione kawałki płynąc i w pewnym momencie
Nie jestem pewien jak do tego doszło, ale nagle zacząłem grać płynniej niż zwykle, w mojej głowie była pustka, a mózg skupiał się chyba w 99% na grze. Nie istniało nic tylko dźwięk. Chyba nawet nie byłem do końca pewien na co patrzę, a patrzeć nie musiałem chyba po raz pierwszy. Grałem wszystkie swoje ulubione kawałki płynąc i w pewnym momencie
źródło: comment_1622388551NEvlYUgqqCcL9hSZBKO2no.jpg
Pobierz
Ktoś poleca jakąś dobrze wyprodukowaną matę do ćwiczeń - 200x100x1.5? W decathlonie takich nie ma :P
#yoga
#sport
#kalistenika
#decathlon
#yoga
#sport
#kalistenika
#decathlon
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@krulwypoku_IgB6: ja
Bardzo ładna Pani
deodukujmy się z youtube
#yoga
#yoga
@franciszekkimono: o kuźwa, dzisiaj ok. 16:00 ta witryna jeszcze działała....
@PotwornyKogut: hahahah co jest qr_wa XD
#yoga
#joga
@webdruid dzięki, przyjrzę się też temu, choć już widzę, ze to nie będzie najtańszy zakup na świecie, to na pewno jednak warto, żeby praktyka w ogóle miała sens.