Ktoś poleca jakąś dobrze wyprodukowaną matę do ćwiczeń - 200x100x1.5? W decathlonie takich nie ma :P
#yoga
#sport
#kalistenika
#decathlon
#yoga
#sport
#kalistenika
#decathlon
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@krulwypoku_IgB6: ja
Bardzo ładna Pani
deodukujmy się z youtube
#yoga
#yoga
@franciszekkimono: o kuźwa, dzisiaj ok. 16:00 ta witryna jeszcze działała....
@PotwornyKogut: hahahah co jest qr_wa XD
Hej, mam dostęp do zajęć jogi online :) jeżeli ktoś chciałby też poćwiczyć, a nie jest zainteresowany zajęciami live to szukam chętnych do podzielenia kosztów :)
Zajęcia:
początkujące 2xtyg
zaawansowane 2xtyg
dla wszystkich 3xtyg
Zajęcia:
początkujące 2xtyg
zaawansowane 2xtyg
dla wszystkich 3xtyg
@Catttwoman: od kiedy? Ja od czerwca zaczynam ale dwa razy w tygodniu tylko mogę w klubie, a w domu mógłbym poza siłownią. Zastanowiłbym się.
@real_dandy no to cały czas trwa :) problem w tym że od czerwca otwierają siłownie i online nie będzie już zajęć początkujących, będzie prawdopodobnie 2xzaawansowana, 1xflow i 1xrelaksy. Jeśli dopiero zaczynasz no to zaawansowana będzie za trudna, jak znasz już podstawowe pozycje to na flow dasz radę, relaksy ok :) Jakby co to podeślę linka, daj znać. Ważne linki są 3 dni zwykle. Teraz może dłużej będzie, bo chodzi o to,
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Koleżanka z #norwegia pokazuje jak się robi #dharma Nagrałem krótki filmik instruktażowy dla lokalnych licealistów. Sam pokaz zaczyna się od 2:30. Pozdrawiam miłośników #yoga
#tworczoscwlasna #chwalesie #rozwojosobisty
#tworczoscwlasna #chwalesie #rozwojosobisty
@universo: jak masz Netflix to jeste seria filmow headspace
#okultyzm #medytacja #ksiazki #yoga #paranormalne
Czytal moze ktos - Dharana Darshan: Yogic, Tantric and Upanishadic Practices of Concentration and Visualization?
Zdrowko
Czytal moze ktos - Dharana Darshan: Yogic, Tantric and Upanishadic Practices of Concentration and Visualization?
Zdrowko
źródło: comment_16049440663y1y9tBQPNUm5AYIefswRR.jpg
Pobierz
Joga Kundalini ⋆ Joga ⋆
Joga Kundalini to chyba najmniej popularna, a zarazem najbardziej mistyczna forma jogi. W odróżnieniu od innych odmian Hata Jogi, ta praktyka kładzie...
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Adwokat_Boga To że wiele dziewczyn wygląda na starsze jest w mej opinii głównie wina tego że nie potrafią podkreślić w naturalny sposób swej urody tylko ładują szpachli ile wlezie, niszcząc swoją cerę. Brak zainteresowań to rzeczywiście dramat, ciężko znaleźć dziewczynę której hobby wykracza poza schemat a jak już się znajdzie to prawie zawsze jest już zajęta.
@kochanka_masztalerza: Dzięki. Powiedz mi proszę, jak wyglądają początki? Gram regularnie w pilke nożna, ale nie jetsem specjalnie rozciągnięty, boje się, ze nie wytrzymam w żadnej pozycji
@Matioz: są osobne grupy dla początkujących. Tam cię uczą podstaw związanych z prawidłową pozycją. Wszelkie naciągnięcia mięśni pogłębiasz zgodnie z własnym odczuciem. Oprócz tego s ą pomoce (klocki, wałki, taśmy), które pomagają tym, którzy właśnie gdzieś tam nie sięgają, nie mogą się wygiąć.
Poza tym to normalne, na początku nikt nie może :)
Poza tym to normalne, na początku nikt nie może :)
Siema, potrzebuje porady. Czesto podczas medytacji pojawia mi sie jakas blokada, czy poczucie czegos w gardle. Czesto jak zaczynam sie na tym skupiac, mam reakcje taka jakbym probowal to zdusic, jak male dziecko, przyciagajac brode do gardla. Czesto towarzysza temu wstrzasy ciala, wrecz jakby padaczkowe, trace troche swiadomosc itepe. To nie jest odlot typu wedrowka mysly, to jest wrecz odciecie od swiata. Zdarza sie, jak dzisiaj, ze trace totalnie swiadomosc tego co
@RandyBobandy: Czytalem gdzies w roznych zrodlach, nie pamietam teraz, ze cialo w rozny sposob moze reagowac przy oczyszczaniu, ze wlasnie spontaniczne ruchy ciala, krzyki, ktos nawet tanczyl podobno medytujac w grupie :D
Dosc czesto zdarzalo mi sie, ze cialo mi sie kiwalo na boki, glowa latala na boki, zdarza sie, ze trafiam na cos na co moje cialo reaguje takim kreceniem glowy jakby chcialo powiedziec w panice 'nie nie nie'.
Dosc czesto zdarzalo mi sie, ze cialo mi sie kiwalo na boki, glowa latala na boki, zdarza sie, ze trafiam na cos na co moje cialo reaguje takim kreceniem glowy jakby chcialo powiedziec w panice 'nie nie nie'.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Dziennik odchudzania, dzień trzynasty.
Minął tydzień od mojego pierwszego ważenia i waga spadła o całe pół kilograma, z 76,5 na 76.
Dla mnie spoko.
A teraz jedzenie.
Minął tydzień od mojego pierwszego ważenia i waga spadła o całe pół kilograma, z 76,5 na 76.
Dla mnie spoko.
A teraz jedzenie.
@dwiesciedziewiecdziesiatpiec: o----a
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Dreampilot: oooo, już patrzę, dzisiaj nie będę musiała szukać podcastu/audiobooka do pracy <3 i bardzo mi miło za pamięć :)
@lunaria: Masz super pracę :)
W tym wykładzie najbardziej zaskoczyło mnie to że nurt tantryczny łączy pierwiastek żeński ze słońcem a męski z księżycem czyli zupełnie inaczej jak np. Chińczycy (u nich yin-noc-księżyc-kobieta i yang-dzień-słońce-mężczyzna).Ale po chwili zastanowienia doszedłem do wniosku że przyczyną może być fakt iż światopogląd tantryczny wywodzi się z kultury matriarchalnej podczas gdy cywilizacja chińska to patriarchat (podobnie jak chyba większość kultur).Nawet w obrębie samej cywilizacji indyjskiej
W tym wykładzie najbardziej zaskoczyło mnie to że nurt tantryczny łączy pierwiastek żeński ze słońcem a męski z księżycem czyli zupełnie inaczej jak np. Chińczycy (u nich yin-noc-księżyc-kobieta i yang-dzień-słońce-mężczyzna).Ale po chwili zastanowienia doszedłem do wniosku że przyczyną może być fakt iż światopogląd tantryczny wywodzi się z kultury matriarchalnej podczas gdy cywilizacja chińska to patriarchat (podobnie jak chyba większość kultur).Nawet w obrębie samej cywilizacji indyjskiej
#teoart #tworczoscwlasna #animacja #medytacja #duchowosc #indie #ajurweda #chwalesie #slonce #mindfulness #yoga #yogtales #youtube #astronomia #samorozwoj
Nowy odcinek indyjskich opowieści. Tym razem w technice 3d.
Nowy odcinek indyjskich opowieści. Tym razem w technice 3d.
@Teodoriusz
To Twój kanał? Kawał dobrej roboty!
To Twój kanał? Kawał dobrej roboty!
W sumie to dziwne, robiłam dzisiaj powitanie księżyca pierwszy raz w żyćku i po praktyce czułam sie jak połamana ._. Chociaż podczas praktyki nie odczuwalam żadnego dyskomfortu.
Teraz zaczęłam czuć mega rozluźnienie w ciele i zauważyłam, że przez okno mi zaczyna świecić księżyc i zastanawiam sie czy to moze mieć jakieś znaczenie serio czy to tylko dziwny przypadek ʕ•ᴥ•ʔ
#yoga #joga
Teraz zaczęłam czuć mega rozluźnienie w ciele i zauważyłam, że przez okno mi zaczyna świecić księżyc i zastanawiam sie czy to moze mieć jakieś znaczenie serio czy to tylko dziwny przypadek ʕ•ᴥ•ʔ
#yoga #joga
*2*
16'+28'=44'
*3*
44'+12'=56'
Dzięki
16'+28'=44'
*3*
44'+12'=56'
Dzięki
źródło: comment_1621542122HAavhEVWUVeLwJN15f1uxG.jpg
Pobierz