@hot_topic: lepszy krem z SPF, tymi w sprayu praktycznie nie da się uzyskać pożądanej ochrony. I generalnie jeśli używasz codziennie SPF to lepiej byłoby oczyszczać twarz na noc dwuetapowo, bo filtry chemiczne mogą się 'nabudowywać' na skórze. Jakikolwiek olejek do demakijażu nakłądasz na suchą skórę, potem wodą zwilżasz i zmywasz i po tym mycie twarzy żelem. https://www.hebe.pl/oczyszczanie-olejki-do-demakijazu-twarz/

@hot_topic:
- Witamina b complex - najprawdopodobniej niepotrzebne, możesz przedawkować B6
- Olimp multiwitamina Sport - na pewno nie potrzebne
- Kolagen - najprawdopodobniej za mało bierzesz żeby miało to znaczenie
- na sen bym brał tylko 1mg melatoniny, wszystko co więcej zwiększy szansę na problemy ze wstaniem rano albo słabszy sen.
- "600mg pregabaliny, weneflaksyna 150mg, atomoksetyna 80mg" - tego nie znam, więc nie oceniam, ale bym się zastanowiłPokaż całość

@hot_topic: bakuchiol raczej tak, bo nie jest fotouczulający ale też nie działa tak dobrze jak retinol. Retinol i celowe opalanie to bardzo średnio kompatybilny duet, można się nabawić podrażnień i przebarwień

@SlepyBazant: Usunięcie włókniaka laserem kosztuje 200-300 zł, ale polczyska kochają kolekcjonować parchy

@SlepyBazant: weź wrzuc zdjęcie kutasa. Sprawdzimy czy gruby

@Nick7C5: tak

@Nick7C5: też masz fajne te suteczki, do wylizania

@Qersoui: Beauty of Joseon Relief Sun Rice + Probiotics SPF50 - ten sobie weź, najbardziej neutralny i bezproblemowy jaki miałam, a miałam wiele

@darkprincewwa: Sen, nawodnienie, makijaż

@ATAT-2: wybralbym malizia vetyver a na chłodniejsza połowę roku ofc brutal

@ATAT-2: Testowałem większość z nich i śmiało mogę polecić Hattric, Old Spice Whitewater i Bonda z kofeiną. Zwłaszcza ten ostatni fajnie się łączy z drzewno-irysowymi perfumami.

@SlepyBazant: nadtlenek benzoilu spoko, o ile nie masz na niego uczulenia, że aż skóra swędzi i piecze. Wtedy wywala jeszcze więcej pryszczy od drapania.
Nie ma co się p-------ć z jakimiś maściami. Po prostu kuracja izotekiem i masz spokój przynajmniej na kilka lat

@4pietrowydrapaczchmur: ehh szkoda jej

@slepauliczka: gratuluję

@kosmetyka-amber: tak, ale Polska jest strasznie zacofana względem zachodu w tych kwestiach nadal niestety

@puffpuff: jasne, tutaj masz to w skrócie opisane: https://www.drlouisenewson.co.uk/knowledge/body-identical-hormones

Chodzi o to, że hormony bioidentyczne mają budowę chemiczną identyczną z tymi, które naturalnie produkowałby kobiecy organizm. Bez estrogenów ciało kobiety po menopauzie zaczyna się starzeć dość szybko, a terapia pozwala ten proces mocno spowolnić, ale musi być wszystko dobrze dobrane (estrogen, progesteron, ew. testosteron)

@4pietrowydrapaczchmur: no p---b4ne ale mi troche szkoda takich osób, muszą mieć nieźle naprute we łbie

@4pietrowydrapaczchmur ale zapodałeś oryginalną myśl Mariuszek

@ATAT-2: Usta typu "właśnie połknęłam dawkę spermy, ale zapomniałam się oblizać"

@orkako: Ale jak się można źle ubierać, zwykle jeansy 100zl, gładka koszulka 30zl i już masz ubiór 9/10. Spodnie jakiegoś Calvin srajna za 5tys nie sprawia że ktoś będzie dobrze wyglądać.

@nienajciekawsza: ŁZS here. Pierw używałem głównie kremu, toniku i szamponu od Pharmaceris, ale ceny są zaporowe a opakowania malutkie (zwłaszcza jak chodzi o krem). Obecnie wypracowałem sobie trochę bardziej opłacalny zestaw. Do mycia mam nadal szampon z Pharmaceris, ale taki zielony, tańszy i więcej go jest. Tonik również został bo jest tani i serio dobry.

Zmieniły się kremy. Zawsze używałem Ziaja C.B3 + krem z Pharmaceris (w uj drogi), obecniePokaż całość