Jakie polecacie podwójne uchwyty na bidon do zamontowania na sztycy?
#rower #szosa #triathlon

#triathlon #szosa #bieganie
Jeśli jeszcze ktoś pamieta to zadeklarowałem w debiutanckim sezonie tri zrobić 3 zawody - 1/8, 1/4, 1/2
O 1/8 już wspomniałem, 1:13
Dzisiaj zrobiłem 1/4, czułem sie dużo lepiej i pewniej niż na 1/8 i miałem czas 2:09
Została 1/2 a tego sie już trochę cykam xd
Widzę sie z kimś w Wolsztynie ?

Gruby, jak Ty mnie teraz zaimponowałeś w tej chwili ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#triathlon

Nie wiem czy wiecie, ale ulubieniec tagu widnieje na liscie startowej Swiss Deca Ultra Tri ktore odbędą sie 14 sierpnia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#triathlon

Szukam fajnego full iron na wrzesień/październik (2023). Polecicie coś?
Proszę i z góry dziękuję.

#triathlon #tri #iron

#triathlon
Siemanko,
Jestem w miare wysportowany kiedyś trenowałem, lekką (400m), od paru miesiecy ucze się pływać, ostatnio mialem okazje 30min bez przerwy w jeziorze pływac, i ciekawe doswiadczenie bo normalnie na basenie robie 50m i przerwa (zeby uczyc sie techniki), rower, mam bo mam, spoko mtb, biegać, czasem sobie przebiegne 6km żwawo i tyle.

Chciałbym wystartować w pierwszym triatlonie 1/4 ironmana, czy wgl musze sie nad czymkolwiek zadstanawiac, planowalem, wszystkoPokaż całość

197 542,17 - 22,58 = 197 519,59

W ramach ENEA #bydgoszcz #triathlon

#sztafeta #bieganie #ruszbydgoszcz

Skrypt | Statystyki

535 273 + 90 = 535 363

W ramach ENEA #bydgoszcz #triathlon

#rowerowyrownik #ruszbydgoszcz #rower

Skrypt | Statystyki

#plywajzwykopem
2 041 386 - 1900 = 2039486
W ramach ENEA #bydgoszcz #triathlon

Gdzie #warszawa wypożyczę piankę do pływania na weekend?

#triathlon #plywanie #plywajzwykopem

Jak tam mireczki, z kim się widzę w sobotę na Enea Bydgoszcz? Jakie dystanse? Jakie cele?
Ja śmigam 1/8, chce zejść poniżej 1h.
#triathlon

198 096,50 - 6,31 = 198 090,19

Bieg po rowerze #triathlon. Jak na lekki tlen (średnie tętno 150) to nawet przyzwoite tempo, biorąc pod uwagę 30km rozgrzewki na rowerze. Zacząć powoli, tak trzeba robić - notka dla samego siebie na zawodach...

#sztafeta #bieganie #ruszbydgoszcz

Skrypt | Statystyki

514 884 + 31 = 514 915

Tylko rower do treningu zakładkowego #triathlon. Żadnych kwadratów, więc tempo takie bardziej treningowe. Poziom wysiłku określiłbym na umiarkowany, bez ciśnięcia ale też bez zbędnego zamulania. Trasa 90% DDRy i 10% ulice.

#rowerowyrownik #ruszbydgoszcz #rower

Skrypt | Statystyki

#triathlon #ironman #tri #im

Wg mojego 3 letniego cyklu mam przewidzianego full irona w listopadzie 2023 lub najwcześniej październik 2023. Polecicie coś (lub podpowiecie gdzie szukać) czegokolwiek na dystansie IM w tym terminie (nie musi być atestów itp, po prostu dystans iron) byleby jak najbliżej południowej Polski? (Polska lub zagranica).

Janek out - Achilles dead
#triathlon

Krótki filmik o tym jaka jest przepaść pomiędzy PRO (kobietą!!!), a Age Grouperami (tutaj facetami)

Btw: Janek właśnie z roweru zbiega, za nim Ditlev
#challengeroth #triathlon #rower #kolarstwo #szosa

#triathlon #szosa

Cześć, od dobrych 5 lat nie jestem w temacie. Czy na zwykłych zawodach typu Wolsztyn etc (bez waznej marki jak Ironman) ktoś sprawdza czy rowery nie są oszukane (elektryczne)?

Jak się ścigałem to dopiero to raczkowało (afery z Fabian Cancelara) i amatorów nie było stać, ale teraz w decatlhonie są nawet elektryczne szosy. Zakładam że niektórzy mocno próbują oszukiwać.

Były jakieś afery?

Mirki dobra taką pianka do startów? Jeszcze nie miałem żadnej do tej pory. Marka head
#triathlon #plywanie