Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@nastycanasta: szacun
@fimino: W budynku na basenie nie trzeba gpsu zeby mierzylo dlugosci.
@Tino: trirent w forcie mokotow albo na basenie na Inflanckiej. Ale jak sa wtedy zawody to moze byc ciezko.
Jak tam mireczki, z kim się widzę w sobotę na Enea Bydgoszcz? Jakie dystanse? Jakie cele?
Ja śmigam 1/8, chce zejść poniżej 1h.
#triathlon
Ja śmigam 1/8, chce zejść poniżej 1h.
#triathlon
@Triathlete1987: 1/2 - pływanie w pałe, rower na maxa, a bieg już do odciny.
z tym to bym nie przeszkadzał. Jakieś schody na trasie, oklepy ze stromymi krótkimi wzniesieniami na początku
bieg też spoko trasa
z tym to bym nie przeszkadzał. Jakieś schody na trasie, oklepy ze stromymi krótkimi wzniesieniami na początku
@Triathlete1987: 1/8 here.
198 096,50 - 6,31 = 198 090,19
Bieg po rowerze #triathlon. Jak na lekki tlen (średnie tętno 150) to nawet przyzwoite tempo, biorąc pod uwagę 30km rozgrzewki na rowerze. Zacząć powoli, tak trzeba robić - notka dla samego siebie na zawodach...
#sztafeta #bieganie #ruszbydgoszcz
Skrypt | Statystyki
Bieg po rowerze #triathlon. Jak na lekki tlen (średnie tętno 150) to nawet przyzwoite tempo, biorąc pod uwagę 30km rozgrzewki na rowerze. Zacząć powoli, tak trzeba robić - notka dla samego siebie na zawodach...
#sztafeta #bieganie #ruszbydgoszcz
Skrypt | Statystyki
źródło: comment_1657101883irJd8RAZfwITL2CUV2ORfq.jpg
Pobierz
@nastycanasta: a to nie ;)
Pamiętaj o 700-900m pływania w piance po trasie dzień przed startem. Powodzenia
Pamiętaj o 700-900m pływania w piance po trasie dzień przed startem. Powodzenia
514 884 + 31 = 514 915
Tylko rower do treningu zakładkowego #triathlon. Żadnych kwadratów, więc tempo takie bardziej treningowe. Poziom wysiłku określiłbym na umiarkowany, bez ciśnięcia ale też bez zbędnego zamulania. Trasa 90% DDRy i 10% ulice.
#rowerowyrownik #ruszbydgoszcz #rower
Skrypt | Statystyki
Tylko rower do treningu zakładkowego #triathlon. Żadnych kwadratów, więc tempo takie bardziej treningowe. Poziom wysiłku określiłbym na umiarkowany, bez ciśnięcia ale też bez zbędnego zamulania. Trasa 90% DDRy i 10% ulice.
#rowerowyrownik #ruszbydgoszcz #rower
Skrypt | Statystyki
źródło: comment_1657101696r0Ozt3SkeuoEHix7PpVQsX.jpg
Pobierz@nastycanasta: ale to jechałeś tym rowerem, którym będziesz jechał na triathlonie czy jakimś innym, który masz jako drugi?
@fimino:
Tym samym co na zawodach, mam tylko szosę.
Tym samym co na zawodach, mam tylko szosę.
#triathlon #ironman #tri #im
Wg mojego 3 letniego cyklu mam przewidzianego full irona w listopadzie 2023 lub najwcześniej październik 2023. Polecicie coś (lub podpowiecie gdzie szukać) czegokolwiek na dystansie IM w tym terminie (nie musi być atestów itp, po prostu dystans iron) byleby jak najbliżej południowej Polski? (Polska lub zagranica).
Wg mojego 3 letniego cyklu mam przewidzianego full irona w listopadzie 2023 lub najwcześniej październik 2023. Polecicie coś (lub podpowiecie gdzie szukać) czegokolwiek na dystansie IM w tym terminie (nie musi być atestów itp, po prostu dystans iron) byleby jak najbliżej południowej Polski? (Polska lub zagranica).
@TypowyXD: jakaś alternatywa dla Malborka?
Janek out - Achilles dead
#triathlon
#triathlon
@Wyrewolwerowanyrewolwer po trzydziestce to już nie przelewki
Krótki filmik o tym jaka jest przepaść pomiędzy PRO (kobietą!!!), a Age Grouperami (tutaj facetami)
Btw: Janek właśnie z roweru zbiega, za nim Ditlev
#challengeroth #triathlon #rower #kolarstwo #szosa
Btw: Janek właśnie z roweru zbiega, za nim Ditlev
#challengeroth #triathlon #rower #kolarstwo #szosa
@Wyrewolwerowanyrewolwer: Pewnie ze tak, idzie jak przecinak
@Wyrewolwerowanyrewolwer: generalnie w sporcie wyczynowym jest tak, że top pro kobiety to jest trochę poniżej niezłego pro juniora.
konto usunięte via Android
#triathlon #szosa
Cześć, od dobrych 5 lat nie jestem w temacie. Czy na zwykłych zawodach typu Wolsztyn etc (bez waznej marki jak Ironman) ktoś sprawdza czy rowery nie są oszukane (elektryczne)?
Jak się ścigałem to dopiero to raczkowało (afery z Fabian Cancelara) i amatorów nie było stać, ale teraz w decatlhonie są nawet elektryczne szosy. Zakładam że niektórzy mocno próbują oszukiwać.
Były jakieś afery?
Cześć, od dobrych 5 lat nie jestem w temacie. Czy na zwykłych zawodach typu Wolsztyn etc (bez waznej marki jak Ironman) ktoś sprawdza czy rowery nie są oszukane (elektryczne)?
Jak się ścigałem to dopiero to raczkowało (afery z Fabian Cancelara) i amatorów nie było stać, ale teraz w decatlhonie są nawet elektryczne szosy. Zakładam że niektórzy mocno próbują oszukiwać.
Były jakieś afery?
@malinowy_krol: O elektryki nie kojarzę żeby ktoś był aż tak bezczelny, za to co tydzień są nowe afery o draftujące paruwy i namioty kar ( ͡° ͜ʖ ͡°)
konto usunięte via Android
@AllOver ja za małe pieniądze zamawialem D&B z UK kilka sezonów temu. Sprawdź.
https://www.dhbsport.com/products/dhb-hydron-wetsuit-2-0
https://www.dhbsport.com/products/dhb-hydron-wetsuit-2-0
@AllOver: zawsze bierz z rękawkami ale poczytaj sobie jaką ma wyporność
@Wyrewolwerowanyrewolwer: chyba norweski KOX XD
Adrian Kostera zostaje nowym mistrzem świata i rekordzistą na dystansie 5xIM z czasem 67:45:51, gratulacje ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
Warto dodac ze całosc zrobiona bez ani minuty snu.
#triathlon
Warto dodac ze całosc zrobiona bez ani minuty snu.
#triathlon
źródło: comment_1656550283GBlipb42kix5IRihYSvfEr.jpg
Pobierz
@Stormweaver: CO ON KIERWA ROBOKOP? XD
@Stormweaver: kiedy jesteś za słaby w 1xIM i wymyślasz konkurencję w której nikt normalny nie wystartuje, żeby wygrać bez rywali po prostu kończąc w dowolnym czasie( ͡° ͜ʖ ͡°)
Adrian Kostera leci po rekord - https://my.raceresult.com/200540/
Zero snu i minimalne odpoczynki z tego co piszą na IG.
#plywanie #kolarstwo #bieganie #triathlon
Zero snu i minimalne odpoczynki z tego co piszą na IG.
#plywanie #kolarstwo #bieganie #triathlon
@ZawszeMyjeKubkiOctem: Pięciokrotny IM
@gokish: @futrzakos: niech się zajmą robieniem normalnych rekordów w normalnym triatlonie/ironmanie xD
#niepopularnaopinia ale polacy to mają jakieś ciągoty, żeby robić rekordy w na dystansach co nikt nie startuje i się brandzlują :D Jakieś 5 krotne ironmany, biegi 24h godzinnie, 1000km, 5000km xD Koniec końców jakby w tym były pieniądze to zawodowcy by ich zdmuchnęli z powierzchni raz dwa :D
Oczywiście jest to kosmiczny wysiłek i
#niepopularnaopinia ale polacy to mają jakieś ciągoty, żeby robić rekordy w na dystansach co nikt nie startuje i się brandzlują :D Jakieś 5 krotne ironmany, biegi 24h godzinnie, 1000km, 5000km xD Koniec końców jakby w tym były pieniądze to zawodowcy by ich zdmuchnęli z powierzchni raz dwa :D
Oczywiście jest to kosmiczny wysiłek i
@jadepobiegac: do czego ci ten zegarek, bo to jest podstawowe pytanie.
Jak bujasz sie po asfalcie, rower bieganie, nie potrzebujesz ultra dokladnych wskazan i miliona wspolczynnikow. To noze sie okazac ze 7 to nie jest gra warta swieczki.
Bo roznice orzeznaczysz na inny szpej, albo na jakies starty.
A moze jak ktos tu juz wspolmnial lepiej isc w fr955, ale to tez kwestia wygladu i potrzeb.
No i nie wiem
Jak bujasz sie po asfalcie, rower bieganie, nie potrzebujesz ultra dokladnych wskazan i miliona wspolczynnikow. To noze sie okazac ze 7 to nie jest gra warta swieczki.
Bo roznice orzeznaczysz na inny szpej, albo na jakies starty.
A moze jak ktos tu juz wspolmnial lepiej isc w fr955, ale to tez kwestia wygladu i potrzeb.
No i nie wiem
@bibsz: Używam pół roku i jeszcze nie wymieniałem baterii.
nie wiem czy wiecie, ale od prawie dwóch dni odbywa się IM Bretzel Ultra #triathlon na dystansie 5xIM
poniżej zdjęcie fanów, który ostatnio szturmowali tag, gdy startował pewien zawodnik MMA (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
poniżej zdjęcie fanów, który ostatnio szturmowali tag, gdy startował pewien zawodnik MMA (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
źródło: comment_1656449338VOlgknbOikaZvWFDie5eX7.gif
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@kaktusx22: za 11h wszystko bedzie wiadomo( ͡° ͜ʖ ͡°), oby padł rekord, a płotka niech sie dalej bawi w famemma.
Czy szanowne grono triatlonowe, śledziło dzisiaj również poczynania Sandersa? Z jego insta wynika, że sobie zęba rozwalił i miał kapcia.
#triathlon
#triathlon
Graty dla Wilka, po tych cyrkach z triathlon indoor pokazał na co go stać, 2 miejsce na IRONMAN EUROPEAN CHAMPIONSHIP w Frankfurcie (07:56:32), slocik na MŚ
#triathlon
#triathlon
źródło: comment_1656246219RVQOfiw5v9Qvr7WkqRFF30.jpg
Pobierz
@futrzakos: Przyznaje ze nigdy w niego nie wierzyłem tak jak w Kalacha (ale w Kalacha to raczej słusznie xD) stawiałem na sowinskiego, stało się inaczej, nieźle no coś się ruszyło, fajnie
#triathlon ładnie Wilku się trzyma grupy, zobaczymy czy temperatura nie będzie rozdawać kart na reszcie wyścigu
W ramach ENEA #bydgoszcz #triathlon
#rowerowyrownik #ruszbydgoszcz #rower
Skrypt | Statystyki
źródło: comment_1657489466P6cgkUtk5ST2ORRcy1Xhn7.jpg
Pobierz