@nastycanasta: a to nie ;)
Pamiętaj o 700-900m pływania w piance po trasie dzień przed startem. Powodzenia

@nastycanasta: ale to jechałeś tym rowerem, którym będziesz jechał na triathlonie czy jakimś innym, który masz jako drugi?

@Hihot_chisteri: Kona jest w pazdzerniku jakoś na początku ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Wyrewolwerowanyrewolwer po trzydziestce to już nie przelewki

@Wyrewolwerowanyrewolwer: Pewnie ze tak, idzie jak przecinak

@Wyrewolwerowanyrewolwer: generalnie w sporcie wyczynowym jest tak, że top pro kobiety to jest trochę poniżej niezłego pro juniora.

@malinowy_krol: O elektryki nie kojarzę żeby ktoś był aż tak bezczelny, za to co tydzień są nowe afery o draftujące paruwy i namioty kar ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Wyrewolwerowanyrewolwer: oho widzę mamy na tagu również hejterów pyni, SZAT UP KOLEGO( ͡° ͜ʖ ͡°)

@AllOver ja za małe pieniądze zamawialem D&B z UK kilka sezonów temu. Sprawdź.
https://www.dhbsport.com/products/dhb-hydron-wetsuit-2-0

@AllOver: zawsze bierz z rękawkami ale poczytaj sobie jaką ma wyporność

@Wyrewolwerowanyrewolwer: chyba norweski KOX XD

@kaktusx22: Bontrager ION. Z przodu jest spoko pod licznikiem.

@TypowyXD: zapomniałeś o dodatkowej wadze 200 g ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Stormweaver: CO ON KIERWA ROBOKOP? XD

@Stormweaver: kiedy jesteś za słaby w 1xIM i wymyślasz konkurencję w której nikt normalny nie wystartuje, żeby wygrać bez rywali po prostu kończąc w dowolnym czasie( ͡° ͜ʖ ͡°)

@gokish: @futrzakos: niech się zajmą robieniem normalnych rekordów w normalnym triatlonie/ironmanie xD

#niepopularnaopinia ale polacy to mają jakieś ciągoty, żeby robić rekordy w na dystansach co nikt nie startuje i się brandzlują :D Jakieś 5 krotne ironmany, biegi 24h godzinnie, 1000km, 5000km xD Koniec końców jakby w tym były pieniądze to zawodowcy by ich zdmuchnęli z powierzchni raz dwa :D

Oczywiście jest to kosmiczny wysiłek iPokaż całość

@jadepobiegac: do czego ci ten zegarek, bo to jest podstawowe pytanie.
Jak bujasz sie po asfalcie, rower bieganie, nie potrzebujesz ultra dokladnych wskazan i miliona wspolczynnikow. To noze sie okazac ze 7 to nie jest gra warta swieczki.
Bo roznice orzeznaczysz na inny szpej, albo na jakies starty.

A moze jak ktos tu juz wspolmnial lepiej isc w fr955, ale to tez kwestia wygladu i potrzeb.

No i nie wiemPokaż całość

@bibsz: Używam pół roku i jeszcze nie wymieniałem baterii.

@kaktusx22: za 11h wszystko bedzie wiadomo( ͡° ͜ʖ ͡°), oby padł rekord, a płotka niech sie dalej bawi w famemma.

@kaktusx22: patrząc na jego zęby to żadna strata ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@futrzakos: Przyznaje ze nigdy w niego nie wierzyłem tak jak w Kalacha (ale w Kalacha to raczej słusznie xD) stawiałem na sowinskiego, stało się inaczej, nieźle no coś się ruszyło, fajnie

@Banicjusz: nope

@Banicjusz: Jasne, że to się zdarza. Pamiętam jak na ME w Poznaniu Mikołaja Lufta na na pełnym dopadło w trakcie zawodów.

@LoneRider: @Piechun:
Rower do strefy zmian wstaw przed startem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
A tak na poważnie, zazwyczaj w racebookach są takie ogólne porady. Ciekawe, że ludzie często ignorują. Przeczytaj. Sprawdź mapki, drogi na strefach zmian, potem sprawdź na żywo czy oznaczenia są jasne i wiesz jak się poruszać w trakcie zawodów.
Cała resztą się nie przejmuj, przekonasz się na własnej skórze. To debiut,Pokaż całość

czyli zwolniłem na easy i mocno podciągnąłem tempa i tętna na interwałach

@nastycanasta: mialem podobnie u siebie, mniejsze tempo na easy spowodowalo ze moglem mocniej cisnac interwaly (musialem byc bardziej wypoczety). Wtedy chyba zaskoczylem o co chodzi z tym "biegaj wolniej, zeby biegac szybciej"