Forma

Aktualizacja "formy" i w sumie mogę tu powiedzieć, ze to koniec "masy". Nie jestem w stanie masować powyżej 102 kg+ w tym wieku. Czas z tym się pogodzić i budować wynik w trójboju w U100. Po prostu przy moim zapotrzebowaniu i tylu obowiązkach nie mam siły jeść pół dnia. Teraz dodam sobie 20 min cardio i skupie się na 100 % zdrowej misce.

Siła

300-310
Kasahara - Forma

Aktualizacja "formy" i w sumie mogę tu powiedzieć, ze to koniec "ma...

źródło: 2026-03-15 11.12.29

Pobierz
Kasahara - Forma

Aktualizacja "formy" i w sumie mogę tu powiedzieć, ze to koniec "ma...
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Kasahara: coś w tym jest. Patrząc na większość sieciowkowych trenerów to wykręcają takie przeciętne wyniki siłowe, ale mam wrażenie że stwarzają taka miła i bezpieczną atmosferę i ludziom to pasuje.
  • Odpowiedz
Może w Pameli na ul. Legionów, możliwe też,że u mencena też będzie coś leciało. Są też osiedlowe mniejsze bary. Tam pewnie odpalenie transmisji może zależeć od meczu, który byś chciał obejrzeć
  • Odpowiedz
  • 0
@kierownik_niczego: dzięki za odpowiedź! Chodziło o mecz Widzewa, więc wydawałoby sie ze jest szansa. W Bydgoszczy bym nie pytał. Ewentualnie obejrze w pokoju na tv i tez bedzie git ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz