Wszystko

Najnowsze

Archiwum

AnonimoweMirkoWyznania
  • 2
#anonimowemirkowyznania
Wiek 43 lata. Brałem przez 2 tyg. Ashwagandhę 9% witanolidów 3 x 500 mg dziennie i 1 tabl.dziennie Biogaia Gastrotus do tego 2 kaps. dziennie Olimp Tribulus, Wit D3 4000j. i testosteron całkowity skoczył mi z 266 ng/do do 449 ng/dl. A kortyzol spadł z 21 do 15.
Natomiast DHEA po 2 tyg. mam 2,03 ng/ml czyli dolna granica normy.
Jaka są normy dla mojego wieku i jak poprawić DHEA?

Zaznaczam że
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
quintus
quintus
  • 3
Wyeliminuj stresory z życia to najważniejsze. Schudnij. Zwiększ aktywność fizyczną. Jedz zdrowo i różnorodnie. Na tym etapie tylko to mogę Ci doradzić. Jakieś suplementy też możesz jeść ale one mało co dają. Przerabiałem to.

Jeśli tego nie zrobisz (parestezja już jest objawem problemów z nerwami) to stres rozreguluje Ci układ hormonalny. Testosteron Ci spadnie ponownie. Będziesz się gorzej czuł i sam zaczniesz się nakręcać że się źle czujesz a wtedy Ci jeszcze
  • Odpowiedz
Ki3mon
  • 0
Jeśli poprawił się stan zarostu na twarzy to oznacza że zwiększyło mi się DHT, czy że mieszki włosowe stały się na niego bardziej wrażliwe?
Dodam że od maja w------o mi zakole i już tak zostało ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#testosteron #dht
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
JuneJohn
  • 1
@Lares93: estro ma jak najbardziej wpływ na syfy na plecach i ramionach. Kwas salicylowy działa cuda w tym temacie, ale jak byś chciał to robić w gabinecie kosmetycznym to koszty są chore.
  • Odpowiedz
Piotr89
Piotr89
  • 1
@KrowkaAtomowka: że niby co w tym śmiesznego : korelacja chorób autoimmunologicznych z niskim poziomem testosteronu (Dorota Szczeblowska, Andrzej Hebzda, Stanisław Wojtuń
Pediatria i Medycyna - Choroby autoimmunizacyjne w praktyce lekarskiej 2011)
  • Odpowiedz
Tanker
Tanker
  • 20
@BlackPillowaPrawda: Kolego nie wypowiadaj sie na tematy o których nie masz pojęcia. Kazdy nawet srednio ogarniety kulturysta wie, ze w tej dziedzinie sportu osoby z nizszym wzrostem maja duzo lepiej i łatwiej. Po pierwsze ta sama liczba miesni wygląda zdecydowanie lepiej na kims kto ma nizszy wzrost, wiec im jestes wyzszy tym wiecej musisz trenowac by kozacko wyglądac. Po drugie nizszy wzrost - nizszy srodek ciezkosci dzieki czemu mamy lepsza
  • Odpowiedz
Z.....a
Z.....a
  • 1
Minęło z półtora miesiąca od zmiany "diety" z 1000-1200 kcal dziennie na 1800-2000, oraz przerzucenia się z ketli na #streetworkout. Motywatorem było badanie teścia po którym się okazało że mocno go przybiłem długotrwałą niskokaloryczną dietą.

Na plus:
* Więcej energii
* Wreszcie widzę progress podczas ćwiczenia z sesji na sesję
* Lepsza sylwetka "ogólnie" - bałem się zwiększenia kalori aby nie przytyć co jest moją zmorą z przeszłości, ale widocznie niepotrzebnie się
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
x.....x
x.....x
  • 0
@luxixa: Sławomir Ambroziak zaleca na swoim forum apigeninę - ale ona nie tylko jest inhibitorem aromatazy ale też 5alfa reduktazy i Dehydrogenazy 3α-hydroksysteroidowej.
https://europepmc.org/article/med/28947342
https://journals.scholarsportal.info/details/0367326x/v111icomplete/66_sorahafttopc.xml

Tam gdzie się leczy raka prostaty tam jest obniżenie silnie działającej formy testosteronu. Apigenina jest też neurotoksyczna bo blokuje wydzielanie neurosteroidów. Blokuje estrogeny, ale też ANDROGENY i NEUROSTEROIDY!

Nic dziwnego że nie polecają tego w powyższych pracach (poprzedni post). Ba, apigenina nie jest nawet wymieniona
  • Odpowiedz
x.....x
x.....x
  • 0
@luxixa: I to nie jest tak, żeby łykać wszystko co podnosi T w badaniach. Większość z tego to przeciwutleniacze, jedne słabe drugie silniejsze, ale każdy przeciwutleniacz będzie zwiększać testosteron. Nawet taka kurkuma i.in. setki roślin. Najsilniejszym przeciwutleniaczem jest witamina C - i jedynie to warto brać na wzrost T, i to widać też w badaniach wzrost nawet dwukrotny! https://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/witamina-c-selen-2-razy-wiecej-testosteronu/
Sławomir Ambroziak mylnie zinterpretował i z góry założył że wypada suplementować
  • Odpowiedz
zwiadd
zwiadd
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 17
@zwiadd: a Twój n---------y trener może nie powiedział, ze warto zbadać przyczyny tego stanu, czy trenbolon wyżarł mu mózg i po prostu powiedział "byczku przyjeb szpryce"?
  • Odpowiedz
pul_litra_wstydu
  • 3
Siema. Taka sytuacja. Byliśmy w gronie znajomych i doszło do małej sprzeczki (nie z mojej winy). Jeden osobnik (podpity) brzydko się zachowywał, obrażał itp. No to mu powiedziałem, żeby się ogarnął albo ja go zaraz ogarnę (W sumie nie wiem po co to powiedziałem xD) .Bo gość większy ode (jakieś 100kg) ja teraz ważę ok 76-80kg. Gość chciał wyskoczyć do mnie z łapami ale powiedziałem, ze mam wybity bark to teraz nie
  • 45
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mateos11
  • 0
Jaki inny hormon odpowiada za przyrost mięśni, energię i siłę fizyczną i power do życia? Bo wiadomo ze testosteron ale ten badałem i wynik 562 więc to raczej nie to bo wynik chyba ok? Zresztą badalem po slabo przespanej nocy a pol roku temu jak badalem to 720 mialem. I zastanawiam sie czemu ja tego normalnego poziomu nie odczuwam mentalnie ani fizycznie bo szybka męczliwość i brak witalności.
#testosteron #
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Tacom
Tacom
  • 1
@mateos11: Ja tak mam, testosteron naturalnie w granicach 860-920ng a shbg w górnej granicy , wiec guzik z tego wysokiego testosteronu ;). Trt pozostaje na obniżenie shbg
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
#anonimowemirkowyznania
Cześć, słuchajcie mam poważny problem. Musze się poradzić szczególnie ekspertów z tagu #zdrowie #hormony #pytaniedoeksperta #testosteron #mezczyzna
Jestem facetem, całkiem normalnym, mam wykształcenie świetną prace. Brak Dziewczyny/żony 32 lat lata i głos cienki i piskliwy jak dziewczyna.

Nie jestem poważnie traktowany na rozmowach o pracę, gdy rozmawiam z kimkolwiek w pracy, szczególnie przez telefon. Nawet gdy dzwoni do mnie obsługa klienta,
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
N.....4
N.....4
  • 1
@AnonimoweMirkoWyznania: @jjaaa Swanson Triple Boron Complex. Co to źródeł to tak na szybko:h ttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4712861/

Tylko miejcie świadomość, że to nie zdziała cudów, a w waszym przypadku efekt może nie być w ogóle odczuwalny. Taka konkretna dawka, to niestety tylko na receptę, albo od jakiegoś Mietka z siłki
  • Odpowiedz
Y.....r
Y.....r
  • 2
Kurde Mirki. Jestem analityczną STULEJĄ ze skłonnościami do rozkmin o konsekwencjach. Człowiekiem myśli, nie czynu. Melancholijnym marzycielem, a nie energicznym cholerykiem. Żałuję, że w wieku 24 lat, gdy miałem peak testosteronu nie zażyłem sterydów i nie wdałem się w ciemne interesy. Żałuję, że nie jestem typem, który najpierw działa, a potem rzadko myśli. W naszym kraju tacy mają dobrze. Nigdy nie mam pewności, że nie spotkają mnie jakieś konsekwencje. Chciałbym mieć chociaż
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
W.....t
W.....t
  • 0
@Ynfluencer: źle. Wszystkie decyzje życiowo/uczuciowe są podjęte źle, bądź wgl zrezygnowałem a teraz żałuję.
Natomiast decyzję karierowe i finansowe podjąłem w 100% dobrze przez swoje analityczne myślenie.
Teraz żałuję, że nie jest na odwrót
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 4
@Medel1n_: podwyższenie DHT to właśnie jeden z głównych benefitów brania testosteronu; branie fina opróćz jego sajdów spowoduje wykastrowanie działania testo. Nie liczy się sam poziom DHT co wrażliwość receptora. Równie dobrze na najgrubszym cyklu może nie polecieć ani włos.
  • Odpowiedz
legion1991
  • 1
#silownia #trening #testosteron #dieta #mikrokoksy Ktoś z was stosował suplementacje testosteronem ? Jaki ma wpływ na sylwetkę podczas treningów, czy wpływa na poprawę np. zarostu na twarzy lub wypadnie włosów na głowie ? Co polecacie ? Tabletki, zastrzyki ? Jakiego typu dla poczaątkującego ? Jakie udało wam sie zdobyć efekty z czasem, jakich używacie środków ? Wady i zalety z waszego doświadczenia.
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi