Wszystko

Najnowsze

Archiwum

cooles
  • 2
@De_Fault: Tak. Ja nie korzystam z testów od wielu lat, ale komuś kto się uczy mogą być niezbędne. Samo trenowanie testów w rzeczywistości jest ważne by płynnie przeszły do snu. Inną sprawą jest twoja percepcja, nie każdemu udaje się w ten sposób uzyskać LD. Natomiast są też inne sposoby czy pomocnicze "substancje", ale ja się na tym nie znam, nigdy nie korzystałem. Z pewnością sporo poradników znajdziesz w sieci.
Moim
  • Odpowiedz
cooles
  • 2
@De_Fault: Jest. Początkowo uczyłem się utrzymywać LD jak najdłużej i unikać zerwań, potem uczyłem się kontrolować obraz i wyrazistość. Na końcu przyszła kontrola wydarzeń, fabuły, NPCów i "czarów". Z tym, że jak się słusznie domyślasz przez te lata zrobiłem już wszystko na co pozwala mi wyobraźnia więc teraz to raczej rodzaj rozrywki i odskoczni od normalnych snów niźli jakieś głębsze doświadczenia czy eksperymenty.
  • Odpowiedz
psiversum
  • 3
#swiadomysen #swiadomesny #swiadomesnienie

Zabieram się za testowanie pisania pamiętnika z tego co robię za dnia. Ewidentnie w snach bardzo wiele rzeczy się powtarza, a ja nie zauważam, że to sen. Będę teraz dość często zapisywać co robię i zobaczymy, czy to pomoże w LD.

Dodatkowo wprowadzam procedury świadomościowe we wszystkich typowych dla snów sytuacjach, które nie kwalifikują się na znaki znów - np zmiana pomieszczeń, czy
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
psiversum
  • 1
@Kooopik: Gdy zapisujesz to w pewnym sensie siłowo wyciągasz wspomnienia. Działa to dużo lepiej w trakcie zapisywania niż opowiadania. W jakiś sposób działa to tak, że poprzez zapisywanie właśnie powoli przywracają się zapomniane fragmenty snu.

Ja, żeby nie zapomnieć jeszcze przez rozpoczęciem pisania to na szybko sobie mówię najważniejsze wątki. Tramwaj. Szkoła. Rower. Spodnie. Schowek. Konkurs. Powtarzam je w kółko bo po przebudzeniu mózg jeszcze inaczej działa i spokojnie można zapomnieć
  • Odpowiedz
ntdsc
  • 3
@kontointernetowemoje

Dziennik snów ułatwia fest, medytacja bo ułatwia kontrolę nad wysokimi skokami emocjonalnymi, które wybudzają, ćwiczenia z wychodzenia ciała nawet if u nie wierzysz, bo rozwijają kreatywność, kiedyś słyszałem o afirmacjach przed snem podobno ma to jakieś wyniki ale nie jestem w stanie stwierdzić, bo nie robiłem testów a/b
  • Odpowiedz
psiversum
  • 1
długie opisy robisz w takim dzienniku?


@kontointernetowemoje: Z własnego doświadczenia mogę napisać, że im więcej szczegółów, tym lepiej. Pierwsze wpisy są krótkie. W ciągu dwóch tygodni robi się bardzo długi opis.

Polecam pisać w dwóch krokach. Najpierw krótko wypunktować wydarzenia i lokacje ze snu. Dość szybko się sen zapomina, więc jak zaczniesz pisać od razu szczegółowo to możesz zapomnieć już nawet znaczą część. U mnie tak było. Taka lista pozwalała mi przypomnieć
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 3
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Dziś pierwszy raz w życiu miałem świadomy sen. Myślałem, że to bujda na resorach. Śniło mi się, że pracowałem w korpo i nic nie robiłem. Strasznie się tam nudziłem. Poszedłem po kawę, a potem do toalety. Sikając myślałem nad tym, żeby rzucić pracę, bo przecież niedawno znalazłem fajną w prawdziwym życiu. Tak sikając zauważyłem, że sikam na podłogę, bo toalety nie ma. Zdałem sobie sprawę, że śnię. Wyszedłem
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Vlv_g
Vlv_g
  • 4
Dzień dobry, czy są tu może jakieś osoby korzystające z technik wywoływania świadomych snów? ☺️

Prowadzę badania do pracy magisterskiej związane z jakością snu u osób, które z takich technik korzystają. W tym celu szukam chętnych, którzy zgodziliby się wypełnić krótką (naprawdę krótką - czas wypełniania to około 5 minut 😊) ankietę, do której linki zamieszczę poniżej. Formularz jest całkowicie anonimowy i zachowuje jedynie same odpowiedzi na pytania.

Zachęcam do wypełnienia lub przekazania znajomym
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ladylurkini
  • 15
obejrzałam dziś po raz pierwszy #incepcja i mi się przypomniało że bardzo mi się chciało w dzieciństwie widzieć #swiadomysen , już byłam gotowa pisać dziennik snów i się budzić w nocy, ale przeczytałam czym jest #paralizsenny i że jest wysokie ryzyko przy takich praktykach, przestraszyłam się i na tym się skończyło :(

świadomy sen miałam tylko raz i gdy dowiedziałam się że to jest sen, wszystko
ladylurkini - obejrzałam dziś po raz pierwszy #incepcja i mi się przypomniało że bard...

źródło: temp_file1395035887527647258

Pobierz
  • 24
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 3
Dawno nie pisałem na tym tagu, ale widziałem że jest rozrost w zainteresowaniu LD - to dobrze
Więc tak, wraz z moim przyjacielem i administratorem naszego Discorda i Telegrama projekt o wdzięcznej nazwie Z-11-2024, co to jest i jak działa: otóż zrezygnowaliśmy z robienia jakichś fancy rzeczy typu EEG czy EOG, ale postanowiliśmy iść w inną stronę. Jak wiecie (lub nie) podczas fazy REM nasze ciało jest sparaliżowane i występuje szybki ruch
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 1
@Vaclav: o dzięki :D można wymontować diody z pilotów niepotrzebnych :D
@Dreampilot Dzięki wielkie :D Może uda się jakoś ułatwić LD ;)

Jeszcze się jeden problem pojawił a mianowicie trzeba by było zbudować bazę nagrań które by nauczyły sieć neuronową rozpoznawania ogólnie tego
Jeszcze jakiś gość z reddita podesłał mi swoją apkę ale ona bardziej polega na wykrywaniu piksel po pikselu
  • Odpowiedz
ares7
  • 8
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 5
Ostatnio wróciłem do początków, zacząłem czytać Monroe'a, Moena, McKnight. Pod wpływem tego drugiego zacząłem się zastanawiać, skoro kurs w TMI (Gateway Voyage) trwa 6 dni to ciekawe czy udałoby mi się go ukończyć w tym czasie, od F3 do F21 chciałbym spróbować, ciekawe czy gdyby połączyć to z #medytacja (osobno) byłoby to skuteczniejsze

#oobe #obe

Jeśli zaś chodzi o świadomy sen, no niestety moje plany na
billuscher - Ostatnio wróciłem do początków, zacząłem czytać Monroe'a, Moena, McKnigh...
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 1
@Dreampilot: Ja oostatnio motywacji na nic nie mam :P
U mnie z LD jest tak że występuje sam... ale na jakiś czas głównie nieświadomie, próbuję jakoś to zmienić dlatego staram się odkrywać różne rzeczy z tym związane ;) Ale fakt potwierdzam że badaniami powinni się zająć naukowcy

Co do TMI to tak, można nawet w domu te nagrania robić, chociaż niektóre następne kursy chyba (jak LifeLine) wymagają jednego z kursu,
  • Odpowiedz
Dreampilot
  • 3
Taka ciekawostka z środowiska bardziej hardcore oneironautów. Niektórzy mają w sypialni czy gdzieś ołtarzyki poświęcone świadomemu śnieniu. "Nocna praktyka" zaczyna się od spędzenia kilku chwil przed takim ołtarzykiem na rozpamiętywaniu swoich motywacji i celów, planowaniu snu itp. Są one zapisane na kartce i te motywacje są jakby korzeniami drzewa z którego rodzą się owoce w postaci niesamowitych świadomych snów. Na pewno taki rytuał mocno wpływa na wzmocnienie intencji. Te kilka inspirujących przedmiotów
Dreampilot - Taka ciekawostka z środowiska bardziej hardcore oneironautów. Niektórzy ...

źródło: temp_file3080903550485994696

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
psiversum
  • 2
@Dreampilot: Ciekawe. Ja właśnie przygotowuję wieczorną mantrę i mam zamiar uczynić ją codziennym rytuałem. Zresztą poranną też. Planuję na początek, zarówno rano i wieczorem praktykować, i mantry, i medytację. Mantry będę kontemplował na przygotowanych dzisiaj "koralikach" z kasztanów (podobne do różańca, ale prosty, modułowy sznurek, zamiast okręgu).

Częścią wieczornej mantry jest wątek świadomych snów. Każdy koralik to jedno powtórzenie, jednej zwrotki mantry. Planuję poświęcić około 15 minut na jedną sesję
  • Odpowiedz
billuscher
  • 3
Zainteresowała mnie ostatnio #sztucznainteligencja i ogólnie rzeczy związane z kogniwistyką (interfejs mózg-komputer, samo AI, świadomość człowieka) tak się zastanawiam czy AI mogłoby pomóc w #swiadomysen / #oobe mam kilka różnych pomysłów na to, jeśli ktoś jest zainteresowany współpracą zapraszam :D
Również mnie interesuje budowa EEG żeby wspomagać OBE / LD ale na razie nie mam środków na to, ale fajnie byłoby takie coś mieć bo to chyba
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Varmandoble
  • 4
Czy ktoś z Was miewa często paraliż senny?
Nie wiem jak pozbyć się tego k------a, a zdarza mi się od zawsze dosyć często. Jako dziecko często miałem świadome sny lub potrafiłem obserwować hipnagogi. Teraz mając 27 lat świadome sny zdarzają się bardzo rzadko i trwają kilka sekund.
Kiedyś przeczytałem, że zasypiając jak jest się świadomym tego momentu i się to przetrwa to można mieć świadomy sen, ale zawsze byłem za bardzo obsrany,
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
psiversum
  • 3
@Varmandoble: Czytałem i słyszałem, że u osób, u których od lat dziecięcych występuje częste LD, paraliż przysenny jest również zjawiskiem częstym - sami oneironauci o tym wspominają. Myślę, że sporo znajdziesz na starych forach dyskusyjnych o świadomym śnieniu.
  • Odpowiedz
Dreampilot
  • 3
@Varmandoble Nie miewam paraliżów przysennych więc potraktuj mój komentarz bardziej z dystansem.
Tak jak kolega wyżej zauważa wiele osób które spontanicznie posiadają zdolności świadomego śnienia lub które wyćwiczyły tą zdolność mają paraliże senne. To jest całkowicie normalne zjawisko które pojawia się za każdym razem kiedy występują marzenia senne po to abyśmy nie odtwarzali tego co mam się śni. Wizje stanu hipnagogicznego są również całkowicie normalne. Powinieneś je traktować jako pewnego rodzaju
  • Odpowiedz
billuscher
  • 3
Czasami widzę, jak Darek pokazuje ciekawe techniki i rady jak np technika rąk Don Juan a czy 4+1 ale czasem trafiam na takie materiały... I nie wiem co sądzić o tym człowieku, nie mam nic do osób wierzących (chociaż oni pewnie mieliby coś przeciw) też szanuję Darka za jego wkład, ale takie mieszanie religii z ezoteryka szkodzi obu. Dlatego staram się unikać wpisów o nim, na pewno mogę polecić jego merytoryczne materiały
billuscher - Czasami widzę, jak Darek pokazuje ciekawe techniki i rady jak np technik...
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
cooles
  • 1
ale takie mieszanie religii z ezoteryka szkodzi obu


@billuscher: Z drugiej strony ciężko żeby ludzie nie mieszali rzeczywistości z magią gdyż ta istnieje od dawna i wpłata się w codzienność od tysiącleci z bogami i szeptuchami na czele. Tak więc czy pomieszać czary z czarami czy naukę z czarami to efekt będzie taki sam.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi