[Varmandoble]

Czy ktoś z Was miewa często paraliż senny?
Nie wiem jak pozbyć się tego k------a, a zdarza mi się od zawsze dosyć często. Jako dziecko często miałem świadome sny lub potrafiłem obserwować hipnagogi. Teraz mając 27 lat świadome sny zdarzają się bardzo rzadko i trwają kilka sekund.
Kiedyś przeczytałem, że zasypiając jak jest się świadomym tego momentu i się to przetrwa to można mieć świadomy sen, ale zawsze byłem za bardzo obsrany, żeby się o tym przekonać. Jak już ciało się wyłącza i tracę poczucie orientacji i ciała to włącza się duży niepokój i mimo zamkniętych oczu i kompletnej ciemności boje się, że coś w tej ciemności wyskoczy mi na mordę.

Kilka razy miałem tak, że czułem jak odrywam się od ciała jakby mnie jakaś kina przywiązana od kostek ciągnęła w górę. O ile paraliż przy zasypianiu nie jest tak straszny dla mnie i zawsze ruszając stopami potrafię się w porę wybudzić tak te paraliże przy budzeniu się są mocno p--------e.

Kilka przykładów.
- Ostatnio obudziłem się na brzuchu mając głowę na przedramieniu i czułem bardzo mocny niepokój, bojąc się zrobić cokolwiek. Nagle słyszę ciche pukanie do drzwi. Po kilku sekundach za zaczęło n---------ć jakby drzwi miało wyważyć.
- Raz miałem akcję, że miałem wrażenie, że wielki pies wszedł mi do pokoju i głośno sapiąc wszedł na łóżku i zaczął mnie obwąchiwać.
- Raz byłem odkryty i coś ciągnęło mnie za nogę.
- Dzisiaj obudziłem się jak jeszcze było ciemno i słyszałem jakiś monolog w innym języku, a później "zabij wszystkie dzieci" XD
- Kiedyś zasypiając wyłączyło mi ciało i pojawił się ten specyficzny pisk i jakby wibracje. Z czerni zaczął wyłaniać się jakby automat do gier i schodki że skrzynią. Przy skrzyni kucał jakiś starszy gość co nie budziło we mnie jakiegoś dużego strachu. Po czym odwrócił się i wyraźnie zdziwiony zapytał "a co ty tutaj robisz?" W życiu tak szybko nie próbowałem machać nogami. XD

Tych historii jest znacznie więcej, głównie było to tylko uczucie niepokoju lub wrażenie jakbym wysunął żuchwę bardzo mocno do przodu i dostał szczękościsku i bałem się, że coś sobie zrobię z zębami.

Zaletą, chociaż nie jest to powiązane z paraliżem jest to, że prawie każdej nocy pamiętam dużo snów. Czasami pamiętam dokładnie dialogi czy miejsce akcji. Nawet zdarzyło mi się gadać po angielsku i jak się budziłem to byłem zaskoczony jak poprawnie mówiłem po angielsku w tym śnie, a czasami nawet potrafiłem stwierdzić, że okej używałem złych słów lub nic pomyliłem.

Czasem miewam też jakby flashbacki że snów, jakby klisze ze zdjęć. Nie pamiętam nic, ale pamiętam jakby wycinek ze snu, uczucie jakie mi wtedy towarzyszyło lub motyw. Czasem robię coś w pracy i randomowo coś takiego mam i to nawet że snów, które miałem kilka lat temu. Często są to bardzo a atrakcyjne sytuacje.

Często mam też derealizację, jakby wyłączało mi się myślenie i jestem bardzo uważny, ale mega dziwnie się czuję, jakbym nie wierzył w to wszytko dookoła.

#pytanie #sny #swiadomysen #paralizsenny #derealizacja

[umcumcumcbejbe]

@Varmandoble: dymales kiedyś przez sen? Czuć jak na prawdę?

[A.....E]

@Varmandoble schizofrenia mordo, czas do lekarza

[psiversum]

@Varmandoble: Czytałem i słyszałem, że u osób, u których od lat dziecięcych występuje częste LD, paraliż przysenny jest również zjawiskiem częstym - sami oneironauci o tym wspominają. Myślę, że sporo znajdziesz na starych forach dyskusyjnych o świadomym śnieniu.

[Dreampilot]

@Varmandoble Nie miewam paraliżów przysennych więc potraktuj mój komentarz bardziej z dystansem.
Tak jak kolega wyżej zauważa wiele osób które spontanicznie posiadają zdolności świadomego śnienia lub które wyćwiczyły tą zdolność mają paraliże senne. To jest całkowicie normalne zjawisko które pojawia się za każdym razem kiedy występują marzenia senne po to abyśmy nie odtwarzali tego co mam się śni. Wizje stanu hipnagogicznego są również całkowicie normalne. Powinieneś je traktować jako pewnego rodzaju

[billuscher]

@Varmandoble: najlepiej udaj się z tym do psychiatry on leczy zaburzenia snu

[garfyldo]

@Varmandoble: GABA i glycina podczas snu cie unieruchomiaja abys nie zrobil sobie krzywdy, podczas niestandardowego obudzenia ich poziom jest tymczasowo podwyzszony stad to zjawisko.