Wszystko

Najnowsze

Archiwum

billuscher
  • 2
Śniły mi się dziś dwie rzeczy: brat oraz jakieś postacie z TV i tak sobie pomyślałem: ciekawe od czego zależy to, co pojawia się we śnie, analizując dzień poprzedni, zauważyłem, dwie zdarzenia: rozmowa z bratem oraz oglądanie programu w TV i jakiś komentarz w myślach
Możliwe że te dwa czynniki to:
1. Zachowanie cyklu snu
Faza REM na początku snu jest krótka, ale wzrasta z cyklem snu, według LaBerga nad ranem ilość snu REM jest
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
cooles
  • 2
@billuscher: Z REM zgoda, nad ranem najwięcej się dzieje, zarówno w normalach jak i ld. Natomiast same zdarzenia u mnie nie działają, albo pojawiają się z wielkim opóźnieniem, miesiąc, rok, dekada. To też kwestia, że mam bardzo często LD więc zapamiętuje głównie to. Np. ludzie to głównie starzy znajomi i całkowite NPC (które czasami pojawiają mi się z kompletnie zmyślonymi imionami, nazwiskami i numerami tel. xD). Z drugiej strony mam
  • Odpowiedz
billuscher
  • 2
@cooles: Jeśli chodzi o dwustronna komunikację jest już możliwa, też ciekawą rzeczą jest wpływ czynników zewnętrznych na sen.
Co do badania raczej wolałbym sam przeprowadzać na sobie badania
Przechodząc do zdarzeń to wiąże się tez chyba z chwilowym zaangażowaniem, skupieniem na danej myśli ale tylko na chwilę, nie raz miałem tak, że pomyślałem o czymś a potem mi się to przyśniło xd

Sorry że tak od końca zacząłem ;)
  • Odpowiedz
billuscher
  • 0
Ciekawe zastosowanie aplikacji Xtreme Clock od AVG Labs, jeśli wyłączy się dzwonek, wibracje i włączy się latarkę na miganie i nastawi na 5-6h to można mieć takiego trochę-DreamLightera - w skrócie to urządzenie działa tak: monitoruje sen i sprawdza czy użytkownik wszedł w fazę REM, jeśli tak miga światłami co ma uświadomić użytkownika. To tak w skrócie. Trochę to podobne, tylko że jak jest jedno światło można migać tylko nim na 2
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dktr
  • 0
@billuscher: Tyle że to wszystko bujda, zegarkiem to se możesz puls zmierzyć a nie fazy snu. Do tego trzeba kilku czujników na głowie i EEG.
  • Odpowiedz
billuscher
  • 0
@dktr: to nie jest zegarek jak te inteligentne zegarki, tylko zwykła aplikacja-budzik, to jest obliczane na oko jak w przypadku techniki WBTB, REM Dreamer uzywa EOG czyli monitoruje ruch gałek ocznych. Tak dzięi EEG można się dowiedzieć w jakiej fazie snu się znajdujesz
  • Odpowiedz
billuscher
  • 0
Mam taką teorię i proszę o opinie o niej bo nie wiem czy tracić na nią czas czy spróbować innego podejścia

Założenie
EEG działa na zasadzie odczytu impulsów elektrycznych wytwarzanych na czaszce przez mózg. Czujnik GSR mierzy opór elektryczny skóry. Posiadam dwa takie czujniki GSR Groove (kupiłem przypadkiem) zatem moje pytanie brzmi czy jesli podłącze inne czujniki (takie co się przykleja do skóry głowy i krokodylki na uszy) będę mógł mierzyć to
billuscher - Mam taką teorię i proszę o opinie o niej bo nie wiem czy tracić na nią c...

źródło: Screenshot_2024_0715_132339

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 5
Chciałbym coś popróbować z EEG na #arduino do zabawy z #swiadomysen ale najpierw chciałbym coś ogarnąć, mam NeuroServer u siebie i widzę że akceptuje on tylko format EDF, wie ktoś może czy jest jakaś biblioteka do tego? Znalazłem opis nagłówków
https://www.teuniz.net/edfbrowser/edf%20format%20description.html
https://www.edfplus.info/index.html
Ale nie wiem jak zapisać resztę żeby była zgodna z tym formatem, widzę że to dane nie tekst, poza tym NeuroServer jak wypisuje nagłówki wciąż pokazuje
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 4
Ciekawa sprawa, miałem dziś sen o OBE i rozmawiałem trochę o świadomym śnie w śnie, wolałbym samo LD ale latanie jako duch też jest ciekawe :D
Co do OOBE, nie łączę go z LD, to dwie różne rzeczy ale niektóre ćwiczenia mogą być pomocne, na przykład przy praktykowaniu WILDa ale też zmienia sposób postrzegania. Jednym z takich narzędzi jest resonant tuning, ćwiczenie głosowe które pomaga w relaksacji. Ciekawa sprawa, nie jestem tego
billuscher - Ciekawa sprawa, miałem dziś sen o OBE i rozmawiałem trochę o świadomym ś...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dreampilot
  • 7
Co sądzi naukowiec specjalizujący się w tematyce snu na temat świadomego śnienia? Matt Walker nie jest propagatorem lucid dreaming więc jest szansa na w miarę neutralne opinie.

Rozmowa pomiędzy dr. Huberman'em i dr. Walker 'em dotyczy ogólnie zagadnienia marzeń sennych i polecam obejrzeć od początku.

Jeśli ktoś chciałby od razu przejść do lucid dreaming:

https://youtu.be/Jy4rJcYmtUM?t=5138&si=eUdSSAlJq4RbKmOI
Dreampilot - Co sądzi naukowiec specjalizujący się w tematyce snu na temat świadomego...
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dreampilot
  • 3
@Ewagriusz Chodziło mi o to że nie pisze książek na ten temat, nie prowadzi kursów itp. ogólnie nie czerpie z LD korzyści finansowych. Dlatego jego opinia nie jest pod wpływem chęci zarobku na LD tak jak u większości nauczycieli LD, youtuberów itp. tylko może być niezależna.
Na przykład jest kontrowersja czy LD powoduje deprywację snu czy nie. Wiadomo nauczyciele zarabiający na LD będą mieć skłonność do twierdzenia że LD czy trening
  • Odpowiedz
billuscher
  • 0
@Dreampilot: co do deprywacji to jeden neuronaukowiec radzil to robić rano właśnie żeby zachować zdrowy sen a też słyszałem głosy że to faza REM i mózg jest i tak pobudzony (Bytof tak mówił w TVN)
  • Odpowiedz
cooles
  • 3
@billuscher: W zasadzie wszelkie bodźce mogą wpływać na ld i ich wywoływanie. Pamiętam jak kiedyś sąsiad zaczął remont o jakiejś chorej godzinie porannej i burzyły mi się wieżowce, które stawiałem. xD
  • Odpowiedz
billuscher
  • 2
@cooles: Ogólnie na sen w fazie REM, polecam ten artykuł załączony fajnie to jest tam opisane jak aktywacja poszczególnych zmysłów (dotyk, zapach itp) działają na sen, chyba nawet REM Dreamer LaBerga działa na wzrok bo jak świeci to przenika to do snu (widziałem też polską wersję gdzie zamiast urządzenia ktoś świeci Ci latarką :D)
  • Odpowiedz
cooles
  • 1
@billuscher: Faktycznie wie czym jest LD, ale nie ma doświadczenia. Jego wspomnienia są płytkie i pozbawione interakcji z otoczeniem - które to jest najciekawsze. Poza tym nadal się boi i ma koszmary, co pozbawia go kontroli nad snem.
  • Odpowiedz
kidi1
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
conamirko
  • 0
@kidi1: myślę że dobrze by ci zrobiła jakaś rozmowa ze specem od uzależnień. Nie mówię o terapii czy żebym ci zarzucał problem. Ale jakbyś się umówił z kimś kompetentnym na jedną rozmowę i pogadał to chyba by sporo ciśnienia z głowy ci zeszło
  • Odpowiedz

Powiązane tagi