Wszystko

Wszystkie

Archiwum

billuscher
billuscher
  • 2
Znajomy z naszego Discorda / Telegrama o świadomym śnie przesłał mi film niejakiego Atora (osoby znanej z wierzenia różne bzdurne teorie spiskowe, ale mniejsza o to) zatytułowany "Świadomy Sen! Jak Go Mieć! Łatwy Sposób na Świadome Sny", trochę clickbaitowy tytuł pomyślałem ale okej zobaczę, film trwa godzinę z czego 11 minut (od 10:41 do 21:41) to mówienie o tym, że trzeba robić testy rzeczywistości i prowadzić dziennik snów, trochę zmarnowany potencjał bo
billuscher - Znajomy z naszego Discorda / Telegrama o świadomym śnie przesłał mi film...
CipakKrulRzycia
CipakKrulRzycia
  • 1
@billuscher: i tak i nie. Jeżeli jesteś zdeterminowany i codziennie zapisujesz sny w dzienniku snów, robisz testy rzeczywistości co 15 minut oraz afirmujesz przed snem, że będziesz świadomy podczas snu i po przebudzeniu wszytko zapamiętasz, to powinno wystarczyć. Ale jeśli brakuje Ci bodźców to te 70 zloty będzie dobrą dodatkową inwestycją
presburger
presburger
  • 3
ŚMIERC KLINICZNA

1. Ludzie, ktorzy zachwycaja sie relacjami doswiadczenia smierci kliniczniej tym, ze wszyscy ludzie maja podobne wizje/obrazy. Wniosek: cos w tym musi byc.

2. Smierc kliniczna to dowod na istneinie zycia po smierci.

Ludzie, ktorzy podczas smierci kliniczniej maja podobne obrazy poniewaz jestesmy socjalizowani w podobnej kulturze i od dziecka mamy wdrukowane pewne schematy myslowe, obrazy, nomenklature. Dlatego proponuje przeprowadzic - teoretycznie - ciekawy eksperyment z przypadkami ludzi, ktorzy np. od
power-weak
power-weak
  • 1
#sen #swiadomysen macie jakieś metody na świadomy sen? nie chodzi mi o to jak go zdobyć a o to jak to "zachować" bo jak ja zawsze sobie uświadamiam w śnie że śpię to panikuje (jedną z głównych przyczyn jest to że boję się że nigdy się nie oburze) I próbuje się budzić i to mi Nie umożliwia mieć takiego snu przez większość nocu i nie odkrywam że chcę mieć takie sny bo
Dreampilot
Dreampilot
  • 2
@power-weak Niemożliwe jest aby nie obudzić się ze snu. Czytaj o fizjologii snu -- nie słyszałem nigdzie aby zdrowy człowiek nie wybudził się ze snu.
Na jawie weź kilka głębokich oddechów i odpręż się. Następnie zwizualizuj sobie że jesteś we śnie i uświadamiasz sobie że to sen. Wyobrażaj sobie że robisz to co chcesz w LD. Po jakimś czasie udaj że budzisz się ze snu otwierając oczy i obserwuj że wszystko jest
psiversum
psiversum
  • 4
#swiadomysen

Jest jakiś sukces.

Od kilku dni ćwiczę wchodzenie w świadomy sen poprzez hipnogogi. Dzisiaj przed drzemką, kiedy poczułem zrelaksowanie, tak, że nie wiedziałem w jakiej jestem pozycji, wyobraziłem sobie, że tulę się na stojąco do ściany. Szybko nakręcił mi się film, że jestem w przymierlzalni sklepu z obraniami. Byłem świadomy i widziałem wsio wyraźnie.

Wyszedłem, więc ze sklepu i znalazłem się w znanej mi okolicy. Wow. Wszystko było bardzo wyraźne i
psiversum
psiversum
  • 2
Ja zauważyłem, że jak poruszę oczami to obraz znika. Może zaczynasz się rozglądać, ruszasz oczami i wtedy wszystko znika.


@Nemayu: No, ja zauważyłem, że z hipnogogów momentalnie wybija mnie mówienie w myślach.

Poćwicz medytacje i koncentracje, wchodzenie w trans też może być dobre :)


@billuscher: To na pewno muszę poćwiczyć.
billuscher
billuscher
  • 5
Na początek chciałbym powiedzieć że pan Bytof jest zainteresowany AMA, tu też widzę że są chętni, ale w tym środowisku trudno by było to zorganizować, może Radio Paranormalium oni wydają się być obeznani w robieniu takich rzeczy, musze się popytać.
Three stages of Mindfulness z książki "Dream Yoga" Andrew Holecka, książkę osobiście polecam, pokazuje podejście wschodu i zachodu do świata snu, opisuje przeróżne techniki zachodu oraz wschodnią jogę snu, dla oneironauty warta
billuscher - Na początek chciałbym powiedzieć że pan Bytof jest zainteresowany AMA, t...

źródło: 6af207c3-4153-4dc3-8422-5fa9a980f148

Pobierz
Dreampilot
Dreampilot
  • 1
@billuscher Podsumowując wyróżnia się:
1. Effortful mindfulness;
2. Effortless mindfulness;
3. Spontaneous mindfulness.
Głębia czy stopień uważności jest związany z poziomem relaksacji.
Podobną klasyfikację podaje Tenzin Wangyal w swojej książce o jodze snu.

Proszę o więcej screenów ( ͡º ͜ʖ͡º)
billuscher
billuscher
  • 41
Bylibyście chętni na #ama z panem Adamem Bytofem? Pan Adam jest największym polskim ekspertem w dziedzinie świadomego śnienia, autorem najbardziej popularnych książek w tym temacie Oneironautyka - Sztuka świadomego śnienia oraz Jasność (wraz z R. Steinem)
Pan Adam zajmuje się również takimi tematami jak uważność, trans hipnoza, OBE - prowadzi szkolenia w zakresie autohipnozy, świadomego snu i odmiennych stanów świadomości.

Jeśli jesteście chętni to plusujcie! Więcej plusów = większa szansa na AMA,
billuscher
billuscher
  • 6
Zapraszam na naszą nową grupę na Telegramie poswiecona tematyce świadomego snu, medytacji psychodelików i innym odmiennym stanom świadomości, chce zrobić miejsce do rozmów o tym bez stygmatyzacji i ludzi którzy i tak nie chcą o tym rozmawiać. Grupa nie ma charakteru religijnego ani ezoterycznego stricte ale głównie rozmawiamy na tematy związane z zjawiskami okoloezoterycznymi z wyjątkiem świadomego snu bo jest potwierdzony naukowo
https://t.me/psychomagowie

#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #
Bruster
Bruster
  • 0
Hello mircy, szukam pewnych materiałów, które widziałem już jakiś czas temu i kompletnie nie moge tego odnaleźć teraz. Mam niewiele informacji ale wierze, że ktoś może będzie wiedział o kogo mi chodzi. Chodzi mi o serie filmów, gdzie był starszy gość, polak, opowiadał o świadomym śnieniu, napisał swoje książki i te książki miały taką chyba bardziej ezoteryczną nature. Pamiętam, że słuchałem jednego audiobooka jego książki na yt i opisywał w tych książkach,
billuscher
billuscher
  • 3
Wielu początkujących zastanawia się czy wybrać WILD nad DILD i zamiast męczyć się z dziennikiem snów i testami rzeczywistości nie wejść od razu w sen (...)
Zapraszam do czytania jeśli popełniłem jakiś błąd proszę o poprawienie ;)
https://kompendiumld.wordpress.com/2023/07/08/wild-czy-dild/
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
billuscher - Wielu początkujących zastanawia się czy wybrać WILD nad DILD i zamiast m...

źródło: pexels-photo-3771069

Pobierz
billuscher
billuscher
  • 4
Z książkowych polecanek:
Robert Waggoner - Lucid Dreaming
Andrew Holecek - Dream Yoga

Udało mi się jakoś zdobyć tanim kosztem ;)
Na razie czytam Dream Yoga bo bardzo ciekawi mnie ta praktyka, poza tym autor w jasny i ciekawy sposób opisuje spojrzenie wschodu jak i zachodu na tematykę świadomego snu

#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka #medytacja #rozwojosobisty
billuscher - Z książkowych polecanek: Robert Waggoner - Lucid Dreaming Andrew Holecek...

źródło: 6efe878f-6535-44a7-913a-e112cf0d4994

Pobierz

Powiązane tagi