Świadomy sen czy sen o świadomym śnie, jak rozróżnić artykuł Evana Thompsona
http://philosophyofbrains.com/2015/08/04/lucid-dreaming-or-dreaming-that-youre-dreaming.aspx

#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny

Jak miec swiadomy sen bez budzenia sie, widze ze DL przystosowal sobie technike drzemek :D
https://youtu.be/G2w0enWvU3s
#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny

Mam dość ciekawą rozkminę, w świadomym śnie można dosłownie zrobić wszystko, ale co z rzeczami których nigdy nie doświadczyliśmy w realnym życiu?. Czy gdyby ktoś nam opowiedział jak wygląda doświadczenie albo jak coś smakowało moglibyśmy to niejako odtworzyć? Co z doświadczeniami, których nigdy nie poznamy na przykład bycia jakimś zwierzęciem?
Z jednej strony wydaje się to logiczne, że nie możemy doświadczyć czegoś, czego nigdy nie doświadczaliśmy bo nie mamy informacji na tematPokaż całość

Mirki, co mi nie daje spokoju od 2 dni. Często mam świadome sny, wiecie, wiem, że śnie i wtedy robię co chce ale tym razem było coś czego nigdy nie doświadczyłem.

We śnie tym, świadomym, leżę na łóżku z koleżanką z liceum, która widziałem może z 7 lat temu albo dłużej, powiedziałem jej wtedy, że jesteśmy we śnie i możemy robić co chcemy. Nigdy nie udało się mi nawiązać konwersacji z kimś podczasPokaż całość

Ogólnie miałem dziś świadomy sen, udało mi się go nawet ustabilizować ale po pewnym czasie albo się obudziłem albo miałem fałszywe przebudzenie. Myślę że problemem oprócz stabilizacji może być również brak skupienia / koncentracji. W jeden z rozdziałów "Exploring the World of Lucid Dreaming" Stephena LaBerge autor pisze, że jedną metod na wybudzenie się jest położenie się spać we śnie w kontrze jedną z metod na utrzymanie snu świadomego jest koncentracja naPokaż całość

Dość ciekawe doświadczenie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Po długim czasie zastosowałem ponownie trazodon na #bezsennosc po czym szybko mnie zgięło i zasnąłem. Powtórzyła się sytuacja z wcześniej tylko nie wiem czy to było przejście do snu czy tylko hipnopompy (przejście z świata snu do realnego) - dryfowałem między światami w pustce i nagle się zorientowałem, że śnię po czym się obudziłem. Przed snem miałem również wizualizacjePokaż całość

Michał Cieślakowski w Superstacji, materiał z 18.05.2010
Tak by the way jedno z moich postanowień noworocznych to żeby się zabrać za LD pełną gębą, zero lenienia się jakiś zestaw technik wybiorę i będę próbował a jak nie kolejny celem jest zwiększenie ilości i długości LDków
A wy macie jakieś okołosenne postanowienia? ;)

#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #senPokaż całość

Ogólnie to chciałbym życzyć wszystkim oneironautom dużo świadomych snów w nadchodzącym roku ;)
Ogólnie zdecydowałem się udostępnić moją bibliotekę, stworzyłem folder na mega.nz gdzie będę wrzucał pliki, o zmianach będę informował. W tym folderze obecnie znajduje się dużo materiałów o #oobe #medytacja a także i szczególnie o świadomym śnie. W tym te materiały z wczoraj
https://mega.nz/folder/jmp02CwL#rDMFuFpYl6TkK0dlx-ptEA

Zdjęcie:
https://www.reddit.com/r/LiminalReality/comments/zx8ltk/empty_road/Pokaż całość

No cześć ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Postanowiłem, że wrzucę parę materiałów dla wszystkich chętnych oneironautów

Lucidology102 (całe, nie trzeba pobierać zPokaż całość

Cel praktykowania Jogi Snu Tenzin Wangyal Rinpocze
#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny #medytacja

Jak nazywa się sen, który pojawia się przed zaśnięciem?

Leżałem sobie i jeszcze nie spałem, kiedy pojawił się taki właśnie sen. Był ciekawy.

Wychodziłem ze szpitala przez duże szklane drzwi i puszczałem ludzi. W pewnym momencie część ludzi się zawiesiła. Stanęli, jak postacie w grze. Przecisnąłem się obok nich i głośno powiedziałem "wszystkie NPC niech idą za mną" i skierowałem się ku schodom. Obracam się, a za mną idą wszyscy co się wcześniej zawiesili.

CałyPokaż całość

O suplementach w treningu świadomego snu

https://youtu.be/0f7Ugz7D9c4

#swiadomysen #swiadomesny #swiadomesnienie #oneironautyka #luciddream #ld #obe #oobe

Dość ciekawe WILDo-podobne doświadczenie, wyeksportowane z Awoken z niewielką ilością elementów z EILD, prawdopodobnie miałem pofragmentowany sen, co umożliwiło dokonanie tego. Obecny cel to ciągle zwiększenie ilości i długości świadomych snów poprzez różne ćwiczenia (medytacje, ćwiczenia koncentracji etc)

Date: śr. 21 gru 2022

Lucidity: Yes

Dream:

Plywanie

Pokaż całość

Wracam po dłuższej nieobecności ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ogólem to szkoda, że mikrolisty już nie działają bo łatwiej byłoby publikować. Dajcie znać czy chcecie powrotu niedzielnych wpisów :D
Nasz Discord
discord(kropka)gg(ukośnik)b3jKaEMPokaż całość

Chwilowo muszę przystopować z eksperymentamy z EILD / VILD mimo ciekawych efektów, dziś próbowałem znów z nagraniem To jest sen, wykonaj test rzeczywistości ale mózg mnie wkręcił chyba i po LD miałem fałszywe przebudzenie i moje DC mi powiedziały jak powinno takie nagranie wyglądać xD Oprócz tego potem miałem miły sen
Problem w tym że budze się po 14 i jestem cholernie zmęczony ale to też zalezy od tego jak przesuwam cyklPokaż całość

Jednorazowo śpię około godziny, czasem dwuch. Spowodowane jest to m.in. opioidami, które zażywam. Po przebudzeniu od razu nie zasnę. Wstaję, robię coś, aż znowu mnie znuży.

Jest to z pewnością zaburzenie snu, ale czy zamiast się poddawać z LD, da się to wykorzystać w treningu?

#swiadomesny #luciddream #swiadomysen

3 dni testów EILD, zwykle rano (ok 7-12 bo mam wolne) podczas testów brałem pregabalinę, możliwe że jakoś wpłynęła ale bez niej również zdarzało się przenikanie treści do snu

Wtorek:
12:00 (6h snu)
Puszczam dźwięki rzeki, podczas zasypiania widzę wodę, podnosi się i opada, słyszę również wspomniane dźwięki rzeki i widzę jasne światło, po chwili się budzę. Dość ciekawe wizje hipnagogiczne.
ŚrodaPokaż całość

Porady początkującego oneironauty z kanału Tipharot

#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny

Sny a Deja Vu
Praktykując dziennik snów i przypominając sobie twierdzenie LaBerga, że sny są modelem naszego świata zbudowanego z naszych motywacji, oczekiwań i doświadczeń a także obrazów dnia codziennego zacząłem się zastanawiać: a może deja vu to tak na prawdę pozostałość z naszych nieświadomych snów? Zwykle człowiek nie pamięta większości snów bo nie zawraca sobie tym głowy, sny mu uciekają. Jako że sny to model świata realizowane są w nim różnePokaż całość

Latanie w świadomych snach
#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny