Wiem, że już o tym pisałem ;)
Parę lat temu ktoś wrzucił wpis z forum Psajko (bardzo dobrego forum o LD) na temat odtwarzania wspomnień w świadomym śnie, który również kierował do innego wpisu na temat regresji wspomnień w LD (1 2) temat ten ciekawił mnie już od dawna, ponieważ mam wiele wspomnień związanych z latami 90 - 2010 które chciałbym wywołać, a jaki sposób nie będzie lepszy niż świadomyPokaż całość

Dziś miałem dość ciekawą sytuację, chciałem spróbować CANWILDA z Sleep as Android (polecam jak ktoś chce spróbować koncepcji, nastawia się SAA żeby obudził Cię po 5h gdy usłyszysz dźwięk musisz wyrobić w sobie taki odruch żeby się nie ruszać nie otwierać oczu etc a potem zrobić WILDa, lepszy opis tej techniki tu) ale przed samym snem pomyślałem że pomedytuje więc właczyłem aplikację Insight Timer którą chcę tu serdecznie polecić bo opróczPokaż całość

Dziś miałem bardzo ważny sen, który wpłynie na moje podejście do świadomych snów.

Zdarzyło mi się już śnić o tym, że śnię świadomie, ale tym razem był to sen, w którym uwzględnione zostały moje przemyślenia i doświadczenia. Przyznam, że do tej pory nie miałem problemu z oceną rodzaju snu. W tym, musiałem doszukać się elementów, które zdradzały jego nieuświadomioną formę.

Gdybym traktował LD w kategoriach rozrywki, taki sen byłby w 99.9% odwzorowaniemPokaż całość

OBE i medytacja u Adama Bytofa, wrzucam tagi związane z LD może ktoś się zainteresuje ;)
#oobe #medytacjaswiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny

Ostatni wpis trochę mnie podbudował, myślę nad zorganizowaniem czegoś na kształt eksperymentu pod tytułem intensywny trening LD. Chcę ułożyć jakiś plan treningowy ale tak trochę pisać bez sprawdzania czy działa, nawet jak założenia teoretyczne są dobre dlatego wychodzę z propozycją by zebrać grupę która by to testowała i dodawała nowe pomysły, chodzi o zrobienie czegoś więcej niż kurs czy książka opisujące podstawy na krzyż, coś co pozwala osiągnąć LD początkującym a tymPokaż całość

#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny #psychologia #rozwojosobisty #rozwojosobistyznormikami

Mój znajomy w nawiązaniu do jednego z moich ostatnich wpisów zaczął dyskusję na temat intensywnego treningu świadomego snu, do moich sugestii (medytacja, więcej RT, w wolne dni CANWILD) dodał jeszcze EILD i drzemki z moich poprzednich wpisów, chodzi nam głównie o stworzenie jakiegoś dobrego planu treningowego (jak na siłowni że powoli się robi mięśnie) by nabyć umiejętność świadomego snu a potem zwiększyć ilość takowych snów jak i ich długość.
Wiem, że obecniePokaż całość

Miałem dwa LDki po sobie, możliwe że powodem był fakt że byłem wyspany i miałem lekki sen:
W pierwszym obudziłem się ze snu (to znaczy zmieniłem scenerię bo nie ma snu w śnie) spłynąłem z łóżka (fajna rzecz) i jak byłem na podłodze to nagle sobie uświadomiłem, że śnię, próbowałem się ustabilizować a potem włączyć światło pstryknięciem... i się obudziłem (tym razem na serio)
W drugim śnie byłem w jakimś pomieszczeniu iPokaż całość

Dziś miałem dość ciekawy sen, zastanawiałem się czy jeszcze ostatni raz przywalić kwasa czy poczekać z tym i we śnie przyśniło mi się właśnie przywalanie kwasa, ale nie będzie to wpis ani o tym śnie ani o braniu dragów we snach (o tym się rozpisałem kiedyś) a kolejny wpis o zaangażowaniu i snach.
Podczas snów, mózg korzysta z naszych wyobrażeń, myśli wspomnień do budowania sennych scen, zdarza się że gdy coś nasPokaż całość

Prośba o poradę.

W moich snach bardzo często powtarza się jeden wątek, mianowicie, tramwaj/autobus/pociąg. Chciałbym nauczyć się to rozpoznawać we śnie i przechodzić w LD. Macie jakieś rady?

Na co dzień nie korzystam z komunikacji zbiorowej, więc samo to powinno mi dać do myślenia, a jednak nie. Do tego te sny w dużej ilości nie są naturalne, a bardzo abstrakcyjne, zupełnie jakby to był jeszcze inny stan snu. Zdarzyło się, że wysiadłemPokaż całość

Miałem dziś ciekawe doświadczenie
Gdzieś około 2 - 3 zażyłem dioxepin i położyłem się spać, we śnie (a raczej koszmarze) Happy Appy chciał mnie zabić, więc zasnąłem we śnie (co oznacza zmianę scenerii) w kolejnym śnie latałem na jakimś zielonym polem i chyba byłem świadomy (wciąż miałem zamknięte oczy) a przez moje ciało przechodziły wibracje a potem się obudziłem.

#oobe #paralizsenny
#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny

#anonimowemirkowyznania
Jaka była najbardziej kontrowersyjna/pokręcona/chora rzecz, jaką zrobiliście podczas świadomego snu - i jakie odczucia u was wzbudziła? Można odpowiedzieć anonimowo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#luciddreaming #swiadomysen #swiadomesny #swiadomesnienie

---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #633c704d89bea680cf13e437
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: karmelkowa
Przekaż darowiznę

Techniki około-WILDowe

Poniżej załączam linki do najciekawszych technik około-WILDowych ze strony The Lucid Guide (sorry po prostu ta strona ma najlepiej opisane techniki w jednym miejscu) i Lucid Wikia może komuś pomogą bo widzę, że ostatnio dużo osób na tagu próbuje tego typu metod, co w sumie rozumiem bo mimo tego, że jest to trudne pozwala bezpośrednio wejść w sen. Jeśli się gdzieś pomyliłem (w sensie z kategoryzacją) jak zwykle zapraszam doPokaż całość

Szczególnie tematem UFO się nie interesuję, ale ostatnio pomyślałem sobie, że skoro statystyczny człowiek nie pamięta swoich snów, to takie UFO mogłoby jakimś urządzeniem zmienić fale mózgowe u człowieka, zabrać na statek, dokonać abdukcji, odstawić z powrotem i taka osoba jak się obudzi to nic nie będzie pamiętać.

Tak samo jak we śnie, porwany czuje, boi się, obserwuje wydarzenia, a gdy mózg po wszystkim się wybudza, samoistnie wszystko leci w niepamięć.

WPokaż całość

Szkoda że tak mało osób na polskim YT się interesuje świadomym snem, gdyby tak ludzie skopiowali ten challenge uczę się świadomego snu przez x dni to by było ciekawie. Może ktoś podejmie wyzwanie i nagra? Zachęcam jak tak do dzielenia się
#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny #polskiyoutube

Intensywny trening świadomego snu

1. Codzienne prowadzenie dziennika snów i robienie przynajmniej kilkunastu zaangażowanych testów rzeczywistości
Dziennik snów to podstawa, tu nie ma co tłumaczyć, jeśli chodzi o testy to pisałem o tym, że zaangażowanie jest jednym z czynników wspomagających indukcję
2. Medytacja codziennie, przynajmniej 5 min, w tym obowiązkowa medytacja przed snem
Istnieją dowody na to, że medytacja ma znaczący wpływ na naukę świadomego snu, ponadto pomaga ćwiczyć technikę WILD (WakePokaż całość

Teraz dużo osób na tagu pisze o WILD, tak się zastanawiam bo ciekawym pomysłem byłaby kotwica prądowa lub uciskowa, ból trudno zignorować więc taka kotwica byłaby dobra, tylko zbudowanie takiego urządzenia pewnie zajęłoby trochę czasu i pieniędzy
A jak jesteśmy przy rzeczach okołoWILDowych to dziś Adam Bytof wrzuca film o uważności - ADA (inna nazwa) oprócz tego że wspomaga naukę LD (na co są badania) to pomaga podobno w osiągnięciu LD metodąPokaż całość

Solidny przewodnik do WILD na Reddit:

https://www.reddit.com/r/LucidDreaming/comments/x4a4ye/wild_guide/

#swiadomysen #swiadomesnienie #swiadomesny #oneironautyka #ld #luciddream

Miałem krótki świadomy epizod w trakcie snu. Zrobiłem w trakcie snu coś, czym chcę się podzielić, bo sądzę, że mam ciekawe obserwacje.

Zapisywałem dyktowany numer telefonu i wchodziły mi inne cyfry. Tak za trzecim razem, jak poprawiałem co mi wskoczyło, zorientowałem się, że to sen.

Rozejrzałem się, aby zobaczyć gdzie jestem. Zacząłem przyglądać się temu co widzę. Dotykać. Wow. Wyszedłem na zewnątrz i rozglądałem się po okolicy. Chciałem zobaczyć, jak wygląda świat.Pokaż całość

DL postanowił robić clickbaitowe filmy
#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny #psychologia #rozwojosobisty #rozwojosobistyznormikami