Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Siemanko Mireczki #mirkokoksy. Ćwiczę sobie od dłuższego czasu na silce i postanowiłem, że zrobię sobie cykl ok (6tyg) na kretce kfd mono. Mam mały dylemat ponieważ za dwa tyg mam wyjazd służbowy do UK na tydz i tutaj zradza się pytanie. Czy poczekać te 3 tyg i dopiero wtedy zacząć cykl czy śmiało jechać od dzisiaj z przerwą na tydz za dwa tygodnie. Dawkowanie standardowe 10g na dzień 5
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#anonimowemirkowyznania
witam, mam pytanie czy istnieją naturalne boostery mózgu,? Albo na co zwracać uwagę odnośnie stylu życia, diety itd, tak żeby zapewnić optymalną prace?
#zdrowie #dieta #suplementy

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Asterling
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@jezus_cameltoe: suplementy stosuje sie jako uzupelnienie diety. witaminy nie sa dobre dla kazdego bo jak masz zroznicowana diete to jedyny efekt jaki przyjmowanie multiwitaminy mozesz osiagnac to hiperwitaminoza. jak nie wiesz co brac to nie bierz nic bo jest wieksza szansa, ze sobie zaszkodzisz niz pomozesz. EDUKACJA!
  • Odpowiedz
Trochę już wypadłem z obiegu jeżeli chodzi odżywki typu pre-workout więc #pytanie do Was, #mikrokoksy - jaką przed-treningówkę polecacie przy sporym zmęczeniu? Dodam, że reaguję dosyć opornie na podobne specyfiki.
Ostatnim co stosowałem to Jack3d i w moim odczuciu był słaby. Testowałem też Lean EFX i działało dobrze, ale to akurat przekracza mój budżet.

#silownia #trening #suplementy
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Graf: l-arganina, beta alanina i cytrulina, dodatkowo kofeina. W proszku wszystko osobno kosztuje duzo mniej niz kazda przedtreningowka, a starcza na dluzej. Polecam.
  • Odpowiedz
Cześć Mirki, co można kupić w aptece, aby wspomagało przyroście mięśni, masy etc. W sensie dla osób ćwiczących? Zapraszam do dyskusji ( ͡° ͜ʖ ͡°)

  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach