Mireczki macie może jakieś dobre sprawdzone smaki białka KFD? Nie chcę kupować w ciemno :P #suplementy #mikrokoksy #silownia

Czy jakiś mirek brał/bierze lizynę?
Z czym to się je? Jakieś porady, zalecenia? Na co uważać?
#zdrowie oraz też #mikrokoksy
#suplementy #dieta

https://www.youtube.com/watch?v=6M2soXmVLJA

Cześć. Ogólnie ostatnio dużo na głowie ale materiały kolejne idą. Tym razem wyjątkowo krótki o Bacopa Monneri. Polecam ten adaptogen w zestawieniu z Gotu Kolą osobom, które chcą poprawy funkcji kognitywnych. Można bez problemu połączyć dodatkowo z Ashwagandą, Kurkuminą, Ostropestem lub witaminą E; wszystko z posiłkiem tłuszczowym. W temperaturze 40 stopni bakozydy wylegają biodegradacji, dlatego kupujcie produkty w kapsułkach i ciemnym opakowaniu. Zresztą tyczy to większości adaptogenów, bo jedna firma upodobałaPokaż całość

[Film o adaptogenach + Q&A na wykopie]

Siemka, zauważyłem na tagach, że ludzie łykają adaptogeny jak cukierki i codziennie jest minimum 5 pytań o ashwagandę. Martwiło mnie, ze w materiałach w sieci nikt nie ujął informacji o przeciwwskazaniach, interakcjach i skutkach ubocznych, dlatego nagrałem o tym film i do niego zapraszam. Oprócz tego kilka ciekawostek m.in dlaczego ktoś łykając końskie dawki adaptogenów nie czuje ich działania.

Dodatkowo chciałbym do 21:00 poświęcić czas naPokaż całość

#silownia #suplementy #dieta

Czy zażywanie białka podczas redukcji jest dobrym pomysłem? Myślę nad zakupem BCAA, kreatyny, spalacza oraz właśnie białka i pytanie, czy masa, która przybędzie podczas stosowania białka jest tą "pożądaną" przeze mnie?

Mirki sa takie tabletki ktore wspomagają regenerację i sen, nie pamietam za cholerę jak sie nazywały ani co zawierały w składzie, moze ktoś z Was używa jakichś wlasnie na noc? Podajcie nazwy napewno skojarzę z nazwy o co mi chodzi ( ͡° ʖ̯ ͡°) #mirkokoksy #suplementy

Jest w stanie ktoś polecić jakieś suplementy, wspomagacze, czy inne zestawy witamin wspomagających koncentrację i ogólnie samopoczucie? Przez najbliższy miesiąc czeka mnie wyduszanie z siebie 110%, więc chciałbym się jakoś dopomóc prócz odpowiedniego jedzenia, nawadniania i snu ( ͡° ͜ʖ ͡°) Szukanie w internecie to katorga bo same reklamy i szeptany marketing xD

Mogę brać w ciemno magnez i kompleks witamin od A do Z, ale są możePokaż całość

Odchodzu żegnajci ʕ•ᴥ•ʔ #mikrokoksy #silownia #suplementy #heheszki

#suplementy #mikrokoksy
mirki przy 4 intensywnych treningach w tygodniu + bycie robolem w pracy warto aplikować jakieś suple wspomagające regeneracje? Kiedys bralem zma tylko i pamietam, ze mialem po tym taki twardy sen, ze zamiast budzik mnie obudzic o 7 to obudzilem sie o 12 xD Polecacie cos konkretnego?

Siema, dostałem właśnie kodzik zniżkowy na 30 zł ze sklepu Bodypak. Niestety jest ważny tylko do jutra, a ja jestem spłukany ( ͡° ʖ̯ ͡°) Może ktoś inny zrobi z niego użytek. Kod do zakupów za min. 200 zł. Kto pierwszy, ten lepszy: MS3TRY
#mikrokoksy #suplementy

Cześć!
Jakby ktoś chciał zagrać z paczką quizomaniaków, to dziś o 20 kolejne coniedzielne premiery quizowe — zapraszam. Quiz ogólny i mieszacz " #leki i #suplementy ".
Kanał #quizpl w sieci IRCnet (można także przez bramkę: http://irc.quizpl.net). Powodzenia.
#quiz #irc #rozrywka
@D0m3L

Czy ma ktoś sprawdzone białko dla osoby uczulonej na mleko?
#bulkpowders #mikrokoksy #dieta #suplementy #silownia

Cześć Mirki, bierzecie coś na stawy w ramach uprawiania sportu? Możecie coś polecić coś dobrego co stosujecie, bądź stosowaliście w celu ochrony stawów?

Pokaż spoiler

Podjada ktoś z Was Berberyne? Chciałbym ją wrzucić do diety aby zapanować nad cukrem oraz bardziej uwrażliwić się na insulinę. Nie wiem jednak na ile jej działanie jest prawdziwe a na ile jest to przypisywanie magicznych właściwości przez lobby suplementacyjne.
#mikrokoksy #zdrowie #suplementy