Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko161
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking

    Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Kris26

Kris26

Dołączył 14 lat i 11 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 1846
  • Znaleziska 168
  • Mikroblog 1678
  • Obserwujący 4
  • Obserwowane 22
Kris26
Kris26 12.10.2025, 04:49:58
  • 278
Trzymajcie dziś kciuki, 1:40 musi pęknąć ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

#bieganie #biegajzwykopem #polmaraton
Kris26 - Trzymajcie dziś kciuki, 1:40 musi pęknąć ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

#bieganie #biegajzwykopem...

źródło: 1000000093

Pobierz
  • 73
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kris26
Kris26
Autor
12.10.2025, 05:09:15 via Wypiek
  • 2
@LubieSzaszylkiZLublina

Już na starcie czekam ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Kris26
Kris26
Autor
12.10.2025, 16:18:10 via Wypiek
  • 7
@isomalta @syn_czlowieczy @Grzegiii @Grzegiii @syn-bogdana @rigidigibum @bitrate3500 @drtg

Ło cholera, nie spodziewałem się że zleci się tu tyle ludzi xD Skoro jest
Kris26 - @isomalta @syn_czlowieczy @Grzegiii @Grzegiii @syn-bogdana @rigidigibum @bit...

źródło: 1000000142

Pobierz
  • Odpowiedz
Kris26
Kris26
Autor
12.10.2025, 16:30:09 via Wypiek
  • 0
@syn_czlowieczy pasek to jakiś podstawowy pas na numer z Decathlona. Etui to słuchawki Jlab Go Air Sport których i tak nie użyłem bo miałem jakiś problem z połączeniem.
  • Odpowiedz
Kris26
Kris26
Autor
12.10.2025, 16:31:37 via Wypiek
  • 0
@darosoldier najczęściej okolice Błoni, Rudawy i Bronowic
  • Odpowiedz
Kris26
Kris26
Autor
12.10.2025, 20:48:43 via Wypiek
  • 1
@syn-bogdana Około 15k osób startowało i miejscami trasa była naprawdę wąska. A jak trafiłeś na maruderów przed sobą to było bardzo ciężko wyprzedzić.
  • Odpowiedz
Kris26
Kris26
Autor
12.10.2025, 20:51:17 via Wypiek
  • 0
@jackieboy Gratulacje byq, wiem jakie to uczucie 😀
  • Odpowiedz
BillieJane
BillieJane
08.10.2025, 05:08:44
  • 10
#gry #playstation
Brać czy nie brać? Kto poleca? Zapadnie w pamięć?
BillieJane - #gry #playstation 
Brać czy nie brać? Kto poleca? Zapadnie w pamięć?

źródło: temp_file14437946091015676

Pobierz
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kris26
Kris26 08.10.2025, 06:46:53 via Wykop
  • 1
@BillieJane: Chciałbym to zapomnieć i przejść jeszcze raz. Brać i grać.
  • Odpowiedz
saligia
saligia
saligia
03.10.2025, 12:44:22
  • 1
Za tydzień półmaraton, rekord na 15km zrobiłem w poprzedni weekend (4:20) sprzyjające warunki, dobre samopoczucie, myśli miałem że dociągnąłbym półmaraton tym tempem.
Zastanawiam się czy złapać się w Krakowie zająców na 1:30, czy przy tym tempie różnica kilku sekund jest już kolosolna i może mnie to zabić na pierwszych kilometrach i nie ma się co porywać?

#bieganie
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kris26
Kris26 03.10.2025, 13:58:42 via Wykop
  • 0
@saligia: Też startuję za tydzień. Tempo trochę mniej ambitne na starcie, bo 1:40. Jak będzie rezerwa to ostatnie kilometry pełen ogień.
  • Odpowiedz
Sai50
Sai50
18.09.2025, 07:26:28
  • 6
Niedługo otwarcie KFC w Ciechanowie (koniec października) to jak nowy lokal, to może sraqi nie będzie, przynajmniej na początku ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#kfc #ciechanow
Sai50 - Niedługo otwarcie KFC w Ciechanowie (koniec października) to jak nowy lokal, ...

źródło: Zrzut ekranu 2025-09-18 092617

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kris26
Kris26 18.09.2025, 09:10:34 via Wykop
  • 2
@xyz_xyz: Ja też. Musimy mieć najwidoczniej tytanowe żołądki xD
  • Odpowiedz
vieniasn
vieniasn
07.08.2025, 10:57:32
  • 38
siedziałem sobie spokojnie i nagle znikąd pojawił się stres taki że brzuch bulgocze i się oddycha ciężej XD
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kris26
Kris26 07.08.2025, 12:47:45 via Wykop
  • 3
@vieniasn:
Kris26 - @vieniasn:

źródło: image

Pobierz
  • Odpowiedz
Kris26
Kris26 23.07.2025, 17:49:53
  • 14
22 073,39 - 13,05 - 8,30 = 22 052,04

Dwa zaległe treningi. Poniedziałkowo regeneracyjnie po niedzielnym papatonie i dzisiejsze szybkie interwały.

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki
Kris26 - 22 073,39 - 13,05 - 8,30 = 22 052,04

Dwa zaległe treningi. Poniedziałkowo r...

źródło: 1000032732

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kris26
Kris26
Autor
23.07.2025, 17:52:54 via Wypiek
  • 5
@Kris26
Kris26 - @Kris26

źródło: 1000032731

Pobierz
  • Odpowiedz
Kris26
Kris26
Autor
23.07.2025, 17:53:03 via Wypiek
  • 5
@Kris26
Kris26 - @Kris26

źródło: 1000032733

Pobierz
  • Odpowiedz
SmadnyMnich
SmadnyMnich
22.07.2025, 14:52:41
  • 4
#dokkanbattle moje 150 dsów już nie może się doczekać na drop przepięknego scalonego małpiszona 4 poziomu
SmadnyMnich - #dokkanbattle moje 150 dsów już nie może się doczekać na drop przepiękn...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kris26
Kris26 22.07.2025, 16:09:27 via Wykop
  • 0
@SmadnyMnich: Na co wy wydajecie te dsy xD Ja mam koło 1800 xD
  • Odpowiedz
Kris26
Kris26 20.07.2025, 08:35:51
  • 22
22 506,81 - 21,37 = 22 485,44

Wzorem @enron wleciał dziś papaton

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem #2137

Skrypt | Statystyki
Kris26 - 22 506,81 - 21,37 = 22 485,44

Wzorem @enron wleciał dziś papaton

#sztafeta...

źródło: Screenshot_2025-07-20-09-28-17-77_d9aa206de00b4b7c29deeb8e9ccbd9e7

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kris26
Kris26
Autor
20.07.2025, 12:14:34 via Wypiek
  • 2
@enron
Kris26 - @enron

źródło: 1000032666

Pobierz
  • Odpowiedz
Kris26
Kris26 01.05.2025, 13:18:01
  • 16
32 248,22 - 10,38 = 32 237,84

Przed grillowe spalanie ( ͡º ͜ʖ͡º)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki
Kris26 - 32 248,22 - 10,38 = 32 237,84

Przed grillowe spalanie ( ͡º ͜ʖ͡º)

#sztafeta...

źródło: Screenshot_2025-05-01-15-17-05-36_d9aa206de00b4b7c29deeb8e9ccbd9e7

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kris26
Kris26 19.04.2025, 12:19:51
  • 15
33 935,93 - 11,03 = 33 924,90

Świąteczny podbieg. Nogi chyba to odczują.

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki
Kris26 - 33 935,93 - 11,03 = 33 924,90

Świąteczny podbieg. Nogi chyba to odczują.

#...

źródło: Screenshot_2025-04-19-13-54-10-05_d9aa206de00b4b7c29deeb8e9ccbd9e7

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kris26
Kris26
Autor
19.04.2025, 12:21:02 via Wypiek
  • 7
Kris26

źródło: 1000030325

Pobierz
  • Odpowiedz
Kris26
Kris26 18.04.2025, 13:46:26
  • 17
33 991,42 - 7,70 = 33 983,72

Piąteczek piątunio (。◕‿‿◕。)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki
Kris26 - 33 991,42 - 7,70 = 33 983,72

Piąteczek piątunio (。◕‿‿◕。)

#sztafeta #biegan...

źródło: 1000030295

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kris26
Kris26 16.04.2025, 15:43:29
  • 15
34 119,17 - 1,72 - 10,00 - 0,87 = 34 106,58

Nie przepadam za bieganiem z rana. Nie ma czasu porządnie zjeść i w ogóle jakoś tak mam mniej werwy. Przed wyjściem zjedzone kilka żelek, tabletka kofeiny i przepite carbo.

Poszło wszystko zgodnie z planem, czyli PB 10k tempo <5:00/km. Natomiast nie mogę powiedzieć, że wypełnienie go było łatwe. Były momenty, w których myślałem, że nie dam rady. Ostatnie 500 m było ciężko
Kris26 - 34 119,17 - 1,72 - 10,00 - 0,87 = 34 106,58

Nie przepadam za bieganiem z ra...

źródło: 1000030244

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

saligia
saligia
saligia
17.04.2025, 10:32:53 via Wykop
  • 1
@Kris26: Gratulacje PB!
  • Odpowiedz
Kris26
Kris26 14.04.2025, 12:11:00
  • 18
34 311,06 - 10,36 = 34 300,70

Odgruzowanie po weekendzie

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki
Kris26 - 34 311,06 - 10,36 = 34 300,70

Odgruzowanie po weekendzie

#sztafeta #biegan...

źródło: 1000030196

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kris26
Kris26 11.04.2025, 05:09:41
  • 18
35 112,72 - 5,88 - 5,01 = 35 101,83

Wczoraj szybkie ITMBWieczorem i potem spokojny powrót.

Plan był na PB leciutko poniżej 24:00. Wychodzi na to, że instrukcje były niejasne, a nogi za szybkie. ᕙ(
Kris26 - 35 112,72 - 5,88 - 5,01 = 35 101,83

Wczoraj szybkie ITMBWieczorem i potem s...

źródło: 1000030116

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kris26
Kris26
Autor
11.04.2025, 05:12:14 via Wypiek
  • 3
Kris26

źródło: 1000030117

Pobierz
  • Odpowiedz

410

Kiedy przestajesz się przejmować, wszystko zaczyna się układać

Kiedy przestajesz się przejmować, wszystko zaczyna się układać

Czy kiedykolwiek miałeś wrażenie, że im bardziej starasz się, żeby coś się udało, tym bardziej wszystko wymyka się spod kontroli?

pangkor
z
youtube.com
dodany: 09.04.2025, 19:33:13
  • 97
  • #
    psychologia
  • #
    ciekawostki
Kris26
Kris26 10.04.2025, 05:03:22 via Wykop
  • 106
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 12
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

Poemat
Poemat
09.04.2025, 14:04:54
  • 20
35 196,12 - 14,41 = 35 181,71

Myślicie, że ile jeszcze wytrzymają? ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki
Poemat - 35 196,12 - 14,41 = 35 181,71

Myślicie, że ile jeszcze wytrzymają? ( ͡°( ͡°...

źródło: 8AA95D23-DD49-459C-8487-9FB27DA52C37

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kris26
Kris26 10.04.2025, 04:51:21 via Wykop
  • 0
@Poemat: Biegać, obserwować ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Kris26
Kris26 09.04.2025, 07:53:53
  • 22
35 205,00 - 8,88 = 35 196,12

Dołączam się do sztafety ( ͡º ͜ʖ͡º)

Niektórzy mówią, że nie można biegać dwa dni po półmaratonie, ale to nieprawda. Można, tylko trzeba robić to powoli.
Kris26 - 35 205,00 - 8,88 = 35 196,12

Dołączam się do sztafety ( ͡º ͜ʖ͡º)

Niektórzy...

źródło: 1000030081

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kris26
Kris26
Autor
09.04.2025, 11:29:20 via Wykop
  • 3
@randall: Chyba nawet kojarzę delikwenta :D Może spróbuję przy następnym jesiennym podejściu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
enron
enron
enron
06.04.2025, 14:53:32
  • 377
36 356,95 - 10,13 - 1,38 - 42,20 = 36 303,24

Siedem lat temu po raz pierwszy postanowiłem się zmierzyć z królewskim dystansem. Nie byłem specjalnie przygotowany, nie miałem pomysłu jak to przebiec i poległem - zaliczywszy czas ponad 4h21m. I tak byłem z siebie dumny, bo mimo myśli by poddać się już na półmetku - domęczyłem pełny dystans.

Dwa lata temu byłem już przygotowany, wytrenowany - ale upał, jaki zastał mnie na starcie
enron - 36 356,95 - 10,13 - 1,38 - 42,20 = 36 303,24

Siedem lat temu po raz pierwszy...

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz
  • 39
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kris26
Kris26 06.04.2025, 18:08:59 via Wypiek
  • 1
@enron I cyk, leci obserwowanie na stravie ( ͡° ͜ʖ ͡°) Gratulacje świetnego wyniku!

Ja dziś tylko połówka w Rzeszowie, ale w przyszłym roku może się uda cały maraton.
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 13
  • Strona 1 z 13
  • >

Kris

  • Praise KEK
  • Kraków
  • kris.jumpmaniac@gmail.com

Osiągnięcia

  • Ekshibicjonista
    od 19.07.2017

    Ekshibicjonista
  • Rocznica
    od 30.11.2024

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 07.03.2018

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 07.02.2020

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia