Roosevelt
#mirkokoksy pytanie do Was mam:
Jestem na diecie, 1500kcal, w miarę spoko schodzi waga ale mam pytanie czy codzienne jedzenie nabiału jest zdrowe w diecie? chodzi tutaj o to że np. na śniadanie biorę sobie jogurt albo serek wiejski z płatkami, czasem w pracy jogurt, 4x w tygodniu po treningu białko 33g - czy nie za dużo tego? czy może to mieć jakieś skutki uboczne w diecie? dla mnie to
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Kasahara
@Roosevelt: ale to Ci zmierzyło BMR! Czyli kalorykę do podtrzymaniu funkcji życiowych a nie do chudnięcia xD.
Kasahara
@MarianAlkoholik: akurat metabolic damage to mit, jednak trochę można przeorać hormony i narządy.
KILa
KILa
1
Cena niecałe 5zł a jakie zabezpieczenie :)

#bieganie #polska #handel #auchan #suplementy
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
rtoz
rtoz
rtoz
1
@KILa: Jakbyś wypił na sklepie, to byś miał tyle siły ze wzialbys 3 telewizory na plecy n-----ł ochroniarzy i s--------ł z tym do domu zanim kierownik sklepu by sie zorientował.
Wina_Segmentacji
@KILa Wilk w klatce. Wygląda, że wszystko na swoim miejscu.
Qardius
#suplementy #mikrokoksy #rower #bieganie
@Kasahara:
Czy to jest dobry izotonik patrząc po składzie? porównywałem z isostarem. Tylko trochę kalorykę podbić glukozą żeby cacy było
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
mamarysh
@Qardius: Tu masz na początku informacje, czym powinien charakteryzować się dobry izotonik http://blog.suplementy.pl/porownanie-koncentratow-napojow-izotonicznych/ Ten twój nie jest izotonikiem - nie ma węgli i praktycznie nie dodaje energii. Co najwyżej nawodni Cię trochę i tyle.
Kasahara
@Qardius: najlepszy izotonik to mleko :)
Atraktor
L-karnityna - brał ktoś? Czuć efekty w postaci zwiększenia energii?
#suplementy #mirkokoksy #mikrokoksy
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Atraktor
Atraktor Autor
3
@powaznyczlowiek: @Zaczekkk: dzięki mirki, jak zawsze pomocni (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
Zaczekkk
@Atraktor: Ja nie brałem i nie czułem efektów
Capo_di_Sicilia
Capo_di_Sicilia
Jest jakiś Mirek lub Mirkówna spod tagu #dietetyka #suplementy. Który ma wykształcenie w tym kierunku i odpowiedziałby mi na parę pytań dotyczących suplementacji niacyną? Z góry dzięki
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Kasahara
@Capo_di_Sicilia: czasem tak bywa u osób, którym pomagałem to po prostu mijało po 4-5 przyjęciu, za każdym razem był coraz mniejszy
malutka_Asienka
Można brać HMB jak się bierze leki na nadciśnienie (triplixam i kalipoz)?
Mężczyzna, jeśli ma to znaczenie.

#mirkokoksy #suplementy #medycyna
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
n.....y
n.....y
#silownia
#mikrokoksy
#suplementy

Testuje Mg+Zinc+B6 od Kfd, ponoć jest na cytrynianie...
Ech muszę kupić więcej hydro białka - jaki polecacie?
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
SonOfTheSun
Zamawiał ktoś z tego sklepu? Legitny? http://www.pitbullshop.us/index.php
#silownia #suplementy #mirkokoksy
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
LeonAmator
LeonAmator
  • adult
1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
yneb
yneb
yneb
1
Witam proszę o doradzenie mi jakie aminokwasy wybrać, zastanawiam się nad http://ironpower.pl/bcaa/121-controlled-labs-purple-wraath-1080-1110g.html kiedyś brałem były ekstra efekty super wytrzymałość i regeneracja. Na chwilę obecną mam inne wydatki i fajnie gdybyście policzyli mi coś fajnego w niższej cenie.

#silownia #suplementy #odzywka #mirkokoksy
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
jan7796
Tauryna w skrocie jest od tego aby nie czuc zmęczenia?
#suplementy
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
W.....r
W.....r
Polecam ECA stack, najlepszy pre-workout na rynku ( ͡º ͜ʖ͡º)
#mikrokoksy #suplementy
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
jan7796
Pytam teraz o najlepsze witaminy oraz minerały, nie pytam czy lepiej jesc warzywa i owoce tylko o suplementy! Obecnie uzywam olimp vita-min i do tego dokupuje sobie też dla zdrowia olimp omega 3 (robie troche basen ale nie jestem kulturysta) co pol roku kupuje sobie zapas tych olimpow ale teraz patrze ze sa tez jakies kfd omega i tez kfd vitamin bardzo podobne niedrogo. nie wiem moze macie jakies zdanie na ten
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
1021690019151491
Siema szybkie pytanie, jaki smak kreatyny of KFD polecacie?

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #suplementy #kreatyna #kfd
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
s.....r
s.....r
Z jakiej firmy polecacie sprawdzoną Johimbine? Chce sobie zamówić tylko nie wiem na którą sie zdecydować
#suplementy #odzywki #mikrokoksy
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Keboon
Ten uczuć gdy masz najtańsze białko o smaku 1/10 i kreatynę o smaku 4/10 i po zmieszaniu tego razem da się to wypić #suplementy #mirkokoksy #wygryw
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
gruszkaofficial
Miałem ostatnio ashwagandhe z kfd, ale spotkałem się z różnymi opiniami o niej i sam też nie odczułem jakiegoś mocnego działania. Chcę teraz wypróbować inną firmę i póki co wybór padł na olimp.
https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_ASHWAGANDHA_600_Sport_-opis36999.html
https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Ashwagandha_Premium-opis34719.html
Warto spróbować? Czy one różnią się tylko ilością w opakowaniu? Którą wybrać?

  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze

Powiązane tagi