Mirki. Brał ktoś kiedyś jakieś suple z Aliexpress?
Patrzyłem na Berberynę, czy jakieś alpha gpc, bacope w prochu w dużej paczce i wychodzi bardziej ekonomicznie niż w PL.
Czy jednak jestem z-----y, że w ogóle wpadłem na pomysł kupowania tam takich rzeczy? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy #mirkokoksy #suplementy #dieta
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Kombinat moze to zabrzmi jak broscience, ale ja przez cala zima codziennie pilem litr soku pomarańczowego z witaminą C i byłem tylko raz chory przez dosłownie jeden dzien. Takze polecam witamine C.
  • Odpowiedz
Siema. Polecicie jakiś spalacz do 50 ziko? Musi mi wystarczyć na 20/max30 dni. Waga 81kg (planuję 75). Zaczynam od nowa dietę 2000kcal. Suplementuję białko, ale tylko po treningach. 3 treningi FBW w tygodniu(1,5 roku z przerwami), jazda rowerem 2 razy w tygodniu. Było by spoko, gdyby dawał chociaż lekkiego kopa.
Myślałem nad:
- ACTIVLAB Machine Man Burner
-ACTIVLAB Thermo Shape 2.0
-OSTROVIT Fat Burner
Jeśli znacie jakieś lepsze to dajcie znać (
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Było zainteresowanie na wykopie więc krótki test białka mlekovity i obiektywne oraz nieobiektywne spojrzenie Borsuczym okiem. (wcześniej jadłem te 15 kg za 389 o neutralnym smaku) teraz przestestowałem te SBA. Z ciekawostek dodam, ze opróćz super ceny na allegro kilka razy w sklepie mlekovity oficjalnym stacjonarnym (np. u mnie są 2-3 w mieście) było to WPC jeszcze taniej.

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #suplementy #dieta
Kasahara - Było zainteresowanie na wykopie więc krótki test białka mlekovity i obiekt...
  • 41
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Inveth: co masz na myśli przez "co siedzi w środku", Siedzi to co jest napisane z odstępstwem 10 %. I to tyczy każdego producenta, bo takie obowiązują normy na żywność w stosunku do etykiety - no chyba, ze bawimy się w teorie spiskowe, illuminati oraz zakładanie filii aluminiowej na głowę. Dodatkowo tu masz AKTUALNE badania aminogramu, gdzie np. takie KFD co tak sie kosmicznie chwali badaniami zbadało swoje białko raz
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 6
@Kasahara: tak jak pisałem, wpc z Mlekovity to praktycznie najlepsze co można dostać na rynku i to jeszcze jaka cena... A ludzie dalej wszędzie polecają tylko KFD budżetowo albo Olimp za miliony monet. A te białko niczym im nie odstaje i dodatkowo już dawno wyprzedzili standardami to co się dzieje w firmach "przesypywaczy". Dla mnie to jest wybór numer jeden jeśli ktoś chce kupić białko. Cena stacjonarnie u mnie 30zł/700g.
  • Odpowiedz
Mam kodzik z $5 zniżką przy pierwszym zamówieniu w #iherb - naturalne kosmetyki, zioła, suplementy i wiele innych. Milion produktów i triale za kilkadziesiąt centów. Pisać na pw, tylko dla pierwszej osoby, może coś dla #rozowypasek ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#zdrowie #uroda #suplementy #zakupy #rabat #kodyrabatowe #kosmetyki
t.....o - Mam kodzik z $5 zniżką przy pierwszym zamówieniu w #iherb - naturalne kosme...

źródło: comment_vPbGqI1K32cxhyM6JOetoeHN8iwrWmVy.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

chciałem przetestować sanprobi ibs zawierający niejakie Lactobacillus plantarum 299v i zastanawiam się gdzie powinienem to przechowywać
do wyboru mam mój pokój w którym o tej porze roku jest pewnie koło 30-paru stopni czyli zdecydowanie powyżej temperatury pokojowej
albo lodówkę


wikipedia twierdzi że
Chodtok - chciałem przetestować sanprobi ibs zawierający niejakie Lactobacillus plant...

źródło: comment_Q9Q1rXfAvM8ovDzYTktICWtMatKjJqI3.jpg

Pobierz
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Sanprobi to gunfo


hmmm a co konkretnie jest z nim nie tak
ten szczep z tego co kojarzę ma potwierdzone korzystne działanie wg jakichśtam badań naukowych a samo sanprobi w internecie cieszy się dobrą opinią i jest polecane z tego co obserwowałem do tej pory

@farmaceut:
  • Odpowiedz
7 dzień suplementacji #kreatyna na #redukcja i czuje się jakbym cała napuchnęła eh ( ͡° ʖ̯ ͡°) Czy jest to normalne? Wcześniej wszystko ładnie szło, jestem cały czas na tym samym deficycie co wcześniej, intensywność aktywności fizycznej ta sama a jednak odczucie inne ;/
#dieta #mikrokoksy #suplementy
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@AnalitycznaOna: Ciezko powiedzieć co wplynelo na "napuchniecie".
Na pewno kreatyna ale też jedzenie tego co sie chce - iffym moze powodowac gromadzenie wody.
W porownaniu do stałej ścisłej diety(tak zwanej jałowej).
Wtedy od razu wiadome, jaki element wplynal na zmiane sylwetki.
  • Odpowiedz
@AnalitycznaOna: Kreatyna zwiększa ilość wody wewnątrz komórek mięśniowych. W organizmie przechodzi w stan uwodniony. Jak na koniec redukcji ją odstawisz to woda zejdzie i stracisz dodatkowo pewnie ponad kilogram.
  • Odpowiedz
wczoraj po dłuższej przerwie wróciłem do ashwy, 1 kaps z Apollo przed snem -> takie głupoty mi się śniły, że ja p------ę ( ͡° ʖ̯ ͡°) Nie biorę więcej. Kiedyś też tak miałem po dłuższej przerwie. To mi kortyzol wręcz podwyższa XDDD
#suplementy #mikrokoksy #mirkokoksy
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@LuCzadoreQ swanson, jak masz problemy z połykaniem to te z kfd będą lepsze. Nie polecam też przy jakiś problemach żołądkowych, miałem momenty kiedy nie mogłem zjeść 2 bo mi się odbijało i raz nawet je zwróciłem. Jak już mi przeszło to jest okej
  • Odpowiedz
Polećcie proszę jakąś dobrą jakościowo i niedrogą suplementację kompleksem witaminowym z grupy B. Może być i z aptecznego DOZ'u jeżeli coś znacie. .To co znajduję to przeważnie jakiś mix B6, B12 z kwasem foliowym lub witaminą D i innymi. Im większe ug tym lepiej. #suplementy #silownia
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Macie jakieś opinie odnośnie witamin OPTIMUM OPTI MEN(gdzieś w jakimś zestawieniu są polecane jako te "najlepsze")?
Aczkolwiek skład nie różni się znacząco od VITA-MIN OLIMP MULTIPLE SPORT.
Może polecacie coś innego?

#dieta #silownia #suplementy

Co polecasz?

  • OPTIMUM OPTI MEN 26.7% (4)
  • VITA-MIN OLIMP MULTIPLE SPORT 46.7% (7)
  • inne (kom.) 26.7% (4)

Oddanych głosów: 15

  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@fulso: polecam nie brać żadnych multiwitamin. Sprawdź czego potrzebujesz I suplementuj. Wiekszosc tego co jest w Multi albo nie jest potrzebne albo jest w takiej formie że się nie przyswoi.
  • Odpowiedz
Czy ktoś też z was tak ma, że przy regularnym stosowaniu tranu, człowiek czuje się taki bystrzejszy i lepiej skoncentrowany. Mam wrażenie, że po tranie zmysły(w tym głównie wzrok) Są tak jakoś bardziej wyostrzone #suplementy #leki #mozg
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach