@Obcy666: ryba, orzechy, zboża

@goldenos:
Niestety ten sport warunkuje dieta a nie suplementy.
Bez dobrej(wyliczonej diety) nie osiągniesz zamierzonego celu. Dieta > suplementy.
Więc lepiej wydaj więcej kasy na dobre jakościowo jedzenie i po prostu ułóż sobie tak menu zebyś to miał pod siebie a nie hajs wydawac bez sensu na suplementy.
Polecam przeczytać definicje Suplementów(Suplementów diety) - czyli uzupełnienia dobrze skomponowanej diety.
BCAA odpuść.
Kup sobie Kreatyne, witamine d3, omege 3 i białko wPokaż całość

@goldenos: Polecam poczytać wpisy z tagu i znajdziesz dużo odpowiedzi na swoje pytania.

@Antoni_Kosiba: dla mnie wszystko to smakuje chemicznie ja tam sie nie rozdrabniam nad prochem. Ma mieć dobre makro i tyle ;]

@Antoni_Kosiba: kupilem teraz po promocji batony questa niby najlepsze tak sie kazdy zachwycał...... #!$%@? smakuje jak tektura... kazdy ma inne podniebienie. mozesz sobie tego usna jakas probke wziac pewnie jest na allegro

@Tryggvason: spróbuj smaku słony karmel,dobre takie nie za słodkie

@Tryggvason: tak, idealnie sie to sprawdza :)

@kAdi: nie da się ,chyba że wczoraj coś nowego wymyślono

@xv21 każda z deficytem lel

@scowl: Finaplix ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@carumus1: Troche sam sobie odpowiedziałeś. Nie ma złotej dawki, bo jeśli ktoś Ci powie, że masz wziąć 10mg, a po nich źle się czujesz, to jaki jest sens. Zacznij od możliwie jak najmniejszej dawki i w miarę zwiększenia tolerancji zwiększaj też ilość yoszki. Dojdziesz do ok 15-20mg - zrób przerwę. Tak samo bierz ją 2 tyg, 2 tyg przerwy i tak w kółko, wtedy najbardziej ją wykorzystasz i nie straci swoichPokaż całość

@Kasahara kupiłem już 7kg ))¯_(ツ)_/¯

Pytanie jak ten naturalny smak Wam podejdzie ( ͡° ͜ʖ ͡°) Laktoza jednak dodaje fajny posmak (jak dla mnie) a glukoza i galaktoza (efekt hydrolizy laktozy) smakuje dość specyficznie. Tak czy inaczej, białeczko dobrze się rozpuszcza (wersja instant) a badanie składu wygląda tak - https://sklep.kfd.pl/img/cms/profil_amino_wpc_lactose_free.pdf

@imargam_2137 spalacze nic nie dają, johe sobie weź a na spalacze szkoda szekli

@imargam_2137: bierz co chcesz jedno i drugie #!$%@? daje, ale jak potrzebujesz placebo za 100 plnów to śmiało.

@AnonimoweMirkoWyznania: ja przestałem chodzić na imprezy i pić alko bo miałem takie objawy jak ty i w sumie się uspokoiło ale straciłem wielu znajomych a nowych już nie poznaje więc zastanów się dobrze

@AnonimoweMirkoWyznania:
Idź
Do
Lekarza

@masz_fajne_donice: 21mg*
Gdzie butelka Zubera kosztuje 2zł? Ja widziałem tylko takie większe to po 15zł

@masz_fajne_donice Zuber przez Z, nie przez Ż ;) smakuje obrzydliwie, ja po zanurzeniu języka w kubeczku musiałam biec na świeże powietrze bo byłam na skraju wymiotów xd w pijalniach zazwyczaj mieszają ją z inną woda do picia ze względu na ten mocny smak

@ChoNoTu: przepraszam, gdzie jest rozdział na temat podwalania. Jestem zawiedziony.

@a5f5c1:

Najbardziej zaufany wydaje się Olimp, jeśli chodzi o jakość - bardzo długo są na rynku
Jeśli chcesz się kierować cena to @KFD_pl dają oni badania swoich produktów na stronie
Ciekawymi alternatywami są firmy Apollo oraz Hepatica z mojej perspektywy również
Właściwie poza 4 w/w i czasem białko od #bulkpowders od @Re-volt nie wychodzę

@: kod zniżkowy BORSUK05 - 7 % taniej