264 505 + 76 + 71 + 61 = 264 713
Pierwsze dziewicze jazdy na chomiku.
Witam caly #stacjonarnyrownik (✌ ﾟ ∀ ﾟ)
#stacjonarnyrownik #
Pierwsze dziewicze jazdy na chomiku.
Witam caly #stacjonarnyrownik (✌ ﾟ ∀ ﾟ)
#stacjonarnyrownik #
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@Smar_do_taczek: Jeździj dużo i długo w tlenie, jeździj trochę pod i nad progiem, trochę fałodwa i na wiosnę będziesz kocur
264 434 + 49 = 264 483
Ponad 2400m przewyższeń na #rouvy. Przy trzecim (z czterech) podjeździe już nie byłem taki uradowany jak na początku.
#stacjonarnyrownik #trenazer
Skrypt
Ponad 2400m przewyższeń na #rouvy. Przy trzecim (z czterech) podjeździe już nie byłem taki uradowany jak na początku.
#stacjonarnyrownik #trenazer
Skrypt
źródło: strava8294326749325405879
Pobierz
264 394 + 40 = 264 434
Group Ride: Makuri 40 in Makuri Islands
#stacjonarnyrownik #zwift #wykopsensaclub
Skrypt
Group Ride: Makuri 40 in Makuri Islands
#stacjonarnyrownik #zwift #wykopsensaclub
Skrypt
264 218 + 40 + 41 + 27 + 28 = 264 354
Chomik z tygodnia. Niby nie jest zły ten kickr core, ale jednak podjazdów to on chyba jakoś za dokładnie nie symuluje. Takie 10% jest dużo łatwiejsze niż w prawdziwej jeździe. Wątpię żebym podjechał takie Alpe D'Huez bez zatrzymywania chociaż raz ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#stacjonarnyrownik
Skrypt
Chomik z tygodnia. Niby nie jest zły ten kickr core, ale jednak podjazdów to on chyba jakoś za dokładnie nie symuluje. Takie 10% jest dużo łatwiejsze niż w prawdziwej jeździe. Wątpię żebym podjechał takie Alpe D'Huez bez zatrzymywania chociaż raz ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#stacjonarnyrownik
Skrypt
@bluess: tak, wiem
@nasi-lemak: to nie do końca jest "poziom trudności", waty będziesz musiał zrobić tak czy siak, tym parametrem ustawiasz, jak twardo będzie Ci się to jechać. Tutaj gość dość dobrze tłumaczy, jak ten parametr rozumieć.
@nasi-lemak: to nie do końca jest "poziom trudności", waty będziesz musiał zrobić tak czy siak, tym parametrem ustawiasz, jak twardo będzie Ci się to jechać. Tutaj gość dość dobrze tłumaczy, jak ten parametr rozumieć.
@nasi-lemak: TD ustawiony na maxa powoduje, że (jeśli Twój trenażer to obsługuje) 10% podjazd w Zwifcie będziesz czuł jak 10% irl. Ustawiony w połowie powoduje, że 10% = 5% irl itd.
785 615 + 24 + 36 + 17 + 35 + 31 + 17 + 15 + 16 + 53 + 30 + 50 + 33 + 33 + 13 = 786 018
Dwa tygodnie mam Wahoo Kickr Core i to jest to, czego mi brakowało rok temu. Jeszcze wyszło tak, że w ciągu tygodnia czterech znajomych zakupiło ten sprzęt i sobie możemy pośmigać wieczorami, dobra sprawa. Zobaczymy, czy na wiosnę będą
Dwa tygodnie mam Wahoo Kickr Core i to jest to, czego mi brakowało rok temu. Jeszcze wyszło tak, że w ciągu tygodnia czterech znajomych zakupiło ten sprzęt i sobie możemy pośmigać wieczorami, dobra sprawa. Zobaczymy, czy na wiosnę będą
785 526 + 25 + 64 = 785 615
No to zaczynamy sezon na chomika. Początki ciężkie, ale jestem zaskoczony wzrostem FTP versus początek roku :)
#szosa #rower #stacjonarnyrownik #zwift
Skrypt | Statystyki
No to zaczynamy sezon na chomika. Początki ciężkie, ale jestem zaskoczony wzrostem FTP versus początek roku :)
#szosa #rower #stacjonarnyrownik #zwift
Skrypt | Statystyki
źródło: IMG_6434
Pobierz@inzynier_robert: jeśli wyprzedzenie rowerzystów sprawia ci trudność, to może lepiej nie jeździj xD
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@i-marszi: smutno sie patrzy jak aktywnosci z #rowerowyrownik zmieniają się na #stacjonarnyrownik :(
@i-marszi: nie ma żadnego discorda
@qbicone: to zobacz sobie zwift offline ( ͡° ͜ʖ ͡°) masz wszystko nan githubie, instalacja banalnie prosta. tam dopiero widać
@van_der_bike mam już.
781 861 + 40 = 781 901
Group Ride: Flat Route in Watopia
#stacjonarnyrownik #zwift #wykopsensaclub
Skrypt
Group Ride: Flat Route in Watopia
#stacjonarnyrownik #zwift #wykopsensaclub
Skrypt
781 822 + 17 + 14 + 8 = 781 861
Kręcenie w deszczowe dni :-)
#stacjonarnyrownik #rower #szosa
Skrypt | Statystyki
Kręcenie w deszczowe dni :-)
#stacjonarnyrownik #rower #szosa
Skrypt | Statystyki
@Dziwny_Dzwiek_Gzymsu: o kurde to cię pewnie zlało nieźle. Mocno się spociłeś :P
262 914 + 40 = 262 954
Group Ride: Castle to Castle in Makuri Islands
#stacjonarnyrownik #zwift #wykopsensaclub
Skrypt
Group Ride: Castle to Castle in Makuri Islands
#stacjonarnyrownik #zwift #wykopsensaclub
Skrypt
262 874 + 40 = 262 914
Wczorajsze SZR Evening Joyride.
#stacjonarnyrownik #zwift #wykopsensaclub
Skrypt
Wczorajsze SZR Evening Joyride.
#stacjonarnyrownik #zwift #wykopsensaclub
Skrypt
262 784 + 54 + 36 = 262 874
chyba dłużej jak 1,5h nigdy nie wytrzymam na raz na chomiku
#stacjonarnyrownik
Skrypt
chyba dłużej jak 1,5h nigdy nie wytrzymam na raz na chomiku
#stacjonarnyrownik
Skrypt
@nasi-lemak: DAREMNE:(
#stacjonarnyrownik #zwift
Skrypt