Tydzień 2 - przerzuciłem się na zegarek wahoo rival elemnt, bo lubię pod górkę ( ͡°͜ʖ͡°). Po dwóch dniach chciałem wyrzucić go przez okno, ale już się poznaliśmy i zaczynam doceniać. Garmina odkładam na razie do szafeczki, może kiedyś się przyda.
Nie wiem co to za posmiewisko na wykopie z osób które idą na miesięczne przeszkolenie wojskowe i składają przysięgę. Jakby była wojna to i tak każdy z nas będzie miał gówno do gadania xD #wojsko #ukraina #wojna
Po dwóch dniach chciałem wyrzucić go przez okno, ale już się poznaliśmy i zaczynam doceniać.
Garmina odkładam na razie do szafeczki, może kiedyś się przyda.
- 3x Rower (technika + tlen) - 105km
- 2x Bieganie (9km + 13km cross) - 22km
- 1x Pływanie - 2200m
Łączny czas treningów: 6h10m
Plusy tygodnia:
- Fajne bieganie 13km w ciemnym lesie
- Ciężki prywatnie tydzień, a jednak zrobiłem więcej niż myślałem, że zrobię.
Minusy tygodnia:
- Nadal ból w barku podczas pływania
- Żona ma c*v*d i mnie dopadło od soboty
- Odpuszczony bieg w niedzielę
- Waga stoi w miejscu
#ironmansub10 #biegajzwykopem #stacjonarnyrownik #plywajzwykopem #roadtoironman #triathlon