Wszystko
Najnowsze
Archiwum
konto usunięte via iOS
@kontointernetowemoje rusz dupę, tyle się robię jak się nic nie robi
Czy wierzysz w działanie autofagii?
Co eksperci o tym sądzą?
#dieta #sport #zdrowie #medycyna #chudnijzwykopem #odchudzanie #odzywianie #jedzenie #zywnosc #gotujzwykopem
Co eksperci o tym sądzą?
#dieta #sport #zdrowie #medycyna #chudnijzwykopem #odchudzanie #odzywianie #jedzenie #zywnosc #gotujzwykopem
jak uważasz
- nie 30.8% (12)
- nie mam zdania 15.4% (6)
- co to jest 33.3% (13)
- tak 20.5% (8)
konto usunięte via Wykop
@aa-aa: Za to nobel był przecież xD
Ostatnio po wysiłku bieganie ale o zajęcia CrossFit jak mierze sobie ciśnienie to mi pokazuje przez jakiś czas arytmie, takie dwa serduszka na ciśnieniomierzu . I tylko przez jakiś czas potem znika i w ciągu dnia nie mam ale trochę zacząłem się martwić. Bo to się już powtarzało 3 raz. Nigdy wcześniej nie miałem czegoś takiego. Miał ktoś tak może ? #bieganie #sport #zdrowie #juzpochlopie
konto usunięte via iOS
@enron mam 2 ciśnieniomierze i na obydwóch się pojawia.
@MasazProstaty no to leć się przebadać, być może to coś ważnego. A echo każdy powinien choć raz zrobić.
Dakar 2025: po 7. etapie
Dakar 2025 robi to co Dakar robić powinien zajeżdża uczestników. Zapraszam na relację z rajdu, który jest już po półmetku.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Podziałało na kogoś motywująco/pomogło co wrzucam?
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie
jak jest
- nie, w ogóle odechciewa się od czytania tego 58.8% (10)
- nie, nic mi to nie daje 29.4% (5)
- tak, pomogło mi 11.8% (2)
@aa-aa: a co wrzucasz bo nie wiem
3,5 kilo w niecałe 2 tygodnie to według wykopowych ekspertów teraz powinienem z 10 kilo przytyć (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@biaukowe: nie myl sportu z ruchem
Komentarz usunięty przez autora Wpisu
Już jutro startują Mistrzostwa Świata w Piłce Ręcznej - podstawowe informacje
14 stycznia rozpoczynają się Mistrzostwa Świata w Piłce Ręcznej mężczyzn i potrwają do 2 lutego. Turniej odbędzie się w trzech krajach: Chorwacji, Danii i Norwegii, nie zabraknie polskiej reprezentacji.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
Do wydania łącznie minimum 2500 kalorii, bardziej 3500 albo i pewnie lepiej. Realne deficyty jak widać są znacznie... znacznie wyższe niż ja tu piszę.
I w nagrodę... kanapeczki ( ͡° ʖ̯ ͡°)
9 takich chlebek Boży graham, wędlinka - Żywiecka, 4 ogureczki kiszone moje. I to takie jedzenie ( ͡° ʖ̯ ͡°)
A rano jedno (!!!) jajko trochę szyneczki i 2 kromeczki chlebka graham,
I w nagrodę... kanapeczki ( ͡° ʖ̯ ͡°)
9 takich chlebek Boży graham, wędlinka - Żywiecka, 4 ogureczki kiszone moje. I to takie jedzenie ( ͡° ʖ̯ ͡°)
A rano jedno (!!!) jajko trochę szyneczki i 2 kromeczki chlebka graham,
źródło: temp_file7960036819972908260
Pobierzile kalorii na talerzu
- 200-400 7.3% (3)
- 400-600 7.3% (3)
- 600-800 22.0% (9)
- 800-1000 24.4% (10)
- 1000-1200 17.1% (7)
- 1200-1400 0% (0)
- 1400-1600 4.9% (2)
- 1600-1800 0% (0)
- 1800-2000 4.9% (2)
- >2000 12.2% (5)
@aa-aa 1000000000
@Dzieci_z_Choroszczy: tysiunć
Kraków: policja goni wielbicieli morsowania
Wielbiciele morsowania na krakowskim Zakrzówku muszą uważać. Policja zaczęła egzekwować zakaz kąpieli, choć od dawna jest to znana i lubiana miejscówka wielbicieli zimnych kąpieli.
z- 112
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Piątek, 74,2
https://wykop.pl/wpis/79717833/wpis
Dzisiaj:
Wychodzi kilogram mniej w 3 dni, ważony dokładnie w takiej samej okoliczności, po powrocie.
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #niebieskiepaski #rozowepaski #medycyna #jedzenie #zywnosc #chwalesie
Należy również zauważyć że inaczej jest chudnąć ze 100 na 99 a inaczej z 74 na 73 mając 184-185 cm wzrostu,
https://wykop.pl/wpis/79717833/wpis
Dzisiaj:
Wychodzi kilogram mniej w 3 dni, ważony dokładnie w takiej samej okoliczności, po powrocie.
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #niebieskiepaski #rozowepaski #medycyna #jedzenie #zywnosc #chwalesie
Należy również zauważyć że inaczej jest chudnąć ze 100 na 99 a inaczej z 74 na 73 mając 184-185 cm wzrostu,
źródło: temp_file7911890146529362544
Pobierz
@aa-aa pazy se o------l bo dziury w skarpetach beda
Zaraz coś dostaniecie to wam dynki z patyków pospadają, ale to zaraz poogarniam się
#dieta #zdrowie #sport #chudnijzwykopem #odchudzanie
#dieta #zdrowie #sport #chudnijzwykopem #odchudzanie
źródło: temp_file6830111432493095546
Pobierzjak było
- chvjowo 33.3% (3)
- może być 22.2% (2)
- fajnie 44.4% (4)
źródło: temp_file7278476635858031020
PobierzMożna sobie wyobrazić jak to wyglądało zanim to pomarzło niedawno
źródło: temp_file8102913650476570402
PobierzW lewo mówicie? Ostatni be power i idziem, noc goni.....
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #przyroda #polska
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #przyroda #polska
źródło: temp_file2602243239758534999
PobierzA na końcu ścieżki znajdziesz... śnieg
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #przyroda #las #polska #pogoda
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #przyroda #las #polska #pogoda
źródło: temp_file6971223130413204840
PobierzPóki rękawiczek nie nałożyłem, szybko. W lewo krótsza droga o jakieś półtora kilometra ale mogą być jakieś błota choć teraz w tej temperaturze nie wiadomo, w prawo stabilniejsze trasa ale dłuższa właśnie a czas leci.
Za jakieś 15 min tam dojde, vote
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #pytaniedoeksperta #pytanie #kiciochpyta
Oj czuć te -4 bez rękawic
Za jakieś 15 min tam dojde, vote
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #pytaniedoeksperta #pytanie #kiciochpyta
Oj czuć te -4 bez rękawic
źródło: temp_file5954199638763499009
Pobierzktórędy
- lewo 55.6% (5)
- prawo 44.4% (4)
@aa-aa: w sumie jak sie odchudzasz to zmieniam zdanie, jednak prawo
5 6 km lasem razem trzeba teraz jeszcze, powoli się zwijamy, taka atrakcja mnie czeka z powrotem (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#sport #dieta #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie
#sport #dieta #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie
źródło: temp_file7443610600322249792
Pobierz
@aa-aa Podstawowa zawartość bagażnika to siekiera, ręczna piła do drewna, lewarek, łopata, koło na zapas, klucz do opon i minimalna apteczka. No i krótkie deski albo kratki.
Coraz ciekawiej ale śnieg twardy, chrupie można iść, do niedawna nie do przejścia, samo błoto rozpaplane z śniegiem. 16 dochodzi..... idziem
#sport #dieta #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie
#sport #dieta #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie
źródło: temp_file5101670895504172604
Pobierz
Ale ten Grispoor słaby fizycznie dzisiaj był, ale to nie nasz problem. Kecmanovic w drugiej rundzie. JAZDA HUBI!
#tenis #sport
źródło: GhOwScIWcAAS8l-
Pobierz