Wszystko

Najnowsze

Archiwum

haujot
haujot
haujot
via Wykop Mobilny (Android)
  • 4
j--------e przez to że mam lekką skoliozę i mi to spokoju nie daje wszędzie widzę nawet najmniejszą nierówność, jeszcze mnie życie pokarało i jestem perfekcjonistą przez co nie mogę zaakceptować tego, że mam krzywy kręgosłup przez co jeden bark jest niżej, jak ktoś ma 5mm niżej jakiś bark to widzę to z odległości j------o kilometra #zalesie #skolioza
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
I.....g
I.....g
  • 7
Mirki, mam dość poważna skoliozę która codziennie coraz boleśniej daje się we znaki. Chciałbym zacząć z tym walczyć, od roku robię codziennie jakieś ćwiczenia na wałku, kupiłem sobie fotel masujący, itd. Ale lekarz wspominał ze da się zrobić ćwiczenia na #silownia i generalnie o ile nie mogę robić żadnych stojących typu podnoszenie ciężarów itp, to mogę wszystkie leżące i siedzące. Czy ktoś z was mógłby mi dać jakieś wskazówki od
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
p.....a
p.....a
  • 2
@ImStillStanding: Na siłce znam się słabo, ale jogę polecam bardzo. A już najbardziej połączenie jej z bieganiem albo czymś, co bardziej buduje i wzmacnia mięśnie. Na początku najlepiej iść na zajęcia specjalnie dla kręgosłupa (wtedy masz pewność, że nauczyciel wie co robi i nie zrobi Ci krzywdy). Jak się nauczysz pewnych ruchów, to później łatwo można je zaadaptować do normalnego rozciągania przed np. bieganiem. Co ja mówię, jak znasz ćwiczenia
  • Odpowiedz
polik95
  • 1
Mircy od kilku dni w lewej ręce mam takie mrowienie. Mam ogółnie skolioze (głupota za gówniaka + szybkie niekontrolowane rośnięcie) więc podejrzewam, że to od tego. Ogólnie chodząc na siłownie nie miałem takich problemów, od chyba 10 dni nie byłem na siłowni przez chorobę i nie wiem czy to może mieć jakiś z tym związek? Wiem, że najlepiej iść do ortopedy, ale może ktoś też tak mial
#zdrowie #kiciochpyta
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
OzaweNakashi
  • 1
mirki mam skolioze i z tego co jeszcze wiem to kifoze.W zyciu nie przeszkadza,ale widac krzywizne.Czy mozna ja jakos pomniejszyc? Chodzi o ramiona. Jedno jest zawsze troche wyzej od drugiego.Znacie jakies dobre cwiczenia? Jest sens co probowac? Zdjecie pogladowe ( ͡° ͜ʖ ͡°) #skolioza #kifoza #kregoslup #medycyna #mirkokoksy
OzaweNakashi - mirki mam skolioze i z tego co jeszcze wiem to kifoze.W zyciu nie prze...

źródło: comment_RG8b7mfJaI5kkPgWXNQHC0Bcx09d9CPO.jpg

Pobierz
  • 28
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bart_212
  • 1
@veilofdisguise: powinieneś iść do fizjoterapeuty sportowego (zaznaczam sportowego) i on powie Ci dokładnie co masz robić ;) lepiej nie pytaj o takie rzeczy w necie. W szczególności, że masz problemy ze zdrowiem
  • Odpowiedz
Need
  • 3
@veilofdisguise: Tak tylko dodam, że raczej nie pytaj się o takie rzeczy lekarzy pierwszego kontaktu, ani zwykłych fizjoterapeutów, bo dla nich jesteś już skończony jako sportowy świrek.
  • Odpowiedz
v.....e
v.....e
  • 2
#skolioza #kregoslup #nfz . Witam. Mam 27 lat i sporą skoliozę. Kiedyś za młodu to leczyłem, ale niewiele to dało. Ostatnio doskwiera mi ból w okolicy lędźwiowej. Nie zależnie czy siedziałem , leżałem, dźwigałem to po południu zawsze zaczyna boleć. Czy jest możliwość zapisania się na masaż rozluźniający na nfz? Jak to wygląda i ile się czeka?
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
roknasilowni
  • 2
Ech nie ma to jak poprosić fizjoterapeutę, żeby poszukał u mnie wad postawy i się dowiedzieć, że się ma skoliozę, lordozę i w ogóle masakrę. Smuteczek ;_;

W podstawówce wysyłali na korekcyjne ale nie chodziłem, teraz człowiek żałuje, dbajcie o swoje dzieci.

#lordoza #skolioza #sylwetka #wadypostawy
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
rahuza123
rahuza123
  • 0
@roknasilowni: Kurcze, ja mam ostry problem z kregoslupem. Nic mnie nie boli, ale mam strasznie slabe plecy, caly czas sie garbie itd, ogolnie jestem suchoklates i jak cos dzwigam ciezkiego to biore to jakby na plecy i wtedy lekko mnie bola. Chcialbym pojsc na silke i dosc mocno sie do tego przymierzam, ale chyba dla swietego spokoju wczesniej udam sie jak Ty do specjalisty.
  • Odpowiedz
lukaslm
lukaslm
  • 12
nsfw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
K.....z
K.....z
  • 2
@blackvanilla: @Adrianq: Na studiach, miałem gościa, który miał podobną przypadłość (w sensie tego typu) - na tyle skomplikowaną, że większość lekarzy umywała dłonie od operacji w obawie przed tym, że nie podołają. Chłopak sporo się najeździł po kraju aż znalazł kogoś kto podjął się tego.

Działa lepiej niż pajączek, choć i tak wiem, że często się garbię :/
  • Odpowiedz
L.....6
L.....6
  • 3
Mirki, wy normalnie prosto siedzicie przed kompem? Ja zawsze siedziałem jakoś w kucki, teraz w sumie też siedzę z nogami na krześle mimo że już jestem stary chłop xD Całe życie z krzywym kręgosłupem xD

#skolioza
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi