Planuje okres redukcyjny (8 tygodni), wiadomo wysoka podaż białka, dodane cardio. Pytanie jednak, czy warto interesować się spalaczami tłuszczu? Chciałbym jak najefektywniej przepracować ten okres i zejść do jak najniższego % BF, aby móc sobie zrobić jeszcze z dwa miesiące masy przed wakacjami. Pytanie czy warto do tego dodać jakiś spalacz tłuszczu? Czy jest to syf, ala BCAA? :D
#suplementy #silownia #kfd #sfd #
#suplementy #silownia #kfd #sfd #











































Lista mirków, którzy wygrywają vouchery 25 PLN na Pyszne:
@MondayPL
@