Wszystko

Najnowsze

Archiwum

ZdeformowanyKreciRyj
  • 1
Która jest lepsza dla osoby mieszkającej w ciepłym klimacie


@wielkifanrapu: dość specyficzne pytanie, nie wydaje mi się żeby były prowadzone jakieś badania różnicujące wpływ na osoby żyjące w różnych warunkach klimatycznych. Ja polecam suchą, czuję się po niej najlepiej i to tyle. Ogólnie poważnych badań na temat wpływu sauny na zdrowie jest całkiem mało, na pubmedzie głownie są jakieś metaanalizy z kilku badań z zazwyczaj dość małą próbą więc ogólnie
  • Odpowiedz
Piks0n
  • 0
@wielkifanrapu: Nawilżenie i oczyszczenie porów to chyba mokra bardziej. Ale to minimalne benefity raczej. Dieta + kosmetyki na twarz więcej dadzą, a sauna + morsowanie to wzmocnienie odporności, krążenia, redukcja stresu itp. W suchej jak dla mnie jest dużo przyjemniej i można się bardziej zrelaksować
  • Odpowiedz
pp93
pp93
  • 0
#sauna #morsowanie
Kojarzycie czy na Inflanckiej w Warszawie w strefie saun jest na dworze jakiś basen, do którego można wskoczyć i się schłodzić? Na stronie widzę informację, że w ogrodzie zewnętrznym są prysznice, ale one akurat średnio mnie interesują. Wiem, że coś takiego jest na Warszawiance, ale przyznam, że nie przypadła mi do gustu ze względu na tłok oraz odległość od miejsca zamieszkania
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Adolf_Cartman
  • 1
@pp93 Kępa Potocka ciekawe ciekawe. Znam śmiałków, którzy próbowali w Wiśle.. ale szybko skończyli, ja nie próbowałem, to nie dla mnie. Do Wieliszewa mam około 12km.

Na Białołęce jest takie miejsce, gdzie czasami Wisła się przelewa. Przeszedłem się tam, ale mułu i błota.. nie wiem jak to ludzie robią.

Dwie możliwości jeszcze dmuchana wanna, ale nie wiem jakie są wartości kg/m2 w prawie budowlanym, a druga sprawa to gdzieś na wysokości
  • Odpowiedz
Pytoo
Pytoo
  • 0
Czołęm mirki, planuje zrobić #sauna elektrycnza w piwnicy i zastanawiam się czy ktoś ma z was porównanie pieca zasilanego 1 fazowym i 3 fazowym prądem. Domyślam się ze 3 fazowy po prostu nagrzeje sie szybciej, ale jak duża jest to róznica?
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pawel-madlewski
pawel-madlewski
  • 0
@Pytoo:
1 faza = 230 V i może zasilić tylko piec o mocy 2 kW.
Przy mocy 3,6 kW musi już być zasilanie na 2 fazy. Takie piece zagrzeją tylko małe sauny do 3m3 i są drogie w zakupie.
3 fazy = 400V ( tzw. Siła) do pieców od 4 kW wzwyż. Zdecydowanie lepsze rozwiązanie dla saun nawet domowych, szybciej nagrzewa saunę i nie stwarza problemów z tzw męczeniem się
  • Odpowiedz
MrBanana
MrBanana
  • 0
Co robicie jak widzicie typa co nie siedzi na ręczniku w saunie? Zgłaszacie to komuś, albo mówicie mu coś typu "tu się siedzi na ręczniku" czy coś.

#basen #sauna #pytanie
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
D_Train
  • 5
@MrBanana: jak obiekt ma w regulaminie, że się siedzi na ręczniku to zwracam uwagę, a jak jesteś gdzieś przy basenie w tzw. “smażalni gaci” to szkoda czasu, jak grochem o ścianę
  • Odpowiedz
sildenafil
  • 2
@gosciooo: no tak, pewnie był to mężczyzna. Ale co w związku z tym? Czy skoro zrobili dni tylko dla kobiet w saunie, to powinni zrobić też dni tylko dla hetero mężczyzn? Strefa wolna od LGBT?
  • Odpowiedz
PavulonRazPavulonDwa
PavulonRazPavulonDwa
  • 17
Od dłuższego czasu chodzę popływać na lokalny basen, typowy basen w średniej wielkości mieście, kilka torów, dwa brodziki itp. są rzeczy które mnie przerażają i denerwują zarazem, jak byk wisi kartka - przed wejściem na basen obowiązkowy prysznic, praktycznie jedna osoba na 10 się myje, reszta tak jak przyszła spocona, śmierdząca ewentualnie wyperfumowani na maksa, potem pływasz obok i czujesz jak na wodzie unosi się ten cały syf tapety, perfum, potu i
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
JuneJohn
  • 8
Saun przy basenach unikaj jak ognia, to wylęgarnia bakterii.


@D_Train: weź nie powielaj głupot i użyj czasem mózgu. Jakie bakterie w saunie, w 90-100 stopniach Celsjusza?
Co do reszty to zupełnie się zgadzam, należy poprawnie saunować, siadać na ręczniku, myć się przed i po, ale jak kolejny raz czytam o bakteriach to ręce opadają.
  • Odpowiedz
D_Train
  • 5
@JuneJohn: Widzisz, ja tobie podrzuciłem link do badań, a ty mi do swoich niepopartych niczym obserwacji, z mojej strony EOT, bo nie dyskutuję z przemyśleniami tylko faktami ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
D_Train
  • 2
@PanLodowegoOgrodu: To zależy od tego jak bardzo jesteś przeziębiony. W Finlandii mówią, że jeśli nie pomaga sauna i dziegieć to choroba jest śmiertelna. ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ogólnie kiedy jesteś chory to sauna może Ci bardziej zaszkodzić niż pomóc, nie tyle nawet przez samo ciepło (co ma swoje do powiedzenia), ale też przez to, że w saunie możesz mieć kontakt z zarazkami, które przy już osłabionym
  • Odpowiedz
mala_rybka
  • 0
Jest tu ktoś, kto ma saunę i banię / jacuzzi na swojej własnej działce? Mówię o ogrodowych, nie o domowych.

Kupilibyście drugi raz? Używacie? Jesteście zadowoleni? Jakieś porady co do wyboru, umiejscowienia, konserwacji?

#dzialka #ogrod #sauna #bania #jacuzzi
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
JuneJohn
  • 1
@mala_rybka: jak wyżej, aby nie beczka. Nie o względy estetyczne chodzi, a o to że to się nie nadaje.
Między innymi:
-jeden poziom ławek, w praktyce wychodzi tak, że pali Cię w głowę jednocześnie zamarzają Ci stopy
-90% beczek na rynku jest źle zbudowana, drewno pracuje i robią się szpary przez które przestaje być szczelna. Zmienia się pogoda, drewno pęcznieje i potrafi nawet zerwać opaski.
Jak planujesz budować/ kupić to
  • Odpowiedz
buchowo
  • 2
@pamareum: wystarczy się nie przyglądać i skupić się na własnym relaksie, zamknąć oczy i czilować. Jedni chodzą by popatrzeć, inni by plotkować, a jeszcze inni chcą się po prostu zrelaksować
  • Odpowiedz
EliG
EliG
  • 2
@marian-pazdzcioch: Na pewno dobrze ze pilnują że ludzie łażą w kostiumach, ale IMHO jest za jasno i sala lodowa to parodia. Widziałem większe schowki na szczotki. Przebieralnia przed saunarium to katastrofa. Same sauny turecka czy Skandynawska bardzo OK.
  • Odpowiedz
BrowserStack
BrowserStack
  • 7
@enten: według mnie cena jest mega niska, cały dzień za 75 zł za all in to chyba najtaniej w kraju. Za to w barze drogo, kawa (mimo że dobra) to jakoś pod 20 zł, lody magnum chyba po 9 zł.

@marian-pazdzioch
Pomijając ceny to ogólnie mega pozytywnie - dużo saun, dużo pryszniców, duża strefa zewnętrzna, bardzo duży ogród wypoczynkowy. Cała strefa zewnętrzna clothing optional, nikt nie zwraca uwagi czy ludzie ubrani,
  • Odpowiedz

Powiązane tagi