Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Ranger
  • 0
Pytanie do facetów z ponadprzeciętnymi wackami - jak sobie radzicie z problemem dotykania nim tych mokrych, obleśnych kafelków podczas siedzenia w mokrej #sauna ? #pytanie #zdrowie #basen
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DryfWiatrowZachodnich
  • 1
Pytanie, chce zaczac korzystac z sauny jak jestem na basenie

1. Sauna po basenie czy przed?
2. Na poczatek po 10 minut, nie szarzowac?
3. Po wyjsciu od razu pod prysznic?
4. Daje to cos realnie jesli chodzi o zdrowie i cere?
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
JuneJohn
  • 1
@DryfWiatrowZachodnich: no zazwyczaj tak się wchodzi, 10-15 minut w saunie, prysznic, chłodzenie, leżenie, siedzenie, potem znowu, potem znowu i ile chcesz. To nie jest żadna magia jak się wielu wydaje, wchodzisz tak jak lubisz, robisz tak jak lubisz.

Dobrym pomyslem jest wstawanie co pare minut by sprawdzic czy nie mam zawrotow glowy i nie jest mi slabo?


nigdy nie miałem zawrotów głowy, nie widzę też sensu robienia tego bo jak
  • Odpowiedz
blazko
  • 3
@DryfWiatrowZachodnich najlepiej tyle ile jesteś w saunie później odpoczywać. Ja zazwyczaj robię sobie 3 serie po 12-15 minut. Oczywiście do tego podczas odpoczynku pić dużo wody 1,5l powinno wystarczyć. Jak masz zamiar chodzić cyklicznie, to warto też zainwestować w specjalna czapkę (ok40zł). Głowa się tak nie grzeje. Z chłodnym prysznicem też chodzi o to, żeby pory się zamknęły. Pamiętaj żeby przed 1 wejściem się dokładnie umyć mydłem/żelem i osuszyć. Później jak
  • Odpowiedz
A.....r
A.....r
  • 1
Wymyśliłem sobie mini balię w ogrodzie (na jedną osobę). Pojemność ok 300 litrów i zastanawiam się nad ogrzewaniem tego (opalane ogniem).
Z jednej strony myślałem nad piecem zewnętrznym typu koza z płaszczem wodnym ale gotowe piece to ponad 2 tys a to ma być rozwiązanie ekonomiczne, nie kuszące potencjalnych zainteresowanych a z drugiej strony mógłbym to wymurować i palenisko zrobić pod spodem ale jak wtedy regulować temperaturę? Może macie pomysł jak to
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
hrumque
  • 1
mógłbym to wymurować i palenisko zrobić pod spodem ale jak wtedy regulować temperaturę?


@Anal_i_zator: np robiąc nie "kociołek na ognisku" jak u kanibali ;) a na zasadzie pieca rakietowego, gdzie łatwo to zakopać/zamaskować, nawet włącznie z "beczką grzejną" którą obwiniesz wężownicą ogrzewającą wodę do twojej balii... Wtedy w najgorszym wypadku "zamykasz przepływ" i woda w obiegu pieca wygotowuje się, i koniec - nie grzeje dalej, piec oddaje ciepło "beczką" do
hrumque - > mógłbym to wymurować i palenisko zrobić pod spodem ale jak wtedy regulowa...

źródło: comment_ipgencK1RZnyMZ7nBV5cjDbGELsNT8uQ.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
aHmuX
  • 2
Zagadka:

Jesteś w suchej saunie (temperatura na termometrze rtęciowym to 60 stopni Celsjusza a wilgotność względna to 20%), ktoś polewa gorące kamienie wodą. Pytania:
1. poczujesz, że będzie cieplej czy ziemnej? (uzasadnij na poziomie oddziaływań cząsteczkowych)
2. termometr wskaże wyższą czy niższą temperaturę? (uzasadnij na poziomie oddziaływań cząsteczkowych)

#nauka #fizyka #sauna #zagadka
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
i-marszi
  • 4
@aHmuX poczujesz ciepłej, przez wzrost wilgotności utrudniony będzie mechanizm termoregulacji ciała - pocenie
Temperatura spadnie, proces przemian fazowych jest energochłonny (parowanie wody)
  • Odpowiedz
lumpiakus
  • 0
@Xriri no mogłeś przegapić bo są trochę skitrane. Ogólnie to wchodzisz furtką przy rozsuwanej bramie przy apartamentach i tam w środku już znajdziesz recepcję. Termy są na najniższym pietrze normalnie w bloku (apartamentowcu)
  • Odpowiedz
pogop
  • 0
Zwała, byłem w takim sklepie lajfstajlowym nabyć fotele do salonu, wtem sauna. Zawsze chciałem mieć coś takiego w domu, ale jak ostatnio się interesowałem to kosztowało to jakieś 15k zł. Teraz nagle sauna na podczerwień, czyli w sumie najlepsza, za 3500 i to z cudami na kiju. Kusząca propozycja. Relaksowałbym.

Podczerwień podobno rewelacyjna do #bieganie w celu regeneracji po jakimś większym wysiłku.

#oswiadczenie #sauna #wystrojwnetrz
pogop - Zwała, byłem w takim sklepie lajfstajlowym nabyć fotele do salonu, wtem sauna...

źródło: comment_gu8ovnv3BqU0oKUZrBNSXS0McqdnxFPa.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
A.....r
A.....r
  • 0
Mirki szukam inspiracji. Chciałbym zrobić w ogrodzie coś luźno inspirowane balią ogrodową. Jednocześnie nie chcę wydawać na to kilku tys i dbać o to przesadnie. Sposób grzania wody już sobie obmyślam natomiast nie mam pomysłu na samą balię. Myślałem o wannie żeliwnej ale nie ma tak dużych jakbym chciał. Macie pomysł z czego to zrobić żeby miało z 300-400 litrów?

#majsterkowanie #diy #budowadomu #sauna
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
random2o
random2o
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@Anal_i_zator: ogrzejesz robisz wymiennik ciepła z metalowych rurek z pompką a w zbiorniku puścić to pod jakąś delikatna metalowo/drewniana podłoga czy podestem.
No spuścić będzie trudniej ale albo chcesz tanio albo dobrze a wtedy już idziesz w budowę samemu czegos z drewna.
  • Odpowiedz
Kurliczek9
Kurliczek9
  • 0
Witam wszystkich #mirkokoksy z #warszawa.

Razem z moim różowym lubimy sobie czasem iść wspólnie na #sauna jednak nie potrafię póki co po przeprowadzce znaleźć takiej na #wola. Zazwyczaj są osobne dla facetów i kobiet.

Poleci ktoś coś?
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
emlug
emlug
  • 1
Warszawianka, studio sante na żeraniu, klub łażnia na puławskiej to w warszawie najlepsze sauny. Jak wypad na dłużej to aquapark fala w łodzi najbliżej jest. Zdecydowanie lepszy niż wszystko co jest w warszawie
  • Odpowiedz
Sidney1
  • 0
Poleci ktoś w #warszawa dobrą saunę? Dobrze by było gdyby miała taki basenik z zimą wodą do chłodzenia.
Najlepiej na fitprofit i po lewej stronie Wisły.
#sauna
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
zapytaniemo
  • 26
Byłem dziś 3 raz na siłowni w tym roku, gdyż dopiero zaczynam przygodę i dziś spotkała mnie bardzo przyjemna sytuacja, otóż próbowałem dziś pierwszy raz wykonać martwy ciąg(ćwiczę FBW). Pan kompletnie nieznajomy sam z siebie podszedł i krok po kroku powiedział, i pokazał jak to ćwiczenie wykonać, obserwował mnie i zwracał uwagę nad czym powinienem popracować, w czasie, gdy wykołowywał swój trening i poświęcając mi kupę czasu. Jestem wdzięczny tej osobie za
  • 45
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
g.....2
g.....2
  • 29
Siedzę sobie wczoraj w takiej saunie koedukacyjnej-basenowej bo blisko i tanio, no i nagle n----------o się tam chyba na 2m kwadratowych chyba z 9 osób (bo "co jo w kolejce byda czekać?"), i tak siedzą wszyscy w spokoju i nagle jedna babka do drugie gada:
- Grażyna ciepło tu HYHYHYHY
-HAHAHAHA

I cała sauna HY HEHEHEH AHAHYE YHHEHEHAHHAHAHA

K---a
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
m.....a
m.....a
  • 2
Zna się ktoś na piecach do #sauna? Przymierzam się do zrobienia u siebie na ranczu a nie mam żadnego rozeznania. Pomieszczenie jakieś 10m3 i raczej taki na drewno piec bo 1 faza tylko jest. Tagi dla zasięgu #diy #majsterkowanie
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi