raczej ciężko, byłeś w tarnowie podgórnym? Mniejszy kompleks ale na dobrym poziomie. Tylko, że kawałek drogi.

@NicoRosberg: mam dziwne przeczucie, że to zwyczajna zarzuteczka. Ale odpiszę.

Będąc w saunie suchej, możesz się okryć kiltem, ewentualnie ręczniczkiem bawełnianym itd. Wtedy nikt nie będzie oglądał tego co tam masz, ani jak bardzo podoba się ci ciałko spoconej 50-tki obok. Tutaj najważniejsze jest, aby żadna część Twojego ciała nie dotykała sauny - czyli pod nogi i pod dupę ręcznik.
W saunie parowej jesteś nago. I jest to wymagane.

NajwyraźniejPokaż całość

@blazko olejki do suchej używasz?

@szukajac_wiedzy2: aquapark w tychach.

@szukajac_wiedzy2: najlepsze to chyba takie male obiekty oferujace tylko sauny, z możliwością
rezrrwacji. przynajmniej ja mam takie odczucie - wszystkie w aquaparkach, basenach przyciagaja wiecej ludzi, drzwi otwierają sie co chwile i jak tam ma byc goraco...

@Ziomek_z_poziomek: ja w ogole nie kumam tego
sam chodze czesto do takiego spa/term i tam jest czesc dla ludzi w strojach (baseny, jaccuzi, sauny itp) i wieksza czesc dla ludzi bez strojow
i szczerze mowiac ta czesc dla golasow jest o niebo lepsza, jest ciszej, jest badziej klimatycznie, ludzie nie epatuja nagoscia, owszem, w saunach, w basenach czy jaccuzi jest sie nago, ale nikt nie wgapia sie w nikogo
saPokaż całość

@Ziomek_z_poziomek: Ja chodzę na sauny w Aquaparku #kalisz i jest normalna kultura. W chodzisz nago nikogo nie interesujesz, nikt na Ciebie nie patrzy. Dziewczyny tez wchodzą nago.

@You_know_nothing_Jon_Snow: warszawianko imo najlepsze grzanie - szczególnie na ruskiej bani. Można wyjść na dwór do studni lodowej i wypić piwko oraz coś zjeść w trakcie. Raczej dużo typów, mało dziewczyn.
Studio Sante, trochę jak spa w hotelu. Ja wole Warszawiankę :)

@You_know_nothing_Jon_Snow: Inflancka. 4 różne sauny, wyjście na trawnik i obiekt całkowicie po remoncie.

@Blue15: Eeee ale co tam chcesz mierzyć? Czas tylko? To najtańszy stoper wystarczy albo telefon

@Blue15: do saunowania i morsowania raczej zwykły smartwach nie wystarczy, zmiany temperatur. Polecam coś z serii garmina, suunto ale zegarki sportowe, nie smartwache

Dyskryminacja mężczyzn jest w tym kraju normalna i na porządku dziennym, nic niezwykłego. Nie wiem co to za basen, ale poszedł przykładem większego obiektu we Wrocławiu.

@k-exo: Wrocław to samo i to od wielu wielu lat- sauna we wtorek jest dostępna tylko dla kobiet pomimo tego, że kobiety mają w obrębie sauny swoją własną strefę dla kobiet czynną zawsze orazz pomimo tego, że cena za bilet jest taka sama dla wszystkich choć mężczyzni nie mają prawa korzystać z obiektu przez 4dni w miesiącu. Oto uczciwość i sprawiedliwe traktowanie na równi każdego człowieka.

@johnymielony69: #grazynacore

@johnymielony69: różnych spotykam, pewnie nie jeden z nich by dał radę, Tak przepaleni, tak nerwy z-----e... ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@prostymysliciel
Najważniejsze to uświadomić sobie, że nauka języka nie trwa tydzień, kiedyś widziałem, że przeskoczenie poziom wyżej to jakoś właśnie pół roku. Ja skończyłem z duolingo na 100~ koronach(?). Jaki Ty masz poziom? Nie czujesz, że większość tam zaczyna się powtarzać i jedna lekcja, np. sport to powtarzanie już potem tych samych wyrażeń w kółko?

Ja zmieniłem platformę, teraz korzystam z lerni.us - zupełnie inna forma - chociaż nie jest idealnie. DoPokaż całość

@NickciN albo sauna albo aktywność sportowa.

@Van_der_Wons Nadmierne podnoszenie temperatury ciała bezpośrednio po wysiłku jest szkodliwe dla zdrowia. W czasie ćwiczeń podnieśliśmy już temperaturę ciała, doprowadziliśmy do częściowego odwodnienia organizmu, obciążyliśmy układ krwionośny wraz z sercem. Najlepszym rozwiązaniem byłoby więc po treningu odpocząć, nawodnić organizm i obniżyć temperaturę ciała. Korzystanie z sauny jest dokładnym przeciwieństwem tego, co powinniśmy wykonać po treningu. Wybierając się na saunę po treningu liczymy na szybszą regenerację i lepsze efekty treningu. Tymczasem rezultatPokaż całość

@Hinata_ czapka filcowa, elegancko się spisuje

@Hinata_: są czapki do sauny, ale okazjonalnie ręcznik wystarczy

@WarmWeather: nagość to nie konieczność, w normalnych saunach w kąpielówkach Cię wyproszą. Za to ręcznik to konieczność, musisz na nim siedzieć i mieć na nim stopy. W saunach na siłowniach czy gównianych basenach możesz tam przyjść nawet w ortalionowym dresie i nikt nie zwróci uwagi.

@WarmWeather: w kąpielówkach* to po pierwsze ;) a po drugie nikt Cię nie zmusi do przebywania w saunie nago. Nie powinno się wchodzić do sauny w kostiumach - nie jest to ani higieniczne ani zdrowe. Jak się wstydzisz to owijasz się ręcznikiem po prostu. Pamiętaj tylko, że żadna z część ciała nie powinna dotykać bezpośrednio desek (najlepiej wziąć drugi ręcznik pod stopy). No i najważniejsze - jeśli zastanawiasz się czyPokaż całość

chyba jedno z zimnym basenem jest. aquapark. ale tlok straszny

@maciek93: Sauny sa tylko dwie, dosyc male wiec w porownaniu do aquaparku to rzeczywiscie marnie. Ale nie ma tam strasznych tlumow

@blazko Panie, co Ty porownujesz. Sauna jako dodatek i owszem, ale nie da sie tym zastapic interwalow.

@LizavietaNebulla: jakim stylem?

@LizavietaNebulla: a to wkręcacz jeden
Nie masz mnie w obserwowanych i nie mogę pisać na priv.
Jedną z twoich pierwszych akcji było danie plusa mojemu komentarzowi, o którym zakładałem, że jest zbyt długi by ktokolwiek przeczytał :P