[jmuhha]

@Anonimuspolak dasz radę, udaj się do rodzinnego i coś ci przepisze

[retronom]

@Anonimuspolak: wracać nie warto i wiesz o tym. jak długo i jak dużo palileś? w jakich okolicznościach pojawia się ten głód? Towarzyszą mu jakieś objawy płynące z ciała?

[retronom]

@Anonimuspolak: jak nie masz objawów fizycznych (i dobrze, po takim czasie mieć nie powinieneś), to zmagasz się z uzaleznieniem psychicznym. Tęsknisz za tym? Masz takie myśli, że kurcze, zjadłem to przydałoby się zapalić? Wyobrażasz sobie czasem jak to robisz? Jeśli tak, to nadal psychicznie jesteś do tego przywiązany. Dopóki nie wyciągniesz tej energii i nie przekierujesz na coś innego, to ciężko Ci będzie. To tak jakbyś nie odciął się od

[Anonimuspolak]

@retronom: dużą rolę w chęci wrócenia do palenia też odgrywa to, że jak nie palę to tyje i jedząc każdy dodatkowy posiłek ponad moje zapotrzebowanie kaloryczne myślę, że gdybym miał papierosa, to bym tego nie potrzebował.