37 053 + 107 + 106 = 37 266

Rowery na tory! (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Udało się wbić dwie setki w weekend - jest ciepło to trzeba korzystać!

#Pokaż całość

Jak sobie radzicie z "wycieńczeniem" organizmu po długich trasach rowerowych? Przy ponad 1500-2000 aktywnych kcal mam coś takiego że cały organizm "goreje" i reszta dnia to jest drętwość. A to jest tylko 80-100km, mimo że 5 takich tras zrobiłem w tamtym roku to nie wyobrażam sobie np 200km zrobić i spalić 4000kcal aktywnie. Widzę że taki Wagabundowy potrafi zrobić wysiłek nawet na 10tys spalonych kalorii. Jak to jest możliwe jak ja niePokaż całość

#rower
PYTANIE

jak sobie radzicie ze spływajacym potem z czoła gdy jest ciepło który wpada do oczu?
Ja zazwyczaj mam jakąś chusteczke. Ale po dystansie 40km już skóra od wycierania jest podrażniona i także powieki.
Frotka na nadgarstek nie jest dobrym pomysłem gdyż szybko nasiąka potem z ręki i z czoła.

Rozbraja mnie ten garmin i jego algorytmy, według tej super skomplikowanej maszyny 4 godzinna jazda w 2 strefie jest tak samo obciążająca dla organizmu co 10 minut jazdy w której wykonałem 4-5 sprintów xD #garmin #rower

#rower #szosa
Murki, co byście wybrali, jako rozwiązanie awaryjne w razie kapcia na trasie? W zeszłym roku miałem tylko jedną taką sytuację i wtedy szczęśliwie udało mi się wrócić do domu pociągiem, bo akurat przejeżdżałem przez miejscowość na szlaku kolejowym. Większość tras jednak robię daleko od takich miejsc. Z tych trzech rzeczy obecnie posiadam tylko kompresorek xiaomi air 2. Waży on jednak jakieś pół kg i jest całkiemPokaż całość

Jakie macie rozbieżności w pomiarze spalonych kcal zegarek vs licznik?

Latam z zestawem BCS100s + czujnik tętna napiersiowy i zegarek Garmin Venu3. O ile średnie tętno, dystans i prędkość są bardzo zbliżone na obu urządzeniach, tak spalone kcal rozjeżdżają się niemal o 50%.

Wczoraj machnąłem trasę 80 km, średnia prędkość 23 kmph, średnie tętno 148 bpm, spalone kcal: zegarek 1800 kcal, licznik - niemal 2700. Internetowe kalkulatory też wypluwają wyniki grubo ponadPokaż całość

Ehhh chce sobie kupić rower a tu 20 rodzajów gravler trekingowy i różne gówna dawniej był góral i damka tylko i komu to przeszkadzało #rower #przegryw

Mirki jakie minimalistyczne sakwy polecacie? 30l para albo i mniej, jak najmniej odstające. Jaki system mocowania najlepiej się sprawdza w niezbyt równym terenie? Haki, rzepy, zatrzaski?
Obrazek dla uwagi przedstawia efekt którego (na razie) nie chcę osiągnąć ;)

#rower #gravel #bikepacking #mtb

35 578 + 50 = 35 628

Pomimo zmiany czasu na letni udało mi się wstać na tyle wcześnie, że wybrałem się przed śniadaniem na rower.

#rowerowyrownik #rower #szosa #100km

Skrypt | Statystyki

Stwierdziłem że szkoda mi wydawać kasę na nowe hamulce hydrauliczne i naprawiłem stare. Przód się ładnie odpowietrzył ale trochę trze a tył się nie odpowietrzył.

Efekt? Zjeżdżałem z stromej górki i się w-----------m. I musiałem wracać 20km z ocierającym kołem. Bez rękawiczek, kominiarki i kamizelki, bo w sakwie miałem sok który się rozlał.

Teraz myślę nad zakupem zestawu odpowietrzającego, bo dalej szkoda mi 150zł za hamulec ¯\(ツ)/¯

#rower #roweryPokaż całość

#humorobrazkowy #heheszki
#wojna #paliwo #rower

Rozleciała mi się sakwa używana głównie na zakupy Buchel z Lidla (za 99 PLN) po dwóch i pół roku używania. Czy coś podobnego do codziennej miejskiej jazdy polecacie, czy kupić jeszcze raz to samo?
#rower #sakwy

Jak najlepiej przejechać takie skrzyżowanie, gdy jedziemy od dołu zdjęcia i chcemy wjechać na drogę dla rowerów po lewej stronie? Skręcić w prawo na chodnik/ddr, zawrócić i przejechać normalnie przejazdem na drugą stronę? Czy od razu jezdnią zawrócić i potem od razu skręcić w prawo na ddr? Jeśli światła są bezkolizyjne i można zawracać, to druga opcja wydaje się całkiem sensowna.
#rower

35 568 + 100 = 35 668

Czyżby na DW579 po wprowadzeniu odcinkowego pomiaru prędkości, w trosce o bezpieczeństwo czworonogich mieszkańców Puszczy Kampinoskiej, pomyślano o bezpieczeństwie rowerzystów? Na zdj widać, że w Julinku coś zaczęli robić. Może drogę dla rowerów?

#rowerowyrownik #rower #szosa #100km

Skrypt | Statystyki

#rower #warszawa #pedalarze

Pan rowerzysta nie śmiał jechać nową ścieżką rowerową, bo pewnie bał się że kółka piaskiem pobrudzi ( ͡° ͜ʖ ͡°)

35 114 + 72 = 35 186

Jak nie jedziesz bliżej środka (między śladami kół) prawego pasa to blachosmrodziarze ZAWSZE wepchną ci się pod sam łokieć, 10 cm od kierownicy. Z A W S Z E.

#rowerowyrownik #rower #ruszmirko #ruszdupe

Skrypt | Statystyki

Po zmianie kół i założeniu kasety na najniższym biegu łańcuch haczy o hak/przerzutke. Co zem źle poskładał? XD

#rower

34 855 + 126 = 34 981

#rowerowyrownik #szosa #rower

Skrypt | Statystyki

Niestety fotki nie mam, bo skubany uciekł między drzewa, ale chwilę po 15 spotkałem w lesie łosia (tam gdzie czarny krzyżyk).

#lublin #rower

W tamtym roku kupiłem na zimę taką bluzę
https://ykywbike.pl/produkt/bluza-kolarska-jesienna-zimowa-meska-ykyw-men-jersey-jacket-winter-thermal-fleece/
Jeździłem w niej nawet przy temperaturze -10 stopni, ale teraz na te poranne 5 stopni jest ona dla mnie za ciepła, myślę czy nie kupić tej wersji letniej https://ykywbike.pl/produkt/longsleeve-kolarski-ykyw-mens-pro-team-aero-cycling-jersey-spring-summer-15-25st-31-pocket/
ewentualnie polecacie coś innego w podobnych pieniądzach z dobrą przewiewnością?

#rower