#anonimowemirkowyznania
#psychologia #depresja #psychiatria #nerwica #przegryw

Jak się zmusić do pójścia do specjalisty?Od paru lat ciągle sobie wmawiam że potrzebuje iść, bo na prawdę potrzebuje, a ja sobie odmawiam i wymówki wymyślam, że kiedyś może jakoś się ułoży..

Nawet nie wiem do jakiego szpitala iść, do jakiego lekarza(czy psycholog, psychiatria, psychoterapeuta) czy można się rejestrować od razu do specjalisty czy trzeba do rodzinnego..

W dodatku miałbym i tak problem,bo tam trzeba się
#anonimowemirkowyznania
Proszę o poradę i pomoc, byłem pierwszy raz u psychiatry i nie chce sobie zniszczyć życia, nie chce żeby było gorzej po tabletkach a kompletnie się na tym nie znam.
Dostałem receptę na Symestical (escitalopram) i Alprox na awaryjne sytuacje. Nie mam depresji, humor mam normalny dobry jedynie czasami mam po prostu mniej energii ale mam lekką fobie społeczną, strasznie stresuje się wśród ludzi na studiach czasami nie pozwala mi to
@Graczek123: czyli zanik stanów lękowo depresyjnych, unormowanie apetytu snu i wielu innych. Początkowe efekty uboczne też z czasem zaczęły znikać natomiast rośnie apatia i słabe odczuwanie przyjemności i jest to mniej intensywne. To chyba ma do siebie każdy SSRI że tłumi negatywne i pozytywne emocje. Jednego jestem już pewien po prawie 3 latach z tymi lekami że na pewno nie leczą długofalowo jedynie zakrywają problem na jakiś czas a po odstawienia
@odpad_biologiczmy: większość antydepresantów ma działanie obniżające libido, jeśli nie prawie wszystkie.
jeśli odczuwasz takie problemy to najlepiej zgłosić się do lekarza i powiedzieć o co chodzi, to zmieni na coś innego.

ja osobiście przez jakieś dwa lata nie znalazłam nigdy takich dropsów które nie robiłyby ze mnie seksualnego inwalidy.
Właśnie dostałem robotę w klasycznym wymiarze 8:00-16:00, macie jakiś pomysł jak to godzić z chodzeniem do psychiatry? Psychologa ogarnę na popołudnie ale z psychiatrą może się nie udać, co wtedy?

W pracy prawdopodobnie nie będzie możliwości nadgodzin i późniejszego przyjścia na kolejny dzień bo najpewniej będę sam na stanowisku gdzie w każdej chwili może dzwonić po coś klient w godzinach pracy biura.

#pracbaza #depresja #praca #psychiatria #pytanie #korposwiat #przegryw
To są jeszcze lekarze, którzy nie przyjmują po godzinie 16? Chyba, że chodzisz do jednego konkretnego, który przyjmuje tylko i wyłącznie rano
- bezsenność (nieregularny sen, sen przerywany, sen płytki, sen słabej jakości)
- brak możliwości rozwoju (pieniędzy na naukę itp., warunków życiowych, aby w ciszy i spokoju uczyć się)
- brak możliwości zrobienia dobrej sylwetki (kontuzja, brak pieniędzy na trzymanie diety, brak regeneracji)
- brak wsparcia w dążeniu do celu (od bliskich, przyjaciół, znajomych)
- brak możliwości znalezienia dobrej pracy (z sensownymi zarobkami, ścieżką rozwoju i szacunkiem do pracownika)

I pewnie wiele innych
Pobierz
źródło: comment_7U7vowZh6vwClo4m24SzyfSh0KchZPAg.jpg
@bitcoholic:
Spróbowałem 300 mg ashawagandhy w ciągu dnia i czuję się spokojniejszy. Efekt popsuło troszkę wypicie kawy, ale nie aż tak bardzo zauważalnie.

Spróbuję jeszcze kolejne 300 mg przed snem, z melatoniną i melissą. Nie ukrywam, że jak wyśpię się i dobrze regeneruje się mój organizm to czuję się lepiej.

Ile czasu działa ashawagandha? Po jakim czasie regularnego zażywania człowiek czuje się dobrze?
Też tak macie, że najmniejsza czynność sprawia Wam lęk? Nawet jak po jej wykonaniu okazuje się, że zrobiliście to perfekcyjnie i bez błędu to wcześniej mieliście w sobie wiele obaw? Nie macie pojęcia ile razy przez to gówno zrezygnowałem ze swoich marzeń. Chociaż nie ukrywam, że wśród bliskich nigdy nie miałem wsparcia w drodze do celu a raczej kłody pod nogi co mnie dobijało. Ale to anegdota na kiedy indziej. Z innej
Pobierz
źródło: comment_w1TSGhWYQgx8vgCjG90TYGOzKDnn1JMa.jpg