Czy brał ktoś SAMe na lekką depresję, jakieś opinie(działa,warto brać) jak ktoś nie wie czym to jest - To substancja występująca naturalnie, już od 1952 roku stosowana z powodzeniem jako suplement diety. Jej zastosowanie jest możliwe jako uzupełnienie terapii przy wielu chorobach ośrodkowego układu nerwowego (CNS) – między innymi depresji czy demencji, ze skutecznością zbliżoną do leków na receptę. Niby w artykule guardian pisali ze jest toksyczna dla nerek i wątroby, alePokaż całość

Jest ktoś kto regularnie suplementuje #dziurawiec? W jakiej formie i jakie preparaty polecacie? #kiciochpyta #ziola

Dwa tygodnie temu zacząłem suplementować dziurawiec w celu poprawy nastroju. Chyba zaczynam czuć całkiem fajne efekty.

Czy cierpię na depresję? Hmm, raczej aż tak to nie. Ale odczuwam permanentne obniżenie nastroju, negatywne nastawienie do wszystkiego i widzę przyszłość w czarnych barwach (mimo obiektywnie udanego życia na każdej płaszczyźnie).

Teraz nastrój oceniłbym jako taki constans. Ani źle, ani dobrze. Tak normalnie. Mam dużo mniej krytycznych myśli no i przestałem się martwić co będziePokaż całość

Brał ktoś jakieś opinie czy cos pomaga?

#dziurawiec #depresja #psychiatria #ziololecznictwo

#anonimowemirkowyznania
Polecam nalewkę z dziurawca, stosuję od 2 miesięcy i widzę poprawę.

Mój przepis:
-0.5l spirytusu spożywczego (+-55zł)
-dziurawiec z apteki w saszetkach 2 opakowania po 50g (100g +- 20zł)Pokaż całość

Każdej zimy zmagam się ze stanami depresyjnymi. Nie jakimiś mocnymi, aczkolwiek sprawiającymi, że styczeń/luty to dla mnie czas ponurej wegetacji.
W tym roku zamierzam suplementować codziennie dziurawiec i witaminę D. Do tego regularny sport. Zobaczymy, czy zauważę poprawę w stosunku do poprzednich lat.

#depresja #psychiatria #dziurawiec #ziololecznictwo #ziola

Podobno naturalne, zdrowe i nieuzależniajace ssri. Będę je przyjmował tak jak jest napisane na opakowaniu(1 tabletka 3 razy dziennie czyli co 8 godzin) i zobaczymy czy po jakimś czasie jest jakaś poprawa.
#ziola #ziololecznictwo #dziurawiec #ssri #psychiatria #farmacja #leki

#ziola #ziololecznictwo #dziurawiec #farmacja #stres #psychiatria #szkola #depresja #nerwica
Będę testował tego dziurawca, konkretnie tabletki hyperherba, będę bral 1-2 tabletki 3 razy dziennie.
Liczę na to ze pomoże mi znieść wyczerpanie psychiczne I stres. Ma ktoś doświadczenie? Pomoglo?

Testowal ktos nalewke z dziurawca?
Naprawde dziala jak leki ssri?

#depresja #pytanie #zdrowie #dziurawiec

Od pewnego czasu mam niezaciekawy humor plus do tego czasem jakieś "chore" lęki

Pokaż spoiler

No i tak sobie zaparzyłem właśnie herbatkę z dziurawca bo:

Zmniejsza objawy łagodnej formy depresji (hamuje rozkład neurotransmiterów w mózgu, hamuje również monoaminooksydazę (MAO) i działa jako inhibitor zwrotnego wychwytu serotoniny - czyli SSRI). Pomaga przy lekkiej bezsenności, a także przy migrenie.

Pokaż całość

Plusujcie Dziurawca. Nikt nigdy nie plusuje dziurawca.
W pogodę jak dziś (i prawdopodobnie do końca tygodnia) pijemy tylko #dziurawiec. Nie dajmy się pogodowej #depresja. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Działanie: Zmniejsza objawy łagodnej formy depresji (hamuje rozkład neurotransmiterów w mózgu, hamuje również monoaminooksydazę (MAO) i działa jako inhibitor zwrotnego wychwytu serotoniny). Pomaga przy lekkiej bezsenności, a także przy migrenie. Ma działaniePokaż całość

Herbata z dziurawca pomaga choć troszq na obniżenie nastroju? Po jakim czasie można zaobserwować poprawę?

#ziola #dziurawiec #depresja

#dziurawiec Można to kupić w rozsądnej cenie w Polsce, czy tylko PowderCity?

#pytanie w którym składzie jest więcej zioła? W 100ml:
1.Hyperici herbae tinctura (1:5). Ekstrahent - etanol 70% (v/v). Zawartość etanolu 60,0 - 70,0% (v/v)
2.Hyperici herbae recentis intractum (1:1). Solvens ad extractionem ethanolum: 96% (v/v) – 100 ml. Zawartość etanolu 52-62% (v/v).

Mi się jakoś wydaje że 1:1 to więcej niż 1:5 ale dawkowanie w nich pisze:
1. 5ml raz dzienniePokaż całość

Pytanie: droższe leki z dziurawca (na obniżony nastrój) bierze się raz dziennie? Bo Deprim 2x dziennie i to w rezultacie tanio nie wychodzi. #depresja #deprim #leczenie #dziurawiec