Jeśli ktoś byłby ciekawy jak działa połączenie dziurawca z grzybami, to przeprowadziłem mały eksperyment i potwierdziły się nieliczne informacje jakie znalazłem na zagranicznych forach (reddit, shroomery itp.). Działanie zmienia znacznie swój profil i przypomina bardziej MDMA niż grzyby.

Bardzo było mi to na rękę, bo czułem się w zasadzie jak po emce, ale bez jej skutków ubocznych i wad jakie u mnie zwykle występują, typu szczękościsk czy krótki czas działania. Tripowałem z
@mindrape ze swojego doświadczenia (nie znam badań na ten temat) powiem że dziurawiec działa najlepiej w formie nalewki.

Kupujesz ziele w sklepie internetowym, zalewasz spirytusem nalewkowym i odstawiasz na jakieś 2-3 tygodnie.

Trzeba jedynie chronić przed światłem ta nalewkę. Siebie w sumie też, jak się pije dziurawca w cieplejsze miesiące to można się srogo poparzyć od zwykłego słońca (dziurawiec mocno uwrazliwia na światło przez co rekomenduje się go brać tylko zima ewentualnie
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Cześć!
Pytanie do ludzi (głównie mężczyzn) z #ssri lub #snri.
Rozważam powrót po 6-7 latach do SSRI, bo mam mega trudne rozkminy i generalnie sporo objawów depresji i nerwicy. (Brałem mając 21-25lat, aktualnie 32)
Zapisałem się na psychoterapię poznawczo behawioralną ale mam lęk, że ona mi nie pomoże.
Niestety, przed powrotem do #ssri też mnie blokuje lęk przed #pssd, czyli syndromem mocnych defektów seksualnych.
Pamiętam, że gdy brałem #
Dwa tygodnie temu zacząłem suplementować dziurawiec w celu poprawy nastroju. Chyba zaczynam czuć całkiem fajne efekty.

Czy cierpię na depresję? Hmm, raczej aż tak to nie. Ale odczuwam permanentne obniżenie nastroju, negatywne nastawienie do wszystkiego i widzę przyszłość w czarnych barwach (mimo obiektywnie udanego życia na każdej płaszczyźnie).

Teraz nastrój oceniłbym jako taki constans. Ani źle, ani dobrze. Tak normalnie. Mam dużo mniej krytycznych myśli no i przestałem się martwić co będzie
Update. Jako, że mamy już prawie połowę marca i sezonowa depresja chyba już mi nie grozi to czas na małe podsumowanie. Jestem bardzo zadowolony z efektów. Gorszych dni miałem może 2-3, za to dobrych dni dużo więcej. Największą poprawę czuję w spojrzeniu na przyszłość, bo z tym było kiepsko od dłuższego czasu.
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Polecam nalewkę z dziurawca, stosuję od 2 miesięcy i widzę poprawę.

Mój przepis:
-0.5l spirytusu spożywczego (+-55zł)
-dziurawiec z apteki w saszetkach 2 opakowania po 50g (100g +- 20zł)

Zalać w czystym słoiku/butelce. Postawić w ciemnym miejscu na 2 tygodnie i mieszać codziennie (wstrząsnąć)
Po 2 tygodniach odcedzić przez szmatkę, nalewkę przelać do nowego słoika.
-dodać 250ml wody przegotowanej lub mineralnej
-dodać kilka łyżek miodu i wymieszać dokładnie

Odstawić znowu na
@Szkalownik: Hmm... Dobre pytanie. Chyba pomaga. Nie chcę zapeszać, ale mój nastrój jest sporo lepszy, niż rok temu (czy też w lipcu gdy miałem ostatni "epizod"). Nie mam poczucia generalnego braku sensu. A biorąc pod uwagę, że nie można ani nigdzie normalnie wyjść, ani pojechać to zadziwiająco dobrze to znoszę bo zawsze potrzebowałem jakiegoś wyjazdu na 2-3 dni co najmniej raz na miesiąc bo jobla dostawałem.

Podsumowując: czy czuję się lepiej?
  • Odpowiedz
@SirRoger: Z góry już ci mówię że poczujesz tylko placebo. Aby dziurawiec działał tak jak trzeba należy zalać alkoholem ususzone ziele. I to nie jest jak SSRI tylko Mao. Idź sobie do psychiatry po moklobemid to bardziej intensywne efekty będziesz mieć po kilku dniach. Żadne SSRI nie uzależnia.
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Czy ktos z was w #polska uzywal #dziurawiec lub inne #ziola lub #suplementy w leczeniu u was #depresja ? #lekarz #medycyna

Ja mieszkam w #niemcy i tu kazdemu kto narzeka na depresje i #nerwica najpierw minimum pol roku stosuje sie nalewke z dziurawca w #alkohol lub tabletki z wyciagiem alkoholowym. Wszystko z apteki. Widocznie to musi dzialac, bo u mnie jest ok ! #leki

Moze w Polsce koncerny farmaceutyczne maja wieksza
AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania 
Czy ktos z was w #polska uzywal #dz...

źródło: comment_KgRbeVCQ2cirh6P8tjklReOlzVUqCy3K.jpg

Pobierz
tu kazdemu kto narzeka na depresje i #nerwica najpierw minimum pol roku stosuje sie nalewke z dziurawca w #alkohol lub tabletki z wyciagiem alkoholowym.


@AnonimoweMirkoWyznania: w Polsce na depresje pije się alkohol bez dziurawca. Dziurawiec to może do smaku.

Moze w Polsce koncerny farmaceutyczne maja wieksza wladze niz w Niemczech ?


Raczej w Niemczech mają większą władzę, skoro produkują nawet alkohol w tabletkach. My nie potrzebujemy takich wynalazków.
  • Odpowiedz
Od pewnego czasu mam niezaciekawy humor plus do tego czasem jakieś "chore" lęki


No i tak sobie zaparzyłem właśnie herbatkę z dziurawca bo:

Zmniejsza objawy łagodnej formy depresji (hamuje rozkład neurotransmiterów w mózgu, hamuje również monoaminooksydazę (MAO) i działa jako inhibitor zwrotnego wychwytu serotoniny - czyli SSRI). Pomaga przy lekkiej bezsenności, a także przy migrenie.


No i teraz SSRI są używane do leczenia m.in.:
depresji,
fobii społecznej,
zespołu Aspergera
lęku uogólnionego
protuberator - Od pewnego czasu mam niezaciekawy humor plus do tego czasem jakieś "ch...

źródło: comment_PHIerEKPYhCIihlGFvUilUKUX1ENQQbH.jpg

Pobierz
@protuberator: ponieważ związki o prawdopodobnym działaniu przeciwdepresyjnym, takie jak hiperycyna czy hiperforyna nie przechodzą do roztworu wodnego przy parzeniu herbaty. Działanie przeciwdepresyjne mają wyciągi alkoholowe, muszą one jeszcze być standaryzowane, czyli zawierać konkretną ilość substancji leczniczej. No i oczywiście, jak w przypadku większości leków przeciwdepresyjnych, pełne działanie pojawia się po około 3 tygodniach.
Informacje znajduję w źródłach naukowych, a nie w poradnikach internetowych, które często wprowadzają w błąd.
  • Odpowiedz
@protuberator: jasne, w monografii WHO są przedstawione badania kliniczne na wyciągach alkoholowych.
Tu inna monografia, w której wzięto też pod uwagę tradycyjne zastosowanie wyciągów wodnych (czyli herbatek), ale badania potwierdzają tylko działanie wyciągów alkoholowych.

Dlatego najlepiej stosować dziurawiec w tabletkach, uważać na ewentualne interakcje z innymi lekami i smarować się kremem z wysokim filtrem ;)
  • Odpowiedz
Plusujcie Dziurawca. Nikt nigdy nie plusuje dziurawca.
W pogodę jak dziś (i prawdopodobnie do końca tygodnia) pijemy tylko #dziurawiec. Nie dajmy się pogodowej #depresja. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Działanie: Zmniejsza objawy łagodnej formy depresji (hamuje rozkład neurotransmiterów w mózgu, hamuje również monoaminooksydazę (MAO) i działa jako inhibitor zwrotnego wychwytu serotoniny). Pomaga przy lekkiej bezsenności, a także przy migrenie. Ma działanie żółciopędne, żółciotwórcze, pobudzające trawienie,
polanny - Plusujcie Dziurawca. Nikt nigdy nie plusuje dziurawca.
W pogodę jak dziś (...

źródło: comment_gEWipZAnebHG5H5Xz38KzKI3cAMXJzNT.jpg

Pobierz
@polanny: podczas stosowania dziurawca należy unikać światła słonecznego (hiperycyna może spowodować reakcje fototoksyczne). Zdecydowanie nie zalecany dla osób o jasnej karnacji skóry lub ze zmianami skórnymi.
nie należy spożywać preparatów z dziurawca podczas stosowania doustnych tabletek antykoncepcyjnych. Nasila działanie przeciwzakrzepowe antagonistów witaminy K (acenokumarol, warfaryna). Nie należy przyjmować z innymi lekami przeciwdepresyjnymi. A tak poza tym to całkiem niezłe ziółko.
  • Odpowiedz
@Bierna: Teraz nie ma słońca, więc spoko :)
No a jak ktoś ma pełną zdiagnozowaną depresję, no to nie sądzę by nie wiedział nic o skutkach ubocznych tego zioła i o tym, że leków ogólnie się nie miesza.
  • Odpowiedz
#pytanie w którym składzie jest więcej zioła? W 100ml:
1.Hyperici herbae tinctura (1:5). Ekstrahent - etanol 70% (v/v). Zawartość etanolu 60,0 - 70,0% (v/v)
2.Hyperici herbae recentis intractum (1:1). Solvens ad extractionem ethanolum: 96% (v/v) – 100 ml. Zawartość etanolu 52-62% (v/v).

Mi się jakoś wydaje że 1:1 to więcej niż 1:5 ale dawkowanie w nich pisze:
1. 5ml raz dziennie
2. 5ml cztery razy dziennie

Czy ich zalecane dawkowanie jest do