@MatthewV3: ale śmieszek z tego wiesia, hehehe

Drugi gościu to z kolei straszny mruk

@MatthewV3: a ty taki wygadany, przebojowy i wylądowałeś w psychiatryku z powodu samotności xD

@SPRAWDZANIE_IP: Jaka dawke bierzesz?

@Redsten: Ubierz garnitur i kup kwiaty

@Redsten: i tak plus taki, że zadzwoniłeś. Ja swoja pierwsza wizytę umawiałem przez internet bez podawania numeru( ͡° ͜ʖ ͡°). Właściwie to teraz nawet mailowo wszystko załatwiam xD. Walcz o leki na okres trzech miesięcy bo szkoda kasy żeby do niego łazić co miesiąc, możesz mu to powiedzieć nawet wprost bo okres jednego miesiąca i tak jest zazwyczaj zbyt krótki żeby powiedzieć czy leki działają. PonadtoPokaż całość

Waga po #odchudzanie już pokazuje 9 z przodu, więc jest progres, a wystarczyło zmienić nawyki żywieniowe.

@AnonimoweMirkoWyznania: Z ciekawości - co zmieniłeś i czy wymagało to wysiłku? Sam chciałbym zrzucić, ale nie wiem czy to jest kwestia odstawienia czipsów i innych używek czy zmiany całej diety.

@Czimchik: licz kalorie, aplikacja fitatu na telefon

@BrittaAndersson: sort, chciałem być zabawny

@BrittaAndersson: Nie wymagaj od siebie zbyt dużo, stawiaj małe cele i kroczek za kroczkiem do niego :)

@SPRAWDZANIE_IP: wellbutrin jest zamiennikiem, zyban jest oryginałem

@AnonimoweMirkoWyznania: Spytaj się koleżanki. Jak ci odpowie, pomimo że nosisz słuchawki to znaczy, że masz schizofrenię.

@AnonimoweMirkoWyznania: Umów się jak człowiek na wizytę stacjonarną. Żaden szanujący się psychiatra nie przeprowadzi wywiadu na wykopie.

@AnonimoweMirkoWyznania: https://www.mp.pl/lekarz/barbara.szumilewicz-landowska

@warszawamoskwa: prawdopodobnie dostał fobii na punkcie wstydu że nie kontroluje swojego ciała, strach przed zesraniem sie publicznie to też może wejść na głowę.
Mechanizm dziala tak lęk>zdarzenie>zawstydzenie>unikanie sytuacji w ktorej powstal>powtarzanie>wzmocnienie nawyku i powstanie fobii.
Ludzie boją się np. przejechać przez most, bo to miejsce z którego nie można uciec.
Tak samo op boi się miejsc, gdzie nie można się wysrać.
Jak wszędzie jeździłem autobusami to też się bałem takichPokaż całość

@AnonimoweMirkoWyznania: też tak miałem. Neurolog po serii badań polecił... zwolnić.
Higiena umysłu, odciążenie się od natłoku informacji itd.
Zrób sobie detox, odstaw komputer, telefon, telewizję, Facebooka, Instagrama i z czego tam jeszcze korzystasz.
Jeśli musisz do pracy to niech to faktycznie będzie tylko do pracy i koniec. I pilnuj się z tym mocno, choćby ręka swedziala to ma nie ruszyć telefonu, żeby 'tylko sprawdzić pocztę'.
Zobaczysz, że po tygodniu -Pokaż całość

@WampirZSuchodolu
@AnonimoweMirkoWyznania
Mam tak samo, też ostatnio zajechany jestem, dużo zajęć i stresu, pewnie trzeba zwolnić... no, ale jeszcze trochę wytrzymam i powinno być z górki

@maggotbrain15 Ja, jestem sennym po ashwagendzie więc nigdy nie skorzystam z jej mocy ( ͡º ͜ʖ͡º)

@maggotbrain15: to i tak lepiej niż u mnie. Nie czuję senności po niej, a jak wezmę za późno to mam silnie p----------e sny. W efekcie wstaję rano żałując, że w ogóle kupowałem jakąś ashwe xD

@AnonimoweMirkoWyznania: dostaniesz normalnie leki z odpłatnością 100% bez żadnych ulg które sa na nfz.

Czybsa drozsze. Nie są droższe, po prostu nie sa tańsze xD jak duza bedzie roznica to zależy czy przepisany lek ma refundacje na nfz czy nie

@Syn_JankaW po co

@Syn_JankaW dr. Klocek, Just Med. Polecam :)'

@AnonimoweMirkoWyznania: To jest taki system obronny organizmu. Też swego czasu przerabiałem derealizacje/depersonalizacje. Nieprzyjemne uczucie, bo masz wrażenie, że wariujesz. Ale to przejdzie. Trudno jednak oczekiwać znacznej poprawy po tak krótkim okresie brania leków. Daj sobie jeszcze trochę czasu ;)

@AnonimoweMirkoWyznania: To się nazywa dysocjacja, derealizacja i depersonalizacja. I tak, to może być objaw lękowy.
Na pocieszenie Ci powiem, że też miewam. Nie aż tak często, ale zwykle, kiedy jestem zmęczona lub zestresowana

Psychiatra to lekarz który głównie przepisuje leki. Jeśli w trudnych momentach będziesz miał większą motywacje żeby pójść do ładnej Pani to Pani. Jak bez znaczenia to po opiniach praktyk lekarskich xDD

@acalpoeineiseicyz: Nie ma znaczenia, psychiatra nie leczy tylko wypisuje recepte XD To pytanie mialoby sens w przypadku psychologa