#anonimowemirkowyznania
#anonimowemirkowyznania #prokrastynacja #pomocy #psycholog
Uprzedzam wszystkich czytelników o kiju w dupie autora, strasznie się to czyta, ale dla mnie temat trochę wrażliwy

Witam wszystkich tu zebranych Mirków i Mirabelki. Potrzebuję od Was jakichś porad dotyczących mojej sytuacji. Obecnie jestem w drugiej klasie licbazy. Do zakończenia gimnazjum byłem jednym z najlepszych uczniów. Miałem w sobie sporo samodyscypliny do nauki. W pierwszej klasie liceum uczyłem się tez nie najgorzej, systematycznie odrabiałem lekcje, zaliczałem
pdk: Na przestrzeni lat spadła Ci ogólna motywacja, ogarnij układ nagrody.
- kompletnie wyłącz cukry proste z diety i przestań jeść dla przyjemności. Zwiększ spożycie białka. Staraj się lecieć na niskich węglach złożonych.
- zacznij przyjmować suple: mg, cynk, b-complex, d3, omega-3.
- codziennie spożywaj wysokokaloryczne śniadanie.
- przestań walić do porno.
- rano lecisz z krótkim, zimnym prysznicem.
- usystematyzuj sen. Zawsze wstawaj o tej samej porze, również w wolne
Od początku tego roku mam taką depresje związaną ze swoim wiekiem, że masakra. Dla wielu z was pewnie taki wiek to młodość, szaleństwo, ale ja mam wrażenie, że już zaraz kaplica. Na serio mam takie myśli, że ojaaajebe, jestem taka stara, a tu ani stałej pracy, ani dzieci, ani kurła nic.

Niby lvl 24 to nie jest źle, ale na serio mam wrażenie, że już rip, zaraz umrę. Koniec życia, koniec zabaw.
Wpadłem na następujący pomysł:
Znam z youtubów, z internetów, a także w życiu prywatnym kilka osób mega inspirujących i ogarniających życie w wielu aspektach.
Zacząłem się zastanawiać co ich łączy, czy są wspólne cechy.

Wyszło przede wszystkim, że praktycznie każdy z nich biega, ćwiczy na siłowni lub uprawia inny sport w miarę regularnie, a do tego potrafi ignorować lenia, aczkolwiek każdy z nich podkreśla też, że trzeba umieć odpoczywać.

Coś w stylu
Nie wiem co ze sobą zrobić... Nie wiem czy to jakas #fobiaspoleczna czy zwykla #prokrastynacja i lenistwo. Od paru tygodni zbieram sie zeby wyslac CV na praktyki, ale mimo tego ze bardzo chce w koncu zaczac cos robic, nie moge sie przemoc, ciagle powtarzam "jutro to zrobie". Boje sie rozmow i tego ze nawet jak mnie wezma to nie dam sobie rady i wyjde na debila. Ojciec zaszczepil we mnie niskie poczucie
Cześć, niedawno wrzuciłem nową, poprawioną wersję apki nad którą pracuje po godzinach: "Stick To Plan"
Dla tych co nie wiedzą - jest to aplikacja dla leniwych, która wprowadza elementy rodem z gier komputerowych (takie jak odznaki, lvl postaci, questy) do naszej codziennej listy obowiązków. Można też spróbować swoich sił w z góry przygotowanych zadaniach.

Oprócz masy poprawek dodałem też możliwość ustawienia alarmu oraz trybu nocnego (zmiana kolorów)
Na razie dostępna tylko na
metan - Cześć, niedawno wrzuciłem nową, poprawioną wersję apki nad którą pracuje po g...

źródło: comment_JQade6zhwFHzFBJ4Ud2rlChqECxScYLS.jpg

Pobierz
@FearFactory kiedyś próbowałem posiedzieć dłużej na wykopie niż 30 min... Po 15 min wymieklem .... Tak jak teraz... Idę czytać książkę ()
@jazmojegopokoju: System nagród, medytacja, listy to-do, dzielenie się ze znajomymi, upublicznianie, dostosowanie pór dnia, wsteczny harmonogram, współpraca, delegacja zadań, zakończenie nierozwiązanych spraw, dieta i suplementacja... i wiele innych
Mam duzy problem i naprawde potrzebuje waszej pomocy, postaram sie strescic

Zawsze bylem leniwy, mialem problemy z mobilizacja, uczylem sie na ostatni moment czy to na studiach czy to do szkoly, a tak poza tym to giereczki serialiki i jak cos mialem do nauki to wolalem robic wszystko tylko nie to do mialem do zrobienia. Jak juz sie za cos bralem to mialem faze przez 5 minut a potem odstawilem to do
@wannabe-wygryw o stary miałem ostatnio podobnie przez długi czas... Musisz cały czas próbować czegoś nowego, ja wróciłem do ćwiczeń skończyłem jeść kebsy co drugi dzień, czasami fajnie się na jakiś spacer przejść odpalić dobra muzyczkę i popłynąć, na rowerze pośmigać czy samochodem się gdzieś karnąć (jazda autem mnie mocno relaksuje), to jest to - musisz cały czas być zajęty żeby nie było czasu na rozmyslanie nad swoimi problemami i dołowaniem sie!
Ponieważ #prokrastynacja potrafi przeszkadzać w pracy, to od jakiegoś czasu walczę o to, aby utrzymywać się z #dochodypasywne i wolny czas poświęcać na to, co sprawia przyjemność. Na screenie dopiero rozwijająca się sprzedaż zdjęć i wektorów. Nie są to kwoty imponujące, ale rośnie szybciej niż mój kanał YT w początkowym okresie, więc jestem dobrej myśli.
mattcabb - Ponieważ #prokrastynacja potrafi przeszkadzać w pracy, to od jakiegoś czas...

źródło: comment_A7qYfjGIg01Nv0FTG0nwsF8d8AvYgG77.jpg

Pobierz
#anonimowemirkowyznania
#logikarozowychpaskow #zwiazki
Dzisiaj druga rocznica związku z różowym i zaczęły się poważne dylematy...
W skrócie różowa bardzo mozolnie szuka pracy, opierdziela się jeśli chodzi o cokolwiek.
Nie mam pomysłu jak ją zmotywować i czy ew. nie pierdzielnąć tego wszystkiego.
Zostaliśmy parą przez przypadek bo kolega dał cynk, że jego znajoma szuka osoby do wspólnego mieszkania, bo jakaś jej koleżanka się wykruszyła a miała znalezione fajne mieszkanie blisko uczelni. Dosyć szybko zaiskrzyło.
@dan3k: I to jest właśnie kwintesencja prokrastynacji. "Tyle rzeczy" chcesz zrobić, "wszystko" chcesz zrobić, a nie możesz wziąć się za jedną, bo całość Cię przytłacza. Nie rób wszystkiego, zrób jedną, malutką rzecz ʕʔ
Mirki, jaką apkę na androida do organizacji czasu polecacie?
Szukam takiej z funkcjami jednocześnie kalendarza, gdzie mogę wpisywać rzeczy do wykonania do jakiegoś określonego czasu jak i takiej z zadaniami codziennymi, jak nauka języka czy aktywność fizyczna. Nie pogardziłbym też możliwością stworzenia listy "do obejrzenia" "do przeczytania". Rozpoczynam licytację, biorę po 200 zł z konta każdej drużyny!
#prokrastynacja #aplikacje #android