innigri
6 stycznia-1 dzien z 18 dni. (╥﹏╥)

Łoo jeny, moj drugi, prawie tryjumfalny wpis pod #zniszcznieroba, czyli moim żalosnym challengu, ktory ma pomóc w zwalczeniu #prokrastynacja.

Czuję, że jestem przypadkiem beznadziejnym, z którym juz nic sie nie da zrobić. Moj wpis umieściłam około 5 dni temu, od tamtej pory nie udalo mi sie wyciagnąć uczciwej godziny pracy nad sobą. Niby tam bawiłam się w
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
innigri
innigri Autor
1
@Hedage Powodzenia brachu, stay strong!! ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
Arturian
@innigri: Jako stary len powiem Ci, ze najlepiej sprawdza sie ustalenie procesu, a nie celów. Jak sportowcy biora udzial w olimpiadzie to kazdy ma praktycznie cel od malego zdobyc zloto ale wygrywaja Ci, ktorzy maja najbardziej dopracowany proces progresu.
Nie wiem jakie masz cele dokladnie ale 45 minut jezyka to za duzo moim zdaniem na dzien dobry. Zrob sobie 8 minut i ustal, ze robisz to zawsze np w wannie.
slaabo
Taka sytuacja: jakiś czas temu wyprowadziliście się z domu, dorosłość, całkiem ogarniacie życie, rozwijacie się. Raz na jakiś czas wracacie do rodziny, bo święta, weekend czy inne okazje. Jesteście te kilka dni na starych śmieciach i nagle nic się nie chce, marnujecie za dużo czasu, ciężko się zmobilizować do konkretów, jak chociażby czytanie książek.

Macie podobnie? Ja niestety tak. Nie bardzo wiem z czego to się bierze, a chciałbym wyeliminować ten problem.
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
jascen
@slaabo: niestety mam tak samo, dlatego im krocej przebywam w domu tym lepiej
Wina_Segmentacji
@slaabo Podejrzewam, że ze jest szansa, że ze względu na stare nawyki, atmosferę i wyuczone zachowania kiedy okolica zmienia się na tą poprzednią.
z.....j
z.....j
Ech, w-----a mnie co raz bardziej mój zawód. Coraz mniej chce mi się robić w tym #budownictwo. Coraz mocniej narasta we mnie wewnętrzny opór i coraz więcej zachowań z gatunku #prokrastynacja. A najlepsze w tym wszystkich że jak o----------z te godziny pracy, nad i nadgodziny masz wolne i spotykasz się przy świątecznym stole z domorosłymi pasjonatami budowlanki co to akurat remont przerabiają. Ja tu chce zluzować
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
dyzenteria
dyzenteria
@zly_wuj: Stary, wyluzuj. Pograj w jakąś gierkę, odpręż się ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Spójrz na to https://www.gry-online.pl/gry/house-flipper/ze4bd4#pc
z.....j
z.....j
@Student_AWAS: no, tym bardziej jak człowiek coś tam już zrobił
e.....o
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
e.....o
jim_carrey
@elvisiako tak trzymać, niech rogale będa z tobą
innigri
Ej mordasy, jest już rok 2019, łołooo więc czas na wysypy postanowień noworocznych z nadzieją że pozwolą one na jakieś zmiany w naszych szarych zyciach. (✌ ゚ ∀ ゚)☞

Oczywiście i ja mam taką rzecz, z ktorą walczę już bardzooo długo i w dłuższej perspektywie czasu mega negatywnie wplywa na moj rozwój, poczucie własnej wartości i zycie, a mam oczywiście na myśli prokrastynację!

Źródeł problemu z uporczywym odkładaniem na pozniej
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Seid
Seid
  • adult
1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
P.....r
Może będziecie w stanie coś doradzić. Zdiagnozowałem u siebie problem, ale nie wiem z czego on wynika, ani jak się tego pozbyć. Mianowicie nie potrafię odczuwać entuzjazmu. Jakby poblokowały mi się receptory serotoniny, czy ki cholera. Wszystko wydaje się takie puste i bez szału. Dużo się w moim życiu dzieje, ale wiele rzeczy przelatuje przez palce, uciekam i chowam się, nie mogę zorganizować, prokrastynuję na potęgę. Mam świetne perspektywy, powody do tego,
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
L.....g
L.....g
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Ksemidesdelos
Jakie macie sposoby na skupienie podczas pracy w domu?

Ja im dłużej próbuje tym gorzej mi to wychodzi, jeszcze 2 lata temu sobie z tym w miarę radziłem teraz coraz więcej rzeczy na około mnie wkurza i frustruje przez co efektywność spada prawie do 0

Nieraz się łapie na tym że jest 14 a ja jeszcze nic nie zrobiłem i to nawet nie jest #prokrastynacja bo mam plan i próbuje działać
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Kevin00
Kevin00
  • adult
6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Marfii
Marfii
Jak się skutecznie motywujecie?
#motywacja #kiciochpyta #prokrastynacja
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
T.....a
T.....a
Jaką apkę polecacie do pracy nad prokrastynacją?

#produktywnosc #motywacja #prokrastynacja #rozwojosobisty
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
AnonimoweMirkoWyznania
#anonimowemirkowyznania
#prokrastynacja #pytanie #wyjsciezprzegrywu
Piszę z mirko, bo konta juz nie mam jakis czas
Mirki, jak walczycie z prokrastynacja? Tym co sie udalo, jak pokonaliscie? Czy terapeuta bedzie w stanie w tym pomoc, czy lepszy bedzie tu coaching?

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Raziel92
Zbliża się niedziela wieczór, czyli czas kiedy wiem, że to już koniec weekendu. Myślami sięgam do tego jak fajnie było w piątek popołudniu, gdy wolne dni były jeszcze przede mną. Chwila refleksji i…zdałem sobie sprawę, że cały weekend minął mi właściwie na niczym. Też tak macie? Ja mam swoje 3 sposoby na walkę z lenistwem, które towarzyszą w tej nierównej walce

#rozwojosobisty #blog #prokrastynacja
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
tajek
tajek
1
#prokrastynacja w---------j
b.....6
b.....6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
L.....g
L.....g
Jak się odmulić?
#prokrastynacja #motywacja #pytanie
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
M.....6
M.....6
Zaczynam już widzieć swoje wąsy bez patrzenia w lustro.No czas chyba sie ogolić xD #prokrastynacja #lenistwo